فهرست مطالب فرهاد پاشازاده
-
زمینه و هدف
داشتن رژیم غذایی مناسب حایز اهمیت زیادی است. تعداد زیادی از عوامل خطرساز در بروز بیماری های قلبی - عروقی موثرند که با تغییر آنها می توان از بروز این بیماری کاست. این مطالعه به منظور تعیین ارتباط میزان دانش تغذیه ای و سطح فعالیت بدنی با شیوع سندرم متابولیک و برخی از عوامل خطر قلبی - عروقی در یک واحد نظامی انجام شد.
روش بررسیاین مطالعه توصیفی تحلیلی روی 97 نظامی ورزشکار و غیرورزشکار انجام شد. پرسشنامه دانش تغذیه ای استاندارد Wardle و Parmenter سال 1999 و پرسشنامه فعالیت بدنی Baecke (Baecke Physical Activity Questionnaire) تکمیل شد. نمره آمادگی جسمانی آزمودنی ها و شاخص های پیکری اندازه گیری شد. شیوع سندرم متابولیک بر اساس معیارهای ATP III بازنگری شده و IDF محاسبه شد.
یافته هامیانگین میزان دانش تغذیه ای آزمودنی ها متوسط به پایین بود. بین میزان دانش تغذیه ای، سطح فعالیت بدنی و نمره آمادگی جسمانی و مقادیر عوامل خطر قلبی عروقی همبستگی معنی داری وجود داشت (P<0.05). همچنین بین میزان دانش تغذیه ای، سطح فعالیت بدنی و نمره آمادگی جسمانی با پیشگیری سندرم متابولیک همبستگی معنی داری وجود داشت (P<0.05).
نتیجه گیریبا افزایش دانش تغذیه ای، سطح فعالیت بدنی و نمره آمادگی جسمانی، مقادیر عوامل خطر قلبی - عروقی کاهش و احتمال پیشگیری سندرم متابولیک افزایش می یابد.
کلید واژگان: دانش تغذیه ای, تمرین ورزشی, سندرم متابولیک, عوامل خطر بیماری قلبی}Background and ObjectiveHaving a proper diet is very important. Many risk factors are involved in the development of cardiovascular disease that by changing them, the incidence of this disease can be reduced. This study was performed to determine the relationship between nutritional knowledge and level of physical activity with the prevalence of metabolic syndrome and some cardiovascular risk factors in militaries men.
MethodsThis descriptive-analytical study was performed on 97 athletes and non-athletes militaries men. The standard Parmenter and Wardle Nutrition Knowledge Questionnaire of 1999 and Baecke Physical Activity Questionnaire were completed. Subjects' fitness scores and physical indicators were measured. Prevalence of metabolic syndrome, based on revised ATP ш and IDF was calculated.
ResultsThe mean nutritional knowledge of the subjects was moderate to low. There was a significant correlation between the nutritional knowledge, level of physical activity and fitness score and cardiovascular risk factors (P<0.05). Also there was a significant correlation between the nutritional knowledge, level of physical activity and fitness score with preventing metabolic syndrome (P<0.05).
ConclusionWith increasing nutritional knowledge, physical activity and fitness scores the risk of cardiovascular factors reduces and the possibility of metabolic syndrome prevention increase.
Keywords: Nutrition Sciences, Exercise, Metabolic Syndrome, Heart Disease Risk Factors} -
زمینه و هدف
بیس فنول A (Bisphenol A: BPA) مونومر اپوکسی رزین ها و پلاستیک های پلی کربنات است که نقش مهمی در پاتوژنز بیماری های قلبی - عروقی ایفا می کند. این مطالعه به منظور تعیین اثر تمرینات هوازی بر شاخص های استرس اکسیداتیو در بافت قلب موش های صحرایی نر به دنبال مسمومیت با بیس فنول A انجام شد.
