جستجوی مقالات مرتبط با کلیدواژه "self-compassion" در نشریات گروه "علوم تربیتی"
تکرار جستجوی کلیدواژه «self-compassion» در نشریات گروه «علوم انسانی»-
هدف
این پژوهش با هدف تدوین الگوی آموزشی خودمراقبتی روان شناختی و اثربخشی آن بر خودشفقتی نوجوانان آسیب پذیر شهر تهران طراحی و اجرا شد.
روش تحقیق:
روش این پژوهش آمیخته (کیفی-کمی) از نوع اکتشافی بود که در قسمت کیفی از روش روایت پژوهی و در قسمت کمی از طرح نیمه آزمایشی پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری با گروه کنترل استفاده شد. جامعه آماری این پژوهش دختران نوجوان بودند. از این جامعه در قسمت کیفی پس از مصاحبه با نمونه به روش هدفمند اشباع نظری صورت پذیرفت و در قسمت کمی به روش نمونه گیری غیرتصادفی در دسترس انتخاب شدند. ابزار پژوهش در قسمت کیفی مصاحبه نیمه ساختار یافته بود و در کمی مقیاس خودشفقتی نف استفاده شد. پس از تدوین الگوی آموزشی خودمراقبتی روان شناختی، آزمودنی های گروه آزمایش در معرض مداخله قرار گرفتند. داده ها به شیوه تحلیل کوواریانس به روش تحلیل واریانس آمیخته تحلیل شده است.
یافته هادر بررسی کیفی پدیدار شناسی مولفه های خودمراقبتی پس از کدگذاری مقوله ها، پنج مضمون اصلی ظرفیت های درون فردی خودمراقبتی روانی، خودمراقبتی روانی بین فردی، ارزیابی خودمراقبتی، تسهیل گرها و تهدیدگرهای خودمراقبتی و راهبردهای خودمراقبتی روانی احصاء شد. در بخش کمی نتایج تحلیل داده ها حاکی از آن بود که درگروه مداخله بین مراحل پیش آزمون با پس آزمون و مراحل پیش آزمون و پیگیری، در نمرات متغیر خودشفقتی تفاوت معناداری وجود دارد .
نتیجه گیریبا توجه به نتایج این پژوهش الگوی آموزشی خودمراقبتی روان شناختی با تمرکز بر خودکارآمدی، منبع کنترل، تنظیم هیجان و حل مساله به بهبود خودشفقتی نوجوانان آسیب پذیر می انجامد.
کلید واژگان: خودمراقبتی روان شناختی, خودشفقتی, نوجوانان آسیب پذیرIntroductionresearch was implemented with the aim of developing a psychological self-care educational model and its effectiveness on the self-compassion of vulnerable teenagers.
Methodmixed research was of an exploratory type, which was used in the qualitative part of the narrative research method and in the quantitative part of the semi-experimental design of pre-test, post-test and follow-up with the control group. population of this research consists of teenage. in the qualitative part, after interviewing samples , theoretical saturation was done in a targeted way, and in the quantitative part, were selected by non-random sampling method. The research tool in the qualitative part of the interview was semi-structured and was used in the quantitative scale of self-compassion.After developing the psychological self-care educational model, the subjects of the experimental group were exposed to the intervention.The data were analyzed using the mixed covariance analysis method.
ResultsIn the qualitative investigation of the phenomenology of the components of self-care after coding the categories, five main themes of intrapersonal psychological self-care capacities, interpersonal psychological self-care, self-care evaluation, facilitators and threats of self-care and psychological self-care strategies were counted. In the quantitative part, the results of the data analysis indicated that there is a significant difference in the scores of the self-compassion variable in the intervention group between the pre-test and post-test stages and the pre-test and follow-up .
Discussionthe educational of psychological self-care focusing on self-efficacy, source of control, emotion regulation and problem solving leads to the improvement of self-compassion of vulnerable teenagers.
Keywords: Psychological Self-Care, Self-Compassion, Vulnerable Teenagers -
مقدمه و هدف
در چند دهه گذشته روانشناسان و متخصصان بهداشت روانی به اهمیت معنویت در بهداشت روانی-اجتماعی انسان توجه فزایندهای داشته اند. لذا این پژوهش با هدف تعیین رابطه سلامت معنوی با شفقتورزی به خود و نشانگان پرخاشگری در دانشجویان انجام شد.
