فهرست مطالب abdolrezareza kazemi
-
مقدمهشیوع چاقی در بین کودکان و نوجوانان در سراسر جهان به صورت نگران کننده ای در حال افزایش است. فعالیت ورزشی منظم می تواند در کاهش بافت چربی و بهبود ترکیب بدن نقش داشته باشد. هدف پژوهش حاضر تاثیر تمرینات تناوبی شدید (HIT) بر سطوح پلاسمایی TNF-a، IL-6 و نیمرخ لیپیدی کودکان دارای اضافه وزن بود.مواد و روش هاتحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی بود که در سال 1394 در استان تهران انجام شد. در پژوهش حاضر 32 نفر از دانش آموزان دارای اضافه وزن 8 تا 11 ساله به دو گروه تجربی (16=n) و کنترل (16=n) تقسیم شدند. تمرینات HIT شامل وهله های 30 ثانیه ای با حداکثر سرعت و 5/1 دقیقه استراحت به مدت 8 هفته و 3 جلسه تمرین در هفته اجرا شد. تعداد وهله ها از 6 وهله در هفته اول به 10 وهله در هفته آخر افزایش یافت. نمونه های خونی 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین از ورید بازوی راست آزمودنی ها جمع آوری شد. از آزمون تحلیل کواریانس با سطح معنی داری (05/0=a) جهت مقایسه میانگین متغیرها اجرا شد.نتایجیافته های پژوهش حاضر نشان داد که 8 هفته تمرینات HIT مقادیر IL-6 (001/0=P)، TNF-a (001/0=P) و کلسترول (001/0=P) به طور معنی داری کاهش یافت. از طرف دیگر تغییرات غیر معنی داری در مقادیر تری گلیسرید (777/0P=)، LDL (071/0P=) و HDL (693/0P=) مشاهده شد.نتیجه گیرییافته های پژوهش حاضر نشان داد که هشت هفته تمرین HIT باعث کاهش مقادیرTNF-a و IL-6 می شود. لذا انجام تمرینات HIT با رعایت احتیاط های لازم در کودکانی که دارای اضافه وزن هستند می تواند اثرات مثبتی داشته باشد.کلید واژگان: تمرینات تناوبی شدید, عامل نکروز دهنده تومور آلفا, اینترلوکین, 6, نیمرخ لیپیدی, کودکان دارای اضافه وزن}IntroductionThe prevalence of obesity among children and adolescents around the world alarmingly are increasing. Regular exercise can reduce fat tissue and improve body composition. The aim of this study was the effect of the high intensity interval training (HIT) on plasma levels of TNF-a, IL-6 and lipid profile in overweight children.MethodsThe present study was semi experimental research that performed in Tehran at 2014 year. In this study, 32 overweight students 8 to 11 divided in the experimental (n=16) and control (n=16) group. High intensity interval training including 30 seconds with maximum speed and 5.1 minutes rest was performed for 8 weeks and 3 sessions per week. The six HIT workouts in the first week increased to 10 to last week. Blood samples were collected from venous blood of right hand 48 hours last session. ANCOVA test performed for compared of variable mean (α=0.005).ResultsThe results of the present study showed that 8 weeks HIT significantly reduced level of IL-6 (P=0.001), TNF-a (P=0.001) and lipid profile. On the other hand, there was insignificantly change in TG (P=0.777), LDL (P=0.071) and HDL (P=0.693).ConclusionThe findings of this study showed that 8 weeks HIT reduces the plasma level of TNF-a and IL-6. Therefore, perform of high intensity interval training with observed necessaryw55 caution in obese children can have positive effects.Keywords: High intensity interval training, Tumor necrosis factor, a, Inter likin, 6, Lipid profile, Overweight children}
بدانید!
- در این صفحه نام مورد نظر در اسامی نویسندگان مقالات جستجو میشود. ممکن است نتایج شامل مطالب نویسندگان هم نام و حتی در رشتههای مختلف باشد.
- همه مقالات ترجمه فارسی یا انگلیسی ندارند پس ممکن است مقالاتی باشند که نام نویسنده مورد نظر شما به صورت معادل فارسی یا انگلیسی آن درج شده باشد. در صفحه جستجوی پیشرفته میتوانید همزمان نام فارسی و انگلیسی نویسنده را درج نمایید.
- در صورتی که میخواهید جستجو را با شرایط متفاوت تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مطالب نشریات مراجعه کنید.