روش بررسیدر این مطالعه تجربی 20 سر موش صحرایی نر بالغ نژاد ویستار به 4 گروه 5 تایی شامل شاهد، تمرین هوازی (تجربی اول)، گروه BPA (تجربی دوم) و گروه BPA توام با تمرین هوازی (تجربی سوم) تقسیم شدند. گروه های شاهد و تمرین هوازی با روغن زیتون و گروه های تجربی دوم و سوم با BPA (100 میکروگرم/کیلوگرم) به صورت داخل صفاقی به مدت 30 روز تیمار شدند. برنامه تمرینی شامل 25 تا 64 دقیقه دویدن با شدت 57 تا 75 درصد اکسیژن مصرفی، 5 جلسه در هفته طی دو ماه بود. سپس شاخص های استرس اکسیداتیو بافت قلبی شامل GPX ، SOD ، TAC ، MDA ، CAT و AOPP ارزیابی شدند.
یافته ها:
القاء مسمومیت با BPA باعث افزایش معنی دار در فعالیت آنزیم های SOD و GPX، کاهش در فعالیت آنزیم CAT و سطوح TAC و افزایش در سطوح AOPP و MDA در مقایسه با موش های گروه شاهد شد (P<0.05). این در حالی است که فعالیت تمرین ورزشی هوازی به دنبال مسمومیت با BPA به طور معنی داری از شدت استرس اکسیداتیو ناشی از BPA کاست. تمرین ورزش هوازی در موش های با مسمومیت BPA سبب کاهش فعالیت آنزیم های GPX و SOD و افزایش فعالیت آنزیم کاتالاز در مقایسه با گروه مسموم بدون تمرین گردید (P<0.05). همچنین در گروه تمرین هوازی میزان MDA و AOPP در مقایسه با گروه مسموم بدون تمرین کاهش یافت (P<0.05).
نتیجه گیری:
فعالیت تمرین ورزشی هوازی اثرات تعدیلی در مقابل مسمومیت با BPA را در ایجاد استرس اکسیداتیو قلبی دارد. تمرینات هوازی با افزایش مقادیر آنزیم های آنتی اکسیدانتی می تواند نقش مهمی در تعدیل استرس اکسیداتیو القا شده توسط BPA داشته باشد.
کلید واژگان: بیس فنول A, تمرین, استرس اکسیداتیو, قلب}Background and ObjectiveBisphenol A (BPA) is the monometer of epoxy resins and polycarbonate plastics that plays an important role in the pathogenesis of cardiovascular diseases. This study was done to evaluate the effect of aerobic exercises on oxidative stress indices in heart tissue of male Wistar rats after poisoning with Bisphenol A.
MethodsIn this experimental study, 20 adult male Wistar rats were allocated into four groups including control, aerobic exercise, BPA and BPA + aerobic exercise. Animals in control and aerobic exercise groups were receieved olive oil and the BPA (100 μg/kg) intraperitoneally, respectively. Animals in BPA + aerobic training group were treated with BPA (100 μg/kg) intraperitoneally for 30 days. Exercise program consisted of 25-64 minutes of running with 57-75% oxygen consumption, 5 sessions per week for two months. Indicators of oxidative stress in heart tissue including Gpx, SOD, TAC, MDA, CAT and AOPP were evaluated.
ResultsBPA intoxication induced a significant increase in the activity of SOD , GPX enzymes, AOPP and MDA levels and reduction in CAT enzyme activity and TAC level in compared to control group (P<0.05). While aerobic exercise could diminish the oxidative stress due to BPA intoxication. Aerobic exercise reduced the activity of the GPX, SOD and increased catalase activity in rats with BPA intoxication (P<0.05). Also, level of MDA and AOPP significantly reduced in in aerobic exercise group in comparison with with BPA intoxication (P<0.05).
ConclusionAerobic exercise activity has moderating effects on BPA intoxication in cardiac oxidative stress. Aerobic exercise can increase the amount of antioxidant enzymes that play an important role in modulating oxidative stress induced by BPA.