روش شناسی پژوهش:
پژوهش توصیفی-مقطعی و از نوع مطالعات همبستگی بود. جامعه آماری این پژوهش شامل تمامی دانشجویان دانشگاه پیامنور واحد عسلویه در سال تحصیلی 1401-1400 بود، که با روش نمونه گیری در دسترس تعداد 309 دانشجو انتخاب شد. برای گردآوری اطلاعات از پرسشنامه سلامت معنوی پولوتزین و الیسون (1982)، شفقتورزی به خود نف (2003) و پرسشنامه پرخاشگری باس و پری (1993) استفاده شد. تحلیل داده ها علاوه بر آمار توصیفی، با ضریب همبستگی پیرسون و رگرسیون چندگانه با SPSS-26 انجام شد.
یافته ها:
یافته ها نشان داد بین نمره کل شفقت به خود (05/0<p و 33/0=β) و ابعاد آن شامل مهربانی با خود (05/0<p و 134/0=β)، ذهن آگاهی (05/0<p و 157/0=β)، اشتراکات انسانی (05/0<p و 111/0=β)، با سلامت معنوی همبستگی مثبت و معنادار اما این رابطه بین ابعاد خودانتقادی (05/0<p و 132/0-=β)، انزوا (05/0<p و 098/0-=β) و همانندسازی افراطی (05/0<p و 124/0-=β) با سلامت معنوی در بین دانشجویان منفی و معنادار بوده است. همچنین بین نمره کل پرخاشگری (612/0-=r و 014/0>P) و ابعاد آن با سلامت معنوی نیز همبستگی معکوس و معنادار بود. تحلیل رگرسیون نیز نشان داد که 28 درصد واریانس سلامت معنوی با توجه به متغیرهای پیشبین تبیین شده است.
نتیجه گیری:
با توجه به یافته ها میتوان بیان کرد با برنامهریزی در راستای ارتقای سلامت معنوی دانشجویان، آسیبپذیری روانشناختی را در آنان کاهش داد.
کلید واژگان: پرخاشگری, شفقت به خود, سلامت معنوی, دانشجوIntroduction and Goal:
In the past few decades, psychologists and mental health specialists have paid increasing attention to the importance of spirituality in the psychosocial health of humans. Therefore, this research was conducted with the aim of determining the relationship between spiritual health and self-compassion and aggression symptoms in college students.
Research MethodologyThe research was descriptive-cross-sectional and correlational. The statistical population of this research included all the students of Payam Noor University, Asalouye Branch in the academic year 2021-2022, which was selected by available sampling method, 309 students. To collect information, Polotzin and Ellison's spiritual health questionnaire (1982), Neff's (2003) self-compassion questionnaire, and Buss and Perry's (1993) aggression questionnaire were used. In addition to descriptive statistics, data analysis was performed with Pearson's correlation coefficient and multiple regression with SPSS-26.
FindingsThe findings showed that there is a difference between the total score of self-compassion (p<0.05 and β=0.33) and its dimensions including self-kindness (p<0.05 and β=0.134), mindfulness (p<0.05 and β=0.157), human commonality (P<0.05 and β=0.111), with spiritual health has a positive and significant correlation, but this relationship between self-criticism dimensions (P<0.05 and β=-0.132 ), isolation (P<0.05 and β=-0.098) and extreme identification (P<0.05 and β=-0.124) were negative and significant with spiritual health among students. Also, there was an inverse and significant correlation between the total score of aggression (r=-0.612 and P<0.014) and its dimensions with spiritual health. Regression analysis also showed that 28% of the variance of spiritual health was explained according to predictor variables.
ConclusionAccording to the findings, it can be said that by planning to improve the spiritual health of students, psychological vulnerability can be reduced in them.
Keywords: Aggression, Self-Compassion, Spiritual Health, Student -
زمینه و هدف
هدف پژوهش حاضر بررسی نقش چشم انداز زمان و شفقت به خود در شادکامی معلمان استثنائی بود.
روشاین پژوهش از نوع توصیفی-همبستگی است. جامعه آماری پژوهش را تمام معلمان مدارس استثنائی شهر مشهد در سال تحصیلی 1399 - 1400 به تعداد 240 نفر تشکیل داده است. نمونه آماری این پژوهش شامل 240 نفر از معلمان استثنایی شهر مشهد به روش نمونه گیری تمام شماری بود. برای جمع آوری اطلاعات از پرسشنامه های شادکامی آ کسفورد مایکل آرگیل 1989 ، شفقت خود-فرم بلند نف و همکاران 2003 و سیاهه چشم انداز زمان زیمباردو و بوید 1999 استفاده شد. داده های پژوهش با استفاده از روش ضریب همبستگی پیرسون، رگرسیون، آزمون t مستقل و تحلیل واریانس در نرم افزار 26SPSS تجزیه و تحلیل شد.
