تاثیر تمرین تناوبی پرشدت بر سروتونین سرم و مهارت های ادراکی- حرکتی پسران دانش آموز مبتلا به اختلال بیش فعالی/ نقص توجه

اختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD) یک اختلال رفتاری در کودکان و نوجوانان است که با یک یا ترکیبی از عوامل از جمله بیش فعالی، عدم توجه و تکانش گری شناخته می شود. این اختلال ممکن است به فرایند مهارت حرکتی آنان نیز آسیب وارد نماید. هدف تحقیق حاضر، تعیین اثر 6 هفته تمرین تناوبی پرشدت بر سروتونین سرم و مهارت های ادراکی- حرکتی پسران مبتلا به ADHD بود.
در این پژوهش نیمه تجربی، 20 پسر نوجوان مبتلا به اختلال بیش فعالی/ نقص توجه به صورت تصادفی به دو گروه تمرین تناوبی پرشدت و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرینی به مدت 6 هفته به تمرین پرداختند. برنامه تمرینی شامل 3 جلسه در هفته دویدن رفت و برگشت مسافت 20 متر با تعداد تکرارهای 4 نوبت در هفته های اول و دوم؛ تعداد تکرارهای 5 نوبت در هفته های سوم و چهارم و تعداد تکرارهای 6 نوبت در هفته های پنجم و ششم بود. در ابتدا و پایان هفته ی ششم، شاخص های تن سنجی، سطح سروتونین و نمرات مهارت ادراکی- حرکتی مورد ارزیابی قرار گرفت. آنالیز داده ها با استفاده از آزمون های t زوجی و تحلیل کوواریانس در سطح معنی داری (05/0P£) انجام شد.
پس از پایان 6 هفته، میانگین سطح سروتونین سرم (025/0=P) و میانگین نمرات مهارت ادراکی- حرکتی (046/0=P) در گروه تجربی افزایش معناداری داشت. شاخص توده ی بدنی (047/0=P)، درصد چربی بدن (048/0=P) نیز در گروه تجربی به طور معناداری کاهش یافت.
مطالعه ی حاضر نشان داد که فعالیت تناوبی پرشدت می تواند به عنوان یک روش غیردارویی، تاثیر مثبتی بر افزایش سطح سروتونین سرم و بهبود مهارت ادراکی- حرکتی نوجوانان مبتلا به ADHD داشته باشد.