Keywords: Bisphenol A, Exercise, Oxidative Stress, Heart} -
زمینه و هدفهدف از تحقیق حاضر بررسی رابطه بین ویژگی های پیکرسنجی، درصد چربی و میزان پرش Sargent با زمان شنای (100 متر آزاد) شناگران نخبه نوجوان بود.مواد و روش هاپژوهش حاضر یک مطالعه توصیفی بوده که آزمودنی ها به صورت سرشماری وارد مطالعه شدند، بدین منظور، 21 نفر از شناگران پسر 15-10 ساله مورد ارزیابی قرار گرفتند که شامل: قد، وزن، 8 طول بدنی، 5 عرض بدنی، 7 محیط بدنی، 2 چین پوستی، قدرت گریپ دست و نیز میزان پرش Sargent بود که با استفاده از ترازو، متر نواری، کولیس و دستگاه هندگریپ ثبت و اندازه گیری شد و از آزمون همبستگی جزیی و پیرسون برای تجزیه و تحلیل یافته ها استفاده شد.یافته هانتایج به دست آمده از این تحقیق نشان داد رابطه معنی دار منفی بین رکورد شناگران (69/10±50/73 ثانیه) با طول بازو (89/3±72/32 سانتی متر)، طول ساعد (87/2±10/25 سانتی متر)، طول کف دست، طول دو دست، طول کف پا، عرض کف دست، دور ساعد، قدرت گریپ دست، درصد چربی و سابقه شنا وجود دارد (05/0p&le). بعلاوه بین رکورد پرش Sargent و قد نشسته، LBM و چربی ساق پا رابطه مستقیم وجود دارد (01/0p&le). آزمون همبستگی پیرسون نیز که برای تجزیه تحلیل نسبت های طول اندام ها به قد استفاده شد، نشان داد، بین متغیرهای نسبت طول ساعد به قد و LBM به قد رابطه معنی دار منفی وجود دارد (01/0p&le).نتیجه گیریاستعدادیابی نوجوانان با روش های پیکرسنجی، صحیح و دقیق بوده و برخی از عوامل پیکرسنجی با زمان عملکرد در شنا ارتباط بیشتری دارد.
کلید واژگان: پیکرسنجی, استعدادیابی, شناگر, نوجوان}Background And ObjectiveThe aim of the present study was to examine the relationship between characteristics of anthropometry, body fat percentage and amount of Sargent jump with swim time (100 m freestyle) in adolescent elite swimmers.Materials And MethodsThis study was a descriptive therefore, 21 male swimmers aging 10-15 years old were evaluated in: height, weight, 8 length body, 5 width body, 7 circumference body, 2 skinfold, hand grip strength and also Sargent jump with using the scales, tape meter, caliper and hand grip device and recorded the resulting data analyzed by partial and Pearson correlation tests.•The results of this study showed that there is a negative significant correlation between swimmers record (73.50 ± 10.69 seconds) with arm length (32.72 ± 3.89 cm), forearm length (25.10 ± 2.87 cm), hand length, arm span length, foot length, the width of the palm, forearm circumference, hand grip strength, body fat percentage and the history of swimming (p&le0.05). In addition, there is a direct correlation between Sargent jump records and sitting height, LBM and fat calf (p&le0.01). Pearson correlation test which was also used to analyze the ratio of limb length to height, showed that there are significant negative relationships between the ratio of forearm length to height and the LBM to height (p&le0.01).•Talent of adolescents with anthropometric methods is accurate and some of anthropometric factors, have more relationship with the performance in swimming.Keywords: Anthropometry, Talent, Swimmer, Adolescent} -
