بررسی حداکثر قدرت ایزومتریک تولید شده در سه وضعیت استاتیک باربرداری

در مورد وجود بهترین روش برای باربرداری همچنان تردید وجود دارد. هدف مطالعه حاضر مقایسه توان تولید حداکثر نیروی انقباضی ایزومتریک در سه وضعیت استاتیکی باربرداری با خم شدن کمر (stoop)، نیمه چمباتمه (semi-squat) و ایستاده از آرنج (arm lifting) به عنوان یکی از جنبه های موثر در توصیه روش باربرداری مناسب به افراد می باشد.
این بررسی به صورت شبه تجربی بر روی 30 نفر از زنان سالم با میانگین سنی 22.37 سال انجام گردید. آزمون شوندگان پس از ایستادن بر روی دستگاه Lift Track TM داینامومتر دستگاه را به حداکثر توان به طرف خود می کشیدند. مرتبه اول به عنوان گرم شدن و میانگین اعداد بدست آمده در دو مرتبه بعدی به عنوان مقادیر حداکثر نیروی انقباضی ایزومتریک برای آن وضعیت در نظر گرفته شدند. برای بررسی آماری از نرم افزار SPSS ویراست 10 استفاده به عمل آمد.
مقدار نیروی ایزومتریک بدست آمده در وضعیت نیمه چمباتمه بطور معنی داری از دو وضعیت دیگر بیشتر بود (p<0.001) همچنین مقدار این نیرو در وضعیت stoop نیز از وضعیت arm lifting بود (p<0.001).
توان تولید بیشتر حداکثر نیروی ایزومتریک در وضعیت semi-squat می تواند به عنوان یکی از موارد مثبت برای توصیه این روش نسبت به دو روش نسبت به دو روش دیگر در نظر گرفته شود. تفاوت های ایجاد شده در وضعیت بیومکانیکی و تغییر الگوی فعالیت عضلات در وضعیت های متفاوت باربرداری می توانند توجیه کننده نتایج بدست آمده باشند. به نظر می رسد که فعالیت عضله چهار سر رانی در طی باربرداری semi-squta نسبت به دو وضعیت دیگر علت اصلی برای تولید نیروی ایزومتریک بیشتر در این وضعیت باشد. بنابراین، توجه به قدرت مناسب عضلات چهار سر رانی هنگام توصیه این روش بسیار ضروری است.