|  درخواست عضويت  |  رمز خود را فراموش کرده ايد؟  |  ورود اعضا [Sign in]
جستجوي پيشرفته مطالب   |  
 جستجو:  
تاثير آموزش توجه آگاهي بر كاهش اضطراب امتحان دانشجويان
magiran.com >  فصلنامه انديشه و رفتار در روان شناسي باليني >سال دوازدهم، شماره 45 > متن
مشخصات نشريه
آخرين شماره
آرشيو شماره هاي گذشته
جستجوي مطالب
سايت اختصاصي
تماس با نشريه
ارسال الکترونيکي مقاله
شماره جديد اين نشريه
سال دوازدهم
شماره 46
زمستان 1396


 راهنمای موضوعی نشريات
اين نشريه در گروه(های) زير قرار گرفته است:

خدمات سايت




 


فصلنامه انديشه و رفتار در روان شناسي باليني ، سال دوازدهم، شماره 45



عنوان:
تاثير آموزش توجه آگاهي بر كاهش اضطراب امتحان دانشجويان


نويسنده(گان):
شوان شيدايي اقدم، حميدرضا فاطمي پور*،

پست الکترونيک: fatemipoor (a) riau.ac.ir


چکيده:
اضطراب امتحان نوعي خوداشتغالي ذهني است كه با خود كم انگاري و ترديد درباره ي توانايي هاي خود، مشخص مي شود و غالبا به ارزيابي شناختي منفي، عدم تمركز حواس، واكنش هاي جسماني نامطلوب و افت عملكرد تحصيلي فرد منجر مي شود. شيوه هاي مختلفي در مورد كاهش اضطراب معرفي شده است. يكي از اين شيوه ها مي تواند توجه آگاهي باشد. توجه آگاهي، به معناي توجه كردنِ عمدي و تمركزي پذيرا و بدون قضاوت، به رخ دادن افكار ، هيجانات و احساسات در زمان حال است. هدف اين مطالعه، بررسي تاثير به كارگيري توجه آگاهي بر كاهش اضطراب دانشجويان در جلسات امتحان بود. براي اين منظور طي يك پژوهش نيمه آزمايشي با پيش آزمون، پس آزمون و گروه كنترل، 33 دانشجو به صورت نمونه ي در دسترس انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايشي و كنترل كاربندي شدند. آزمودني ها پيش و پس از انجام پژوهش از نظر اضطراب امتحان، تهديد ادراك شده از امتحان و سبك بزرگ نمايي تهديد مورد ارزيابي قرار گرفتند. دانشجويان گروه كنترل با حضور يك روان شناس، در ده دقيقه ي ابتداي درس به صورت گروهي، به تمرين توجه آگاهي پرداختند و سپس ده دقيقه با استاد درس در رابطه با نگراني هايشان در رابطه با امتحان گفتگو كردند. در گروه كنترل چنين مداخله اي انجام نگرفت. نتايج تحليل كواريانس نشان داد كه آموزش توجه آگاهي، تاثير معناداري بر كاهش اضطراب امتحان و تهديد ادراك شده از امتحان دانشجويان دارد. به نظر مي رسد طي توجه آگاهي، ظرفيت و توانايي نظام پردازش اطلاعات افزايش مي يابد و اين تمرين ها مي مي تواند به عنوان يك نظام هشدار اوليه مانع شروع يك درگيري ذهني با اضطراب شود.

کليدواژگان:
اضطراب امتحان، توجه آگاهي


لينک کوتاه به اين صفحه:  
 

دوست گرامي:

    با تشکر از همراهي شما به اطلاع مي رساند مطالعه متن مقالات نشريات و خدمات اختصاصي اين سايت تنها براي اعضا و با پرداخت حق عضويت (اشتراک طلايي) امکان پذير است.

  هزینه حق عضویت سالانه(اشتراک طلایی):

  • مشترکان داخل کشور     250.000 ريال (100 مقاله اعتبار اولیه) پرداخت با همه کارتهای بانکی
  • مشترکان خارج از کشور   50 دلار  (100 مقاله اعتبار اولیه) پرداخت با  Paypal
  اگر عضو سايت هستيد:
     شناسه کاربري:
     رمز عبور:

  اگر عضو سايت نيستيد:
شما با تکميل فرم عضويت و تاييد نشاني ايميل خود در سايت "بانک اطلاعات نشريات کشور magiran.com"  مي توانيد از امکانات اختصاصي اين سايت به شرح زير استفاده نماييد.:
  • دسترسي به متن مقالات پس از پرداخت حق عضويت و فعال سازی اشتراک طلايي
  • استفاده از  فروشگاه سايت و سفارش اينترنتي اشتراک نسخه چاپي نشريات با 10 درصد تخفيف
  • ايجاد فهرست نشريات مورد علاقه براي دسترسي سريع
  • اطلاع از انتشار نشريات مورد علاقه از طريق پست الکترونيکي
  • دريافت روزانه سرخط مطالب روزنامه هاي عضو بر اساس کلمات انتخابي خودتان تا سقف 10 عنوان


آيا مايل به عضويت در بانک اطلاعات نشريات کشور هستيد؟ 
(رايگان)

          

 



 

 

 
 
ارسال مطلب به دوستان
نظر بدهيد
ثبت در فهرست علائق

معرفی سايت به ديگران
گزارش اشکال در اطلاعات
اشتراک نشريات ديگر
 جستجوی مطالب
کلمه مورد نظر خود را وارد کنيد

جستجو در:
آرشيو اين مجله
همه مجلات عضو
مجلات علمی مصوب
متن روزنامه های عضو
    
جستجوی پيشرفته



 

اعتماد
ايران
جام جم
دنياي اقتصاد
رسالت
شرق
كيهان
 پيشخوان
فصلنامه سنجش از دور و سامانه اطلاعات جغرافيايي در منابع طبيعي
متن مطالب شماره 2 (پياپي 902)، تابستان 1397را در magiran بخوانيد.

 

 

 

سايت را به دوستان خود معرفی کنيد    
 1397-1380 کليه حقوق متعلق به سايت بانک اطلاعات نشريات کشور است.
اطلاعات مندرج در اين پايگاه فقط جهت مطالعه کاربران با رعايت شرايط اعلام شده است.  کپی برداري و بازنشر اطلاعات به هر روش و با هر هدفی ممنوع و پيگيرد قانوني دارد.
 

پشتيبانی سايت magiran.com (در ساعات اداری): 77512642  021
تهران، صندوق پستی 111-15655
فقط در مورد خدمات سايت با ما تماس بگيريد. در مورد محتوای اخبار و مطالب منتشر شده در مجلات و روزنامه ها اطلاعی نداريم!
 


توجه:
magiran.com پايگاهی مرجع است که با هدف اطلاع رسانی و دسترسی به همه مجلات کشور توسط بخش خصوصی و به صورت مستقل اداره می شود. همکاری نشريات عضو تنها مشارکت در تکميل و توسعه سايت است و مسئوليت چگونگی ارايه خدمات سايت بر عهده ايشان نمی باشد.



تمامي خدمات پایگاه magiran.com ، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است