یافته هایافته ها نشان داد بین تمامی ابعاد شفقت به خود و شادکامی رابطه مثبت و معناداری (47 / r=0 و 01 / P>0)وجود دارد. همچنین بین شادکامی و چشم انداز زمانی گذشته مثبت (23 / r=0 و 01 / P>0) ، حال لذت گرا (35 / r=0 و 01 / P>0) و آینده (42 / r=0 و 01 / P>0) رابطه مثبت و معنادار و بین شادکامی و چشم انداز گذشته منفی (16 / r=-0 و 05 / P>0)و حال قضاوقدری (22 / r=-0 و 01 / P>0) رابطه منفی و معنادار وجود دارد. بعد مهربانی نسبت به خود در برابر قضاوت خود (ꞵ =0/28, t=3/65 , p≥0/001) و بعد بهشیاری در برابر همانندسازی افراطی (01 / ꞵ=0/21 , t =2/83 , p≥ 0) به طور معناداری شادکامی را در معلمان مدارس استثنائی پیش بینی می کنند.
نتیجه گیریچشم انداز زمان و شفقت به خود در شادکامی معلمان استثنائی تاثیرگذار است و مسئولان آموزش و پرورش استثنایی می توانند با برگزاری دوره های آموزش شفقت به خود، میزان شادکامی معلمان را افزایش دهند.
کلید واژگان: چشم انداز زمان, شادکامی, شفقت به خود, معلمان استثنائیBackground and purposeThe purpose of this study was to investigate the role of time perspective and self-compassion in the happiness of exceptional teachers.
MethodThis research is a descriptive-correlation type. The statistical population of the research is made up of all the teachers of the exceptional schools of Mashhad in the academic year of 2020-2021, numbering 240 people. The statistical sample of this research included 240 exceptional teachers of Mashhad city using the full number sampling method. To collect information, the Oxford happiness questionnaires of Michael Argyle (1989), self-compassion - long form of Neff et al. (2003) and Zimbardo and Boyd's time perspective inventory (1999) were used. Research data were analyzed using Pearson correlation coefficient, regression, independent t-test and analysis of variance in SPSS 26 software.
FindingsThe findings showed that there is a positive and significant relationship between all dimensions of self-compassion and happiness (r=0.47 and P<0.01). Also, between happiness and positive past time perspective (r=0.23 and P<0.01), hedonistic present (r=0.35 and P<0.01) and future (r=0.42 and P<0.01) There is a positive and significant relationship between happiness and negative past perspective (r=-0.16 and P<0.05) and the present destiny (r=-0.22 and P<0.01). And there is meaningful. The dimension of self-kindness against self-judgment (ꞵ=0.001, p≤3.65, t=0.28) and the dimension of compassion against extreme assimilation (p≤2.83, t=21/0.01) ꞵ=0) significantly predict happiness in exceptional school teachers.
ConclusionThe perspective of time and self-compassion is effective in the happiness of exceptional teachers, and the authorities of exceptional education can increase the happiness of teachers by holding self-compassion training courses.
Keywords: Exceptional Teachers, Happiness, Self-Compassion, Time Perspective -
هدف پژوهش حاضر بررسی نقش واسطه ای تنظیم شناختی هیجان در رابطه میان خودشفقت ورزی با استرس شغلی بود. روش پژوهش توصیفی از نوع همبستگی بود. جامعه آماری، معلمان مشغول به تدریس مقطع راهنمایی آموزش وپرورش منطقه 12 شهر تهران در سال تحصیلی 99-1398 بودند. از میان آنان 328 معلم به روش نمونه گیری در دسترس به عنوان نمونه موردمطالعه انتخاب شدند. داده ها از طریق پرسشنامه استرس شغلی (رایس،1992)، مقیاس خودشفقت ورزی (نف،2003) و پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان (گارنفسکی و همکاران، 2001) گردآوری و با استفاده از آزمون همبستگی پیرسون، مدل یابی معادلات ساختاری و آزمون بوت استرپ تحلیل شدند. نتایج نشان داد که اثر مستقیم خودشفقت ورزی بر استرس شغلی منفی و معنادار است. به این معنا که با افزایش شایستگی خودشفقت ورزی سطح استرس شغلی معلمان کاهش می یابد. همچنین، نتایج نشان داد که نقش واسطه ای تنظیم شناختی هیجان سازگار و نقش واسطه ای تنظیم شناختی هیجان ناسازگار در رابطه میان خودشفقت ورزی با استرس شغلی معنادار است، به این معنی که خودشفقت ورزی می تواند در شرایط استرس زا از طریق کمک به تنظیم هیجانهای مثبت و پذیرش منطقی هیجانهای منفی سبب کاهش استرس شغلی شود.
کلید واژگان: خودشفقت ورزی, استرس شغلی, تنظیم شناختی هیجانTo show that the impact of self-compassion on occupational stress is mediated by cognitive regulation of affect, a handy group of 328 junior high school teachers was given three questionnaires on occupational stress (Rice, 1992), self-compassion (Neff, 2003), and cognitive regulation of affect (Garnefski, et al. 2001). Data analyses through structural modeling and bootstrapping test revealed that while self-compassion reduces occupational stress, the mediating role of cognitive regulation of affect is also significant. That means in stressful circumstances regulating positive affects, and logical acceptance of negative ones, causes the occupational stress to reduce.
Keywords: Self-Compassion, Occupational Stress, Cognitive Regulation Of Affect -
زمینه و هدف
یکی از مشکلات روانشناختی برخی از دانش آموزان هراس اجتماعی است که به میزان زیادی می تواند عملکرد تحصیلی را کاهش دهد. پژوهش حاضر با هدف نقش شفقت به خود، احساس ارزشمندی و خشم صفت در پیش بینی هراس اجتماعی دانش آموزان نوجوان دختر در پساکرونا انجام شد.
روش پژوهش:
این پژوهش از نوع توصیفی است که به روش همبستگی انجام شد. جامعه آماری پژوهش متشکل از دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه اردکان در سال تحصیلی 1402-1401 بود. حجم نمونه بر اساس فرمول گرین 250 نفر تعیین و نمونه گیری به روش خوشه ای انجام شد. شرکت کنندگان به پرسشنامه های هراس اجتماعی کانور و همکاران (2000)، احساس ارزشمندی روزنبرگ (1965)، شفقت به خود ریس و همکاران (2011) و خشم صفت اسپیلبرگر (1990)، پاسخ دادند. داده ها با استفاده از روش همبستگی پیرسون و رگرسیون چندگانه، در سطح 05/0 و با بهره گیری از نرم افزار SPSS26 تحلیل شد.
یافته هانتایج نشان داد بین احساس ارزشمندی و هراس اجتماعی رابطه منفی معنی دار(001/0>P)؛ بین شفقت به خود با هراس اجتماعی رابطه منفی معنی دار (001/0>P) و بین خشم صفت با هراس اجتماعی رابطه معنی داری وجود دارد (001/0>P). نتایج رگرسیون چندگانه نشان داد که 25 درصد از واریانس هراس اجتماعی دانش آموزان نوجوان با ترکیب خطی متغیرهای شفقت به خود، احساس ارزشمندی و خشم صفت پیش بینی می شود (512/0=R، 462/0=R2 و 451/0=R2 تعدیل یافته).
نتیجه گیریتمرکز بر مداخلات مبتنی بر شفقت به خود مبتنی بر احساس ارزشمندی و مدیریت و ابزارگری صحیح خشم می تواند با تعدیل خلق و خوی و واکنش خشمگینانه در خصوص اشتباهات، هراس اجتماعی را کاهش دهد.
کلید واژگان: شفقت به خود, احساس ارزشمندی, خشم صفت, هراس اجتماعی, پساکروناBackground and AimOne of the psychological problems of students is social phobia, which can greatly reduce academic performance. The present study was conducted with the aim of Investigating the role of self-compassion, self-esteem and trait anger in predicting social phobia of female adolescent students.
MethodThis study is descriptive and was conducted using the correlational method. The study population consisted of high school students in Arak during the academic year 1401-1402. The sample size was determined as 250 individuals based on the Green formula and sampling was done cluster sampling. Participants responded to the Social Anxiety Scale by Conover and colleagues (2000), Rosenberg's Self-Esteem Scale (1965), Self-Compassion Scale by Raes and colleagues (2011), and Spielberger's State-Trait Anger Expression Inventory (1990). The data was analyzed using Pearson correlation and multiple regression methods at a significance level of 0.05, and the analysis was conducted utilizing SPSS26 software.
ResultsThe results indicate a significant negative relationship between feelings of self-esteem and social anxiety (p<.001). Furthermore, there is a significant negative relationship between self-compassion and social anxiety (p<.001), and a significant relationship between trait anger and social anxiety exists as well (p<.001). Multiple regression analysis revealed that 25% of the variance in social anxiety among adolescent students is predicted by a linear combination of the variables of self-compassion, self-esteem, and trait anger (R =.512, R2=.462, adjusted R2=.451).
Conclusionself-compassion-based interventions grounded in self-esteem and proper anger management and assertiveness can help reduce social anxiety by modifying mood, temperament, and angry reactions towards mistakes.
Keywords: Self-Compassion, Self-Worth, Trait Anger, Social Phobia, Post-Corona -
هدف
بهزیستی ذهنی می تواند نقش سازگارانه ای در مواجهه با شرایط نامساعد و استرس زا ایفا کند لذا هدف پژوهش نقش میانجی شفقت به خود در رابطه بین استرس ادراک شده و تصویر بدن با بهزیستی ذهنی زنان ورزشکار شهر تهران بود.
روشپژوهش از نظر هدف کاربردی و از لحظ گرداوری داده ها کمی توصیفی از نوع همبستگی بود جامعه آماری تمامی زنان ورزشکار مراجعه کننده به باشگاه های ورزشی در شهر تهران در سال 1399، بازه سنی (50-20 سال) بودند.250نفر به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. ابزار های پژوهش شامل پرسشنامه بهزیستی ذهنی دینر و همکاران (1985)، پرسشنامه استرس ادراک شده کوهن، کمارک و مرملستین (1983) و پرسشنامه نگرانی از تصویر بدن وینستد و جاندا (1987) بود . داده ها با استفاده از روش همبستگی اسپیرمن و تحلیل مسیر با استفاده از نرم افزار spss و PLS تحلیل شد.
یافته هابه طور کلی تحلیل مسیر نشان داد که شفقت به خود در مسیر تصویر بدن به بهزیستی نقش میانجی داشت، نتایج نشان داد که استرس ادارک شده و شفقت به خود توانست بهزیستی ذهنی را پیش بینی کندهمچنین تحلیل مسیر نشان داد که شفقت به خود در مسیر بین استرس ادارک شده و بهزیستی ذهنی توانایی نقش میانجی را نداشت. در مسیر تصویر بدن به بهزیستی نقش میانجی داشت.
نتیجه گیریبا توجه به نتایج می توان نتیجه گیری کرد که راهبردهایی که شفقت به خود را افزایش می دهد می تواند تصویر بهتری از تصویر بدن ارایه دهد و بهزیستی ذهنی زنان ورزشکار را افزایش دهد.
کلید واژگان: استرس ادراک شده, بهزیستی ذهنی, تصویر بدن, شفقت به خودPurposeMental well-being can play an adaptive role in facing adverse and stressful conditions, so the aim of the research was the mediating role of self-compassion in the relationship between perceived stress and body image with the mental well-being of female athletes in Tehran.
MethodologyThe research was applied in terms of purpose and from the point of view of data collection, it was descriptive and correlational. The statistical population was all female athletes who referred to sports clubs in Tehran in 2019, age range (20-50 years). 250 people by method Available sampling was selected. The research tools included Diener et al.'s Mental Well-Being Questionnaire (1985), Cohen, Komark and Marmelstein's Perceived Stress Questionnaire (1983) and Winstead and Janda's Body Image Concern Questionnaire (1987). Data were analyzed using Spearman's correlation method and path analysis using spss and PLS software.
FindingsIn general, the path analysis showed that self-compassion played a mediating role in the path of body image to well-being, the results showed that perceived stress and self-compassion could predict mental well-being, also the path analysis showed that self-compassion In the path between perceived stress and mental well-being, it did not have the ability to play a mediating role. It played a mediating role in the path of body image to well-being.
ConclusionAccording to the results, it can be concluded that strategies that increase self-compassion can provide a better picture of body image and increase the mental well-being of female athletes.
Keywords: Perceived Stress, MentalWell-Being, Body Image, Self-Compassion -
اثربخشی آموزش شفقت به خود بر دشواری تنظیم هیجان در دانش آموزانزمینه و هدف
دشواری در تنظیم هیجان عملکرد و سلامت روان دانش آموزان را کاهش می دهد. بنابراین پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش شفقت به خود بر دشواری تنظیم هیجان دانش آموزان دختر انجام گرفت.
روشروش پژوهش حاضر نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون همراه با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش شامل دانش آموزان دختر سال آخر دبیرستان در شهر ارومیه در سال تحصیلی 1401-1400 بودند. از دانش آموزان شرکت کننده با استفاده از روش نمونه گیری چند مرحله ای، 30 نفر انتخاب شدند، و به شیوه تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. پیش از اعمال مداخله، از هر دو گروه، پیش آزمون گرفته شد. سپس گروه آزمایش در 8 جلسه 90 دقیقه ای تحت آموزش شفقت به خود قرار گرفت. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه مقیاس دشواری در تنظیم هیجان (DERS)استفاده شد. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس ((ANCOVA تجزیه و تحلیل شد.
یافته هایافته ها نشان داد که آموزش شفقت به خود بردشواری تنظیم هیجان دانش آموزان، اثرگذار بوده است (001/0P<). اینکه شفقت به خود و تنظیم هیجان، رابطه مثبت و معناداری با یکدیگر دارند و مداخلات مربوط به شفقت به خود با مکانیسم های کلیدی مدل تنظیم هیجان، مانند تجربیات هیجانی، ظرفیت های تنظیم هیجان و تمایل به گسترش راهبردهای تنظیم هیجان مرتبط است.
نتیجه گیریبا توجه به اهمیت تنظیم هیجانات در دوره حساس نوجوانی، می توان از درمان مبتنی بر شفقت به خود در جهت کاهش مشکلات تنظیم هیجانی این دانش آموزان استفاده نمود و در برنامه های آموزشی دانش آموزان گنجانده شود تا مربیان و مشاوران مهارت های لازم را به آن ها بیاموزند.
کلید واژگان: شفقت به خود, دشواری تنظیم هیجان, دانش آموزانThe Effectiveness of Self-Compassion Training on Difficulty of Emotional Regulation in StudentsBackground and AimThe present study was conducted with the aim of investigating the effectiveness of self-compassion training on the difficulty of regulating emotions in students.
MethodsThe research method was semi-experimental with a pre-test and post-test design with a control group. The statistical population was all female students of the last year of high school in Urmia city in the academic year of 2021-2022. 30 participating students were selected using multi-stage sampling method, and they were randomly divided into two experimental and control groups. Before the intervention, a pre-test was taken from both groups. Then, the experimental group underwent self-compassion training in 8 90-minute sessions. The Difficulty in Emotion Regulation Scale (DERS) questionnaire was used to collect data. Data were analyzed using analysis of covariance (ANCOVA).
ResultsThe findings showed that teaching self-compassion to the difficulty of regulating emotions of female students was effective (p<0.001).
ConclusionConsidering the importance of regulating emotions in the sensitive period of adolescence; Self-compassion-based therapy can be used to reduce the emotional regulation problems of these students, and it can be included in students' educational programs so that coaches and counselors can teach them the necessary skills.
Keywords: Self-Compassion, Emotion Regulation Difficulties, Students -
هوش اخلاقی یکی از متغیرهای تاثیرگذار بر بسیاری از ویژگیهای روانی ازجمله تقلب تحصیلی و خودشفقتی است. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش گروهی هوش اخلاقی بر تقلب تحصیلی و خودشفقتی دانش آموزان است. روش پژوهش، نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون- پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری شامل دانش آموزان دختر دبیرستانی شهر تهران در سال تحصیلی 97-1396 بود. پس از انتخاب تصادفی دو دبیرستان دخترانه و اجرای پیش آزمون، 50 دانش آموز که دارای نمره بالاتر از متوسط در تقلب تحصیلی و نمره پایین تر از متوسط در خودشفقتی بودند، انتخاب و در دو گروه آزمایش و کنترل گمارده شدند. به گروه آزمایش هشت جلسه 90 دقیقه ای مولفه های هوش اخلاقی آموزش داده شد. ابزار پژوهش شامل پرسشنامه خودشفقتی فرم کوتاه ریس و همکاران (2011) و تقلب تحصیلی استیونز و گلباخ (2007)، بود. داده ها ازطریق تحلیل کوواریانس چندمتغیره تجزیه و تحلیل شدند. نتایج نشان داد که آموزش هوش اخلاقی سبب کاهش تقلب تحصیلی و افزایش خودشفقتی در دانش آموزان شده است. آموزش هوش اخلاقی سبب می شود که دانش آموزان به اصول اخلاقی پایبند شوند و گرایش به تقلب در آنها کاهش یابد. همچنین، دانش آموزان از بعد خودشفقتی دارای صداقت و مسیولیت پذیری دربرابر تصمیمات خود شوند و به دلیل شکستها به انتقاد سخت گیرانه از خود نپردازند. باتوجه به تاثیر معنادار آموزش هوش اخلاقی بر خودشفقتی و تقلب تحصیلی دانش آموزان و نیاز جامعه به افراد با صداقت و مسیولیت پذیر، آموزش هوش اخلاقی به دانش آموزان توصیه می شود.
کلید واژگان: هوش اخلاقی, خودشفقتی, تقلب تحصیلیIt has been shown that moral intelligence can affect many psychological characteristics such as those manifesting themselves in academic cheating and self-compassion. Given that such intelligence refers to certain knowledge and skills that can be learned, the question that arises is whether group teaching of these skills would lead to a reduction in cheating and increase self-compassion. To answer this question two high schools in Tehran were randomly selected and the self-compassion and tendency towards academic cheating of their students measured. 50 students scoring highest on cheating tendency and lowest on self-compassion were selected and divided into two groups, one of which went through an eight session course on moral intelligence. The instruments used to measure the three constructs were assumed to be valid and reliable. Results show the expected outcome as cheating tendency decreased and self-compassion increased among the experimental group’s members. It appears that going through the course causes students to become committed to moral principles and more honest and responsible for their decisions. Thus it is recommended that such courses be taught in all schools facing the said problem.
Keywords: moral intelligence, self-compassion, academic cheating -
هدف این پژوهش، اثربخشی آموزش خودشفقت ورزی بر اضطراب اجتماعی دانش آموزان دختر دارای علائم اضطراب اجتماعی بود. این پژوهش از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون و گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش شامل تمامی دانش آموزان دختر متوسطه دوم شهر مرودشت در سال تحصیلی 1400-1399 بود. از این جامعه، نمونه ای به حجم 32 نفر (16 نفر برای هر گروه) به شیوه هدفمند، انتخاب و با روش تصادفی به گروه های آزمایش و گواه گمارده شدند. دوره آموزشی خودشفقت ورزی به مدت هشت جلسه هفتگی به مدت 2/5 ساعت بر روی گروه آزمایش انجام گرفت و به گروه کنترل هیچ آموزشی ارائه نشد. ابزار مورد استفاده در این پژوهش، پرسشنامه اضطراب اجتماعی نوجوانان (SAS-A) و پرسشنامه اطلاعات جمعیت شناختی محقق ساخته بود که در سه مرحله پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری (سه ماهه) تکمیل شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس چندمتغیره در نرم افزار SPSS (نسخه 24) انجام گرفت. نتایج این پژوهش نشان از وجود تفاوت معنادار در گروه آزمایش و گواه، در مرحله پس آزمون (P≤0.01) و پیگیری (P≤0.02) بود؛ لذا با اطمینان 98 درصد می توان نتیجه گرفت که اثربخشی آموزش خودشفقت ورزی بر اضطراب اجتماعی دانش آموزان دختر دارای علائم اضطراب اجتماعی موثر است.کلید واژگان: خودشفقت ورزی, اضطراب اجتماعی, دانش آموزان دخترThe aim of this research was the effectiveness of self-compassion training on the social anxiety of female students with symptoms of social anxiety. This research was semi-experimental with a pre-test-post-test design and a control group. The statistical population of the research included all the female students of the second secondary school in Marvdasht city in the academic year of 2019-2020. From this population, a sample of 32 people (16 people for each group) was selected in a purposeful way and randomly assigned to experimental and control groups. The self-compassion training course was conducted on the experimental group for eight weekly sessions for 2.5 hours, and no training was provided to the control group. The tools used in this research were the adolescent social anxiety questionnaire (SAS-A) and the researcher-made demographic information questionnaire, which was completed in three phases: pre-test, post-test and follow-up (three months). Data analysis was done using multivariate analysis of covariance in SPSS software (version 24). The results of this research showed that there was a significant difference between the experimental and control groups in the post-test (P≤0.01) and follow-up (P≤0.02) stages. Therefore, it can be concluded with 98% confidence that the effectiveness of self-compassion training is effective on the social anxiety of female students with symptoms of social anxiety.Keywords: Self-Compassion, Social Anxiety, Female Students
-
مقدمه و هدف
با ظهور بحران های اخلاقی و هویتی در سراسر جهان تاکید بر معنویت بیش از پیش آشکار شده است. به نظر می رسد نیاز بشر امروزی به معنویت بیش از زمان گذشته است. هدف پژوهش حاضر بررسی رابطه بین شفقت به خود، تعهد سازمانی و تاب آوری شغلی با معنویت در محیط کار در معلمان مقطع ابتدایی است.
روش شناسی پژوهش:
روش اجرای این پژوهش توصیفی و طرح پژوهش، از نوع همبستگی است. جامعه آماری را کلیه معلمان مقطع ابتدایی شهر میاندوآب در سال تحصیلی 1402-1401 تشکیل دادند که تعداد 278 نفر (115 آقا و 163 زن) براساس جدول کرجسی و مورگان با روش نمونه گیری در دسترس، به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. جهت جمع آوری داده ها، از پرسشنامه های شفقت به خود نف و همکاران (2003)، تعهد سازمانی پورتر (1974)، تاب-آوری شغلی مورگان لیون (2001) و معنویت در محیط کار میلیمان و همکاران (2003) استفاده شد. تحلیل داده ها با استفاده از ضریب همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون چند متغیره به روش گام به گام انجام شد.
یافته هایافته ها نشان داد بین شفقت به خود و مولفه های آن (به غیر از انزوا) با معنویت در محیط کار همبستگی مثبت وجود دارد. همچنین بین تعهد سازمانی و تاب آوری شغلی و معنویت در محیط کار رابطه مثبت معناداری وجود دارد. نتایج تحلیل رگرسیون نشان داد که متغیرهای پیش بین قادرند 34 درصد از واریانس معنویت در محیط کار را پیش بینی کنند.
نتیجه گیریبر اساس نتایج پژوهش می توان گفت که شفقت به خود، تعهد سازمانی و تاب آوری شغلی نقش مهمی را در معنویت در محیط کار معلمان مقطع ابتدایی ایفا می کنند.
کلید واژگان: شفقت به خود, تعهد سازمانی, تاب آوری شغلی, معنویت در محیط کارIntroduction and goal:
With the emergence of moral and identity crises all over the world, emphasis on spirituality has become more apparent. It seems that today's mankind needs spirituality more than in the past. The aim of the present study is to investigate the relationship between self-compassion, organizational commitment and job resilience with spirituality in the work environment among primary school teachers.
Research methodologyThe method of carrying out this descriptive research and the research design is correlational. The statistical population was made up of all the elementary school teachers of Miandoab city in the academic year of 2021-2022, and 278 people (115 men and 163 women) were selected as a statistical sample based on the table of Karjesi and Morgan with available sampling method. In order to collect data, the self-compassion questionnaires of Neff et al. (2003), Porter's organizational commitment (1974), Morgan-Lyon's job resilience (2001) and spirituality in the workplace were used by Milliman et al. (2003). . Data analysis was done using Pearson's correlation coefficient and multivariate regression analysis by step-by-step method.
FindingsThe findings showed that there is a positive correlation between self-compassion and its components (except isolation) and spirituality in the workplace. Also, there is a significant positive relationship between organizational commitment and job resilience and spirituality in the workplace. The results of regression analysis showed that predictor variables are able to predict 34% of the variance of spirituality in the workplace.
ConclusionBased on the results of the research, it can be said that self-compassion, organizational commitment and job resilience play an important role in spirituality in the work environment of primary school teachers.
Keywords: self-compassion, organizational commitment, job resilience, Spirituality in the Workplace -
مجله پژوهش های انتظامی - اجتماعی زنان و خانواده، سال یازدهم شماره 2 (پیاپی 21، پاییز و زمستان 1402)، صص 679 -702زمینه و هدف
این پژوهش با هدف ارزیابی تاثیر انسجام روانی و شفقت ورزی به خود بر گرایش به سوءمصرف مواