مقایسه دو شیوه تمرین درمانی بر قدرت عضلانی، دامنه حرکتی مفاصل، توان هوازی و تعادل در زنان مبتلا به اسکلروز متعدد
نویسنده:
نوع مقاله:
مقاله پژوهشی/اصیل (دارای رتبه معتبر)
چکیده:
زمینه و هدف
هدف از تحقیق حاضر مقایسه دو شیوه تمرین ورزشی بر قدرت عضلانی، دامنه حرکتی مفصل و آمادگی هوازی و تعادل زنان مبتلا به اسکلروز متعدد بود.روش بررسی
در این تحقیق نیمه تجربی، تعداد 30 نفر داوطلب زن مبتلا به بیماری اسکلروز متعدد در سه گروه 10 نفره شامل گروه تمرین هوازی - مقاومتی (سن 12/5±0/34، درجه ناتوانی جسمانی 55/1±90/3)، گروه تمرین هوازی مقاومتی تعادلی (سن 86/5±80/33، درجه ناتوانی جسمانی 37/1±80/3) و کنترل (سن 66/5 ±40/33، درجه ناتوانی جسمانی 46/1± 95/3) شرکت کردند. قدرت عضلانی، دامنه حرکتی مفاصل، آمادگی هوازی و تعادل آزمودنی ها قبل و بعد از دوره تمرینی در همه گروه ها سنجیده شد. از آزمون t وابسته و آزمون تحلیل کوواریانس تک متغیره برای تجزیه و تحلیل یافته ها در سطح معنی داری 05/0 α ≤استفاده شد.یافته ها
در مقایسه با پیش آزمون، تمرینات هوازی- مقاومتی موجب افزایش قدرت عضلات جلو (05/0=p) و پشت ران (01/0=p) و تعداد نشست و برخاست (01/0=p) شدند. همچنین تمرینات هوازی- مقاومتی- تعادلی، موجب افزایش دامنه حرکتی زانو (04/0=p) و ران (05/0=p) گردید. لیکن بین دو شیوه تمرین ورزشی، تفاوت معنی داری وجود نداشت (05/0p>).نتیجه گیری
به نظر می رسد تمرینات ورزشی هوازی مقاومتی و هوازی مقاومتی تعادلی تاثیر مشابهی در بهبود قدرت عضلانی و دامنه حرکتی مفاصل در بیماران مبتلا به اسکلروز متعدد دارند.کلیدواژگان:
زبان:
فارسی
صفحات:
59 تا 68
لینک کوتاه:
magiran.com/p1848232
دانلود و مطالعه متن این مقاله با یکی از روشهای زیر امکان پذیر است:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یکساله به مبلغ 990,000ريال میتوانید 70 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.
دسترسی سراسری کاربران دانشگاه پیام نور!
اعضای هیئت علمی و دانشجویان دانشگاه پیام نور در سراسر کشور، در صورت ثبت نام با ایمیل دانشگاهی، تا پایان فروردین ماه 1403 به مقالات سایت دسترسی خواهند داشت!
In order to view content subscription is required
Personal subscription
Subscribe magiran.com for 50 € euros via PayPal and download 70 articles during a year.
Organization subscription
Please contact us to subscribe your university or library for unlimited access!