تاثیر تمرینات تعادل ساده بر پیشگیری از خطر سقوط زنان سالمند بستری در مرکز روانپزشکی رازی

سقوط یکی از مشکلات مهم و شایع دوره سالمندی است که می تواند تاثیرات منفی بر روی وضعیت فیزیکی، اجتماعی، روانی و اقتصادی آنها گذاشته و در کاهش کیفیت زندگیشان بسیار موثر باشد. هدف از تحقیق حاضر به منظور تعیین تاثیر تمرینات تعادلی ساده بر کاهش خطر سقوط در میان زنان سالمند مبتلا به اسکیزوفرنی مزمن بستری در مرکز روانپزشکی رازی انجام پذیرفته است.
مطالعه حاضر از نوع کارآزمایی بالینی کنترل شده تصادفی می باشد. تعداد 60 نفر از زنان سالمند مبتلا به اسکیزوفرنی بستری در بیمارستان روانپزشکی رازی به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و با استفاده از تخصیص تصادفی در دو گروه 30 نفره شاهد و مداخله قرار گرفتند.. هر دو گروه ابتدا پرسشنامه جمعیت شناختی را توسط پژوهشگر تکمیل نمودند. سپس گروه مداخله تحت تمرینات ساده ورزشی به مدت 12 هفته، هفته ای سه مرتبه به مدت 30 دقیقه با نظارت یک کارشناس کار درمانی و پژوهشگر قرار گرفت. در این دوره، هیچ مداخله خاصی در مورد گروه شاهد صورت نپذیرفت. داده ها با استفاده از نسخه 19 نرم افزار SPSS و آزمون تی مستقل و زوجی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.
نتایج نشان داد که 12 هفته تمرینات تعادلی ساده بر کنترل تعادل سالمندان شرکت کننده و در نتیجه کاهش خطر زمین خوردن تاثیر معنادار داشت (001/0 > P). قبل از شروع مداخله، میانگین سرعت نشستن برخاستن در بین آزمودنی های دو گروه اختلاف معناداری را نشان نداد. اما بعد از انجام مداخله تفاوت معناداری در کاهش زمان کامل کردن آزمون نشستن برخاستن زماندار در گروه شاهد و گروه مداخله وجود داشت (001/0 > P). بعلاوه، نتایج آزمون تی وابسته، اختلاف معناداری بین پیش و پس آزمون گروه مداخله در آزمون نشستن برخاستن زماندار نشان داد (05/0 > P) در حالی که بین پیش و پس آزمون گروه کنترل تفاوت معناداری مشاهده نشد.
استفاده از تمرینات تعادلی ساده می تواند باعث بهبود تعادل و کاهش خطر سقوط در میان زنان سالمند گردد. نظر به سادگی و کم هزینه بودن تمرینات تعادلی، می توان این روش را به عنوان راهکاری مناسب در کنار سایر مداخلات موثر بر افزایش تعادل در آنان دانست.