زمینه و هدفپیدا کردن روشی موثر برای بهبود بیشتر ترکیب بدنی و قدرت عضلانی در اثر تمرینات مقاومتی همیشه ذهن پژوهشگران را به خود مشغول داشته است. مطالعات قبلی نشان داده اند که تغذیه مناسب یکی از این روش هاست. هدف مطالعه حاضر بررسی تاثیر تمرینات مقاومتی به همراه آموزش تغذیه ای مرتبط، بر ترکیب بدنی و قدرت عضلانی دانشجویان پسر غیرورزشکار می باشد.مواد و روش هاپژوهش حاضر یک مطالعه کارآزمایی بالینی بوده که بر روی 32 دانشجوی غیرورزشکار که به صورت تصادفی در چهار گروه 8 نفری آموزش- تمرین مقاومتی، تمرین مقاومتی، آموزش و شاهد قرار گرفتند، انجام شد. ابزار گردآوری داده ها پرسش نامه تغذیه ای، فرم یادداشت کل مواد غذایی در سه روز و اندازه گیری برخی شاخص های پیکرسنجی بود. پژوهش به مدت 6 هفته همراه مداخله آموزشی انجام گرفت و اطلاعات حاصل با استفاده از آزمون های t زوجی و تجزیه و تحلیل واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی TUKEY مورد بررسی قرار گرفت.یافته هانتایج نشان داد وزن آزمودنی ها در دو گروه آموزش- تمرین مقاومتی و فقط تمرین مقاومتی افزایش معنی داری داشته است. تغییرات درصد چربی بدن در سه گروه آموزش- تمرین مقاومتی، فقط تمرین مقاومتی و فقط آموزش، کاهش معنی داری را نشان داد و شاخص توده بدنی، حداکثر قدرت و هایپرتروفی عضلانی در دو گروه آموزش- تمرین مقاومتی و فقط تمرین مقاومتی افزایش معنی داری نشان داد (05/0>p).نتیجه گیریاین مطالعه نشان داد انجام تمرینات مقاومتی، همراه آموزش های تغذیه ای مرتبط، بهبود بیشتری در ترکیب بدنی و قدرت عضلانی افراد ایجاد می کند.
کلید واژگان: تمرینات مقاومتی, آموزش تغذیه ای, ترکیب بدن, قدرت عضلانی}Background And ObjectiveFinding an effective way to improve body composition and muscular strength with resistance training، has engaged researchers. Previous studies have shown that proper nutrition is one of these ways. The purpose of this study is to review the effect of resistance training accompanied by nutritional education on the body composition and muscular strength in non-athlete male students.Materials And MethodsThis study was a clinical trial، which was done on a population of 32 non-athletes college students which randomly divided into four groups، Education - Resistance training (RT)، Resistance training، Education and control. The instruments for data collection were a nutritional questionnaire، record of all the foods for three days and measurement of some of the anthropometric indices. This study lasted for 6- weeks with educational intervention and the resulting data analyzed by paired t-test، one-way analysis of variance and TUKEY multiple comparisons test.ResultsThe results showed that subjects'' weight in Education- RT and resistance training groups has significant increase. Fat changes in three groups of Education- RT، Resistance training and Education showed a important decrease and BMI، maximum muscular strength and muscular hypertrophy in Education- RT and Resistance training groups showed a consequential increase (p<0. 05).ConclusionThis study showed that doing resistance training along with nutritional education brings about greater improvement in body composition and muscular strength.Keywords: Resistance training, Nutrition education, Body composition, Muscular strength}
- در این صفحه نام مورد نظر در اسامی نویسندگان مقالات جستجو میشود. ممکن است نتایج شامل مطالب نویسندگان هم نام و حتی در رشتههای مختلف باشد.
- همه مقالات ترجمه فارسی یا انگلیسی ندارند پس ممکن است مقالاتی باشند که نام نویسنده مورد نظر شما به صورت معادل فارسی یا انگلیسی آن درج شده باشد. در صفحه جستجوی پیشرفته میتوانید همزمان نام فارسی و انگلیسی نویسنده را درج نمایید.
- در صورتی که میخواهید جستجو را با شرایط متفاوت تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مطالب نشریات مراجعه کنید.