فهرست مطالب s-sadradin shojaedin
-
زمینه و هدف
هدف تحقیق حاضر، بررسی تاثیر یک دوره تمرینات ثبات مرکزی و تمرین در آب بر تعادل، انعطاف ناحیه تنه و عملکرد اندام تحتانی دختران کم توان ذهنی آموزش پذیر است.
روش بررسینمونه های تحقیق شامل 30 دانش آموز دختر کم توان ذهنی آموزش پذیر مدرسه استثنایی نظام مافی بودند که به طور تصادفی به دو گروه تجربی (20 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. جهت اندازه گیری تعادل ایستا از آزمون اصلاح شده لک لک و تعادل پویا تست راه رفتن پاشنه به پنجه، استفاده گردید. گروه تجربی به مدت 8 هفته (3 جلسه در هفته) تمرینات خود را در محیط استخر انجام دادند و گروه کنترل در طول مطالعه از انجام هرگونه فعالیت اجتناب نمودند.
یافته هایافته های آماری نشان داد که در اندازه گیری تعادل ایستا و پویا تاثیر تمرینات ثبات مرکزی بیشتر از تمرینات در آب بود (05/0<P). در انعطاف پذیری تاثیر تمرینات در آب بیشتر از تمرینات ثبات مرکزی (05/0<P) و در عملکرد اندام تحتانی تاثیر تمرینات ثبات مرکزی بیشتر از تمرینات در آب بود (05/0<P).
نتیجه گیریدر پژوهش حاضر مشاهده شد که تمرینات ثبات مرکزی و همچنین تمرینات در محیط آب باعث افزایش تعادل ایستا و پویا در کودکان کم توان ذهنی می گردد. تمرینات ثبات مرکزی از طریق تقویت عضلات عمقی بدن در ناحیه شکم، لگن و ران ها و همچنین ثبات و استحکام نواحی نام برده می تواند برای کودکان کم توان ذهنی موثر باشد.
کلید واژگان: دختران کم توان ذهنی, تمرینات ثبات مرکزی, تمرین در آب, تعادل ایستا و پویا}ObjectiveThe aim of the present study was to investigate the effect of a course of central stability training and water training on balance, flexibility of the trunk area and lower limb function of trainable mentally retarded girls. Research
MethodologyThe research samples included 30 female mentally retarded female students of the exceptional school of the mafia system who were randomly divided into two experimental groups (20 people) and control (10 people). Then, the experimental group performed their exercises in the pool environment for 8 weeks (3 sessions per week) and the control group avoided any activity during the study.
ResultsStatistical findings showed that in measuring static and dynamic balance, the effect of central stability exercises was more than water exercises (P <0.05). Also, in flexibility, the effect of exercises in water was more than central stability exercises (P <0.05) and in lower limb function, the effect of central stability exercises was more than in water exercises (P <0.05).
ConclusionIt was observed that exercises for central stability as well as exercises in the aquatic environment increase static and dynamic balance in mentally retarded children. Central stability training can be effective for mentally retarded children by strengthening the deep muscles of the body in the abdomen, pelvis and thighs, as well as the stability and strength of these areas. Since central stability training does not require a lot of equipment and a large space, it can be done with the least facilities.
Keywords: Mentally retarded girls, central stability exercises, Water exercises, static, dynamic balance}
- در این صفحه نام مورد نظر در اسامی نویسندگان مقالات جستجو میشود. ممکن است نتایج شامل مطالب نویسندگان هم نام و حتی در رشتههای مختلف باشد.
- همه مقالات ترجمه فارسی یا انگلیسی ندارند پس ممکن است مقالاتی باشند که نام نویسنده مورد نظر شما به صورت معادل فارسی یا انگلیسی آن درج شده باشد. در صفحه جستجوی پیشرفته میتوانید همزمان نام فارسی و انگلیسی نویسنده را درج نمایید.
- در صورتی که میخواهید جستجو را با شرایط متفاوت تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مطالب نشریات مراجعه کنید.