تاثیر تمرین استقامتی همراه با مصرف مکمل سیر بر سطوح مولکول های چسبان بین سلولی و عروقی در زنان کم تحرک

پیام:
چکیده:
اهداف
مولکول های چسبان بین سلولی-1 و عروقی-1 نقش مهمی در پاتوژنز آترواسکلروز دارند. هدف مطالعه حاضر، بررسی تاثیر فعالیت های ورزشی به همراه مکمل سیر بر سطوح مولکول های چسبان بین سلولی و عروقی در زنان کم تحرک بود.
مواد و روش ها
در این پژوهش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون در سال 1394، تعداد 40 زن دارای اضافه وزن مراجعه کننده به کلینیک های سلامتی غرب تهران به روش نمونه گیری تصادفی انتخاب شده و به صورت تصادفی به چهار گروه 10نفره؛ تمرین ورزشی، تمرین همراه با مصرف مکمل سیر، مکمل و کنترل تقسیم شدند. مقدار مکمل روزانه 2 عدد به شکل کپسول های 500میلی گرمی تعیین شد. پروتکل تمرین نیز شامل 10 هفته فعالیت هوازی، 5 جلسه در هفته با شدت 75-60% حداکثر ضربان قلب بود. در آغاز و 48 ساعت پس از پایان تمرین، شاخص های آنتروپومتریک، سطوح مولکول های چسبان و چربی های خون آزمودنی ها مورد ارزیابی قرار گرفت. داده ها به کمک نرم افزار SPSS 16 و توسط آزمون های آنالیز واریانس دوراهه، آزمون تعقیبی توکی و T همبسته تحلیل شدند.
یافته ها
سطوح مولکول های چسبان بین سلولی-1 در گروه های تمرین- مکمل و تمرین و مولکول های چسبان عروقی-1 در گروه های تمرین- مکمل و مکمل در پس آزمون نسبت به پیش آزمون و همین طور نسبت به گروه کنترل کاهش معنی دار یافتند. همچنین میانگین وزن، درصد چربی، نمایه توده بدن و سطح LDL-C در دو گروه تمرین و تمرین- مکمل کاهش معنی دار یافت، اما سطح کلسترول تنها در گروه تمرین- مکمل کاهش معنی دار نشان داد (05/0p<).
نتیجه گیری
10 هفته فعالیت ورزشی همراه با مصرف مکمل سیر، سطوح مولکول های چسبان بین سلولی و عروقی را در زنان کم تحرک کاهش می دهد.
زبان:
فارسی
صفحات:
89 تا 96
لینک کوتاه:
magiran.com/p1652459 
دانلود و مطالعه متن این مقاله با یکی از روشهای زیر امکان پذیر است:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یک‌ساله به مبلغ 990,000ريال می‌توانید 70 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.
دسترسی سراسری کاربران دانشگاه پیام نور!
اعضای هیئت علمی و دانشجویان دانشگاه پیام نور در سراسر کشور، در صورت ثبت نام با ایمیل دانشگاهی، تا پایان فروردین ماه 1403 به مقالات سایت دسترسی خواهند داشت!
In order to view content subscription is required

Personal subscription
Subscribe magiran.com for 50 € euros via PayPal and download 70 articles during a year.
Organization subscription
Please contact us to subscribe your university or library for unlimited access!