بررسی نقش کارکردهای خواب در سلامت آدمی از منظر قرآن کریم

خواب، نیاز اجباری انسان است که بر تمام موجودات، اعم از نباتات، حیوانات و انسان عارض می شود. از سوی دیگر، بین خواب رفتن و خواب دیدن، ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. باید توجه داشت، خوابیدن و خواب دیدن، همیشه مانند سایه، به دنبال یکدیگر است. خواب به قدری مهم است که بخشی از ارتباط بنده با خدا، از طریق خواب دیدن، صورت می گیرد. چنانکه برای برخی از پیامبران الهی در خواب، وحی می شود.
با اینکه یک سوم زندگی انسان در خواب سپری می شود، اما هنوز اسرار خواب به خوبی روشن نشده است. افرادی که بطور طبیعی نمی خوابند، افراد پژمرده و عصبانی و هستند و برعکس کسانی که از خواب معقولی بهره مندند، به هنگامی که بیدار می شوند، نشاط و توان فوق العاده در خود احساس می کنند. خواب نشانه قدرت خداست و خواب مربوط به روح می باشد و روح، جهان پر اسراری دارد. اسلام نکته های بهت آور و اعجاب انگیزی در موضوع خوابیدن و خواب دیدن بیان می کند.
این پژوهش به روش بررسی کتابخانه ای و اسناد و مدارک موجود در موضوع خواب به ویژه بررسی آیات و مقایسه آن با یکدیگر در موضوع یاد شده می باشد.
خوابیدن و خواب دیدن برای انسان اجباری است. در اهمیت خواب همین بس که اگر از آن جلوگیری شود، مرگ آن موجود، قطعی خواهد بود. خواب نقش مهمی در سلامت انسان دارد. تنظیم خواب و یا اختلال در آن، مستقیم در حفظ سلامت و یا بیماری فرد موثر است. هنگام خواب، نیروهای از دست رفته بدن، بازیافت می شود. مواد سمی و زاید که در اثر متابولیسم سوخت و ساز سلول در سلول های بدن بر جای مانده اند، از بین می رود. سپس سلول ها، انرژی و توانایی بازیافت شده را برای مدت زمان بیداری ذخیره می نماید.
زمان خواب و استراحت، مقدار خواب، حالات قبل از خواب، چگونگی خواب، حالات پس از خواب، نقش مهمی در سلامت آدمی دارد. خواب موضوعی است که در طب سنتی تحت عنوان سته ضروریه و طب اسلامی نگاه ویژه ای به آن صورت گرفته است. در این پژوهش، بخشی از ابعاد پیچیده خواب، مورد بررسی قرار گرفته است.