تاثیر هشت هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل جنسینگ بر سطوح هموسیستئین ، مقاومت به انسولین و هورمون های تیرویید در زنان چاق مبتلا به کم کاری تیروئید

هدف از تحقیق تعیین تاثیر هشت هفته تمرین هوازی و مکمل جنسینگ بر هموسیستئین، مقاومت به انسولین و هورمون تیروئید در زنان چاق مبتلا به کم کاری تیروئید بود. این تحقیق از نوع نیمه تجربی بود. به این منظور 40 زن چاق مبتلا به کم کاری تیروئید با میانگین سنی 55/3 ±62/34 سال، وزن85/3±47/80کیلوگرم و BMI 77/2±2/32 کیلوگرم بر متر مربع ، به صورت تصادفی در چهار گروه 10 نفری شامل تمرین هوازی، مصرف جینسینگ، تمرین هوازی و مصرف جینسینگ و دارونما تقسیم شدند. تمرین هوازی شامل 8 هفته تمرین ایروبیک، سه جلسه در هفته، 45 تا 70 دقیقه و با شدت 55 تا 75 درصد بیشینه ی ضربان قلب بود.آزمودنی ها در گروه مصرف جینسینگ وتمرین هوازی به همراه مصرف جینسینگ هرروز یک عددکپسول جین سین حاوی 250 میلی گرم گرانول پودر ریزوم جینیسنگ به مدت 8 هفته، به صورت خوراکی بعد از صبحانه مصرف کردند در حالی که آزمودنی های گروه دارونما کپسول های حاوی پودر آرد را دریافت نمودند. نمونه ی خونی از ورید قدامی بازویی آزمودنی ها جهت اندازه گیری هموسیستئین، TSH، T3، T4، گلوکز و انسولین قبل و پس از 8 هفته در 4 گروه گرفته شد. برای تحلیل داده ها از آزمون t وابسته و تحلیل واریانس استفاده شد (05/0(P<. نتایج نشان دادند که سطح هموسیستئین پلاسما، TSH، گلوکز ناشتا، انسولین و مقاومت به انسولین به طور معنی داری در هر سه گروه تجربی کاهش یافته در حالی که T3 و T4 افزایش یافته بود (05/0(P<، در ضمن این شاخص ها در گروه کنترل تغییر نکرده بودند. تمرین هوازی به همراه مصرف مکمل جینسینگ می توانند در پیشگیری از برخی عوامل خطرزای قلبی عروقی و هورمون های تیرویید موثر باشد.