راهکار های غیردارویی کاهش اضطراب در دانشجویان پرستاری

دانشجویان پرستاری متحمل فشارهای اضافی می شوند. این فشارها تاثیراتی منفی بر سلامت روان دانشجویان می گذارد. این مطالعه با هدف ارائه یک مرورکلی از پژوهش های انجام شده در زمینه راه کارهای غیر دارویی کاهش اضطراب در دانشجویان پرستاری صورت گرفته است.  در این مطالعه منابع اطلاعاتی مختلفی را از قبیل: ISI، Medline (Pubmed) ،medlib ، Scopus John Wily ,Sciencedirect ,Index Medicus و ovid و بین سالهای 1938 تا 2016 مورد بررسی قرار داده ایم. نتایج حاصل از این مطالعات با دقت مورد تجزیه و تحلیل قرار گفتند. در این مطالعات روش های مختلفی از جمله تکنیک تن آرامی، آموزش قاطعیت و غیره مورد ارزیابی قرار گرفته است. پس از جستجوی الکترونیک تعداد 88 مقاله بازیابی شد که 58 مورد از آنها به دلیل عدم تناسب حذف گردیدند. جستجوهای الکترونیکی با استفاده واژگان کلیدی "راهکار های غیر دارویی"، "اضطراب" و"دانشجویان پرستاری" در عناوین و خلاصه مقالات در Mesh صورت پذیرفتند. بررسی نتایج حاکی از تاثیر بسزای روش های غیر دارویی به خصوص آرام سازی ذهنی، آرام سازی عضلانی، برنامه های مدیریت استرس و رایحه درمانی بر کاهش اضطراب دانشجویان پرستاری بود. تنیدگی یک دانشجوی پرستاری بر بازده کل سیستم و کیفیت مراقبت اثر می گذارد بنابراین به مسئولین آموزشی و مربیان توصیه می شود که دانشجویان مضطرب را شناسایی و از روش های مناسب در جهت بهبود وضعیت آنان استفاده نمایند.