ارزیابی کیفیت خواب و تاثیر آن بر کیفیت زندگی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی ایران

خواب از مهم ترین چرخه های شبانه روزی است که دارای یک الگوی پیچیده زیست شناختی و جز نیازهای فیزیولوژیک بدن می باشد. کیفیت خواب می تواند بر ابعاد مختلف کیفیت زندگی تاثیرگذار باشد. هدف از این مطالعه بررسی کیفیت خواب و تاثیر آن بر کیفیت زندگی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی ایران است. این مطالعه یک مطالعه توصیفی تحلیلی است که بر روی 96 نفر از دانشجویان خوابگاهی و غیر خوابگاهی دانشگاه علوم پزشکی ایران در سال 1395 انجام شده است. برای بررسی کیفیت خواب از پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ (PSQI) و نیز برای بررسی کیفیت زندگی از پرسشنامه کیفیت زندگی 36 سوالی (SF-36) استفاده شد. تجزیه وتحلیل های آماری با نرم افزار SPSS انجام شد. بین کیفیت خواب و کیفیت زندگی دانشجویان همبستگی معنی داری مشاهده شد، بطوریکه با بهتر شدن کیفیت خواب، کیفیت زندگی بهبود می یابد (05/0P-value<). نتایج این مطالعه نشان داد که کیفیت خواب دانشجویان غیر خوابگاهی بهتر از خوابگاهی است (05/0P-value<). همچنین کیفیت زندگی دانشجویان غیر خوابگاهی نسبت به خوابگاهی، زنان نسبت به مردان، متاهل ها نسبت به مجردها و دانشجویان با درآمد بالا نسبت به سایر دانشجویان به شکل معنی داری بالاتر است (05/0P-value<). معدل دانشجویان با کیفیت خواب و کیفیت زندگی آن ها ارتباط معنی داری نداشت. کیفیت خواب پایین، کیفیت زندگی دانشجویان را مختل کرده است. لازم است، مطالعات بیشتری در خصوص چگونگی ارتقای کیفیت خواب دانشجویان انجام شود تا در آینده سیاست های ارتقای کیفیت خواب دانشجویان توسط مدیران این حوزه اجرایی شود.