بررسی تاثیر تمرینات استقامتی - مقاومتی بر ظرفیت بدنی و شاخص های تن سنجی بیماران قلبی

این تحقیق با هدف بررسی میزان تاثیر برنامه نوتوانی قلبی (تمرینات استقامتی و مقاومتی) بر عملکرد بدنی و نیز شاخص های چربی و قند خون بیماران قلبی صورت گرفت.
در این پژوهش نیمه تجربی و مداخله ای، 20 بیمار قلبی پذیرش شده در بخش نوتوانی قلب بیمارستان شهید بهشتی همدان که در مرحله 2 نوتوانی بودند، به صورت ساده و در دسترس انتخاب و تمرینات مقاومتی و استقامتی به مدت 24 جلسه (هفته ای 3 جلسه) به آنها داده شد. ظرفیت بدنی، شاخص های تن سنجی و معیارهای پاراکلینیکی بیماران قبل و بعد از تمرینات ارزیابی و با آزمون آماری تی زوجی مورد مقایسه قرار گرفت.
بعد از انجام تمرینات کاهش معناداری در میزان تری گلیسیرید (0/009=P)، کلسترول تام (0/019=P) و کلسترول تراکم بالا (0/036=P) نسبت به قبل از مداخله ملاحظه شد، در حالی که این کاهش در مورد قند خون (0/072=P) و کلسترول تراکم پایین (0/087=P) معنادار نبود. همچنین مسافت طی شده در مدت 6 دقیقه توسط بیماران بعد از مداخله افزایش معناداری نسبت به قبل داشت (0/001>P) و میزان درک فشار تحمل شده توسط بیمار پس از انجام آزمون کاهش یافت (0/008=P). شاخص های چاقی از قبیل وزن (0/031=P) و ضخامت چربی زیر جلد (0/017=P) نیز پس از برنامه نوتوانی کاهش معناداری داشت.
برنامه نوتوانی قلبی شامل تمرینات استقامتی و مقاومتی موجب کاهش عوامل خطر ساز در بیماران چاق مبتلا به بیماری قلبی – عروقی و نیز افزایش ظرفیت فیزیکی بیمار می گردد.