تاثیر شش هفته تمرین کششی مجموعه عضلانی سه سرساقی بر دامنه حرکتی دورسی فلکشن، حس عمقی مچ پا، ولگوس زانو و عملکرد در ورزشکاران دارای محدودیت حرکتی دورسی فلکشن

پیام:
نوع مقاله:
مقاله پژوهشی/اصیل (دارای رتبه معتبر)
چکیده:
زمینه و هدف
محدودیت دامنه حرکتی دورسی فلکشن مچ پا باعث تغییر بیومکانیک اندام تحتانی و ثبات ناحیه مچ پا میشود. لذا هدف تحقیق حاضر بررسی شش هفته تمرین کششی مجموعه عضلانی سه سرساقی بر دامنه حرکتی دورسی فلکشن، حس عمقی مچ پا، والگوس زانو و عملکرد در افراد دارای محدودیت حرکتی دورسی فلکشن بود.
روش بررسی
در تحقیق نیمه تجربی حاضر، 24 مرد ورزشکار مبتلا به محدودیت دورسی فلکشن مچ پا بود که به دو گروه کنترل و مداخله تقسیم شدند (12 نفر گروه کنترل (سن 14/2±50/23سال، قد 17/7±50/172سانتیمتر و وزن 84/5±00/70 کیلوگرم) و 12 نفر گروه تجربی (سن 72/1±00/23سال، قد 25/5±80/178سانتیمتر و وزن 16/9±75/67 کیلوگرم) ). قبل و پس ازشش هفته تمرین کششی سه سرساقی، میزان دامنه دورسی فلکشن و حس عمقی به وسیله گونیامتر یونیورسال، میزان والگوس زانو به وسیله دوربین و عملکرد حرکتی به وسیله آزمون عملکردی لی سه گام تک پا، عملکردی پرش لی ضربدری تک پا هشت لاتین اندازهگیری شد. از آزمون کوواریانس در SPSS نسخه 21 برای تجزیه و تحلیل داده ها برای تحلیل داده ها استفاده شد. سطح معناداری 05/0 در نظر گرفته شد.
یافته ها
پس از اجرای تمرینات کششی تغییرات معناداری در دامنه حرکتی دورسی فلکشن مچ پا (001/0=P) و عملکرد حرکتی (001/0=P) مشاهده شد اما تفاوت در والگوس زانو (450/0=P) و حس عمقی مچ پا (470/0=P) معنادار نبود.
نتیجه گیری
استفاده از برنامه تمرینات کششی مجموعه سه سر ساقی در برنامه های توانبخشی ورزشکاران دارای محدودیت حرکتی مچ پا جهت کاهش محدودیتهای ناشی از این عارضه مانند دامنه حرکتی مچ پا و عملکرد حرکتی، توصیه میشود.
زبان:
فارسی
صفحات:
21 تا 32
لینک کوتاه:
magiran.com/p1897539 
دانلود و مطالعه متن این مقاله با یکی از روشهای زیر امکان پذیر است:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یک‌ساله به مبلغ 990,000ريال می‌توانید 70 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.
دسترسی سراسری کاربران دانشگاه پیام نور!
اعضای هیئت علمی و دانشجویان دانشگاه پیام نور در سراسر کشور، در صورت ثبت نام با ایمیل دانشگاهی، تا پایان فروردین ماه 1403 به مقالات سایت دسترسی خواهند داشت!
In order to view content subscription is required

Personal subscription
Subscribe magiran.com for 50 € euros via PayPal and download 70 articles during a year.
Organization subscription
Please contact us to subscribe your university or library for unlimited access!