متاسفانه این روزها کاهش وزن و لاغری از شکل یک مسئله طبی خارج و به صورت یک تجارت بزرگ درآمده است.

رژیمهای فانتزی، برنامه های سالنی کاهش وزن، ترکیبات و مکملها و محصولات لاغری بسیاری به بازار عرضه

می شوند.

بهترین روش کاهش وزن کدام است؟ رژیمهای فانتزی، رژیمهای چربی سوز، محصولات ومکملهای لاغری، جراحیها و داروهای لاغری راه حل مشکل چاقی نیستند. چرا؟ زیرا کاهش وزن و لاغری دائمی بدون اصلاح عادتهای غذایی و شیوه زندگی امکان پذیر نیست. مدرکی وجود ندارد که نشان دهد قرصهای لاغری یا رژیمهای فانتزی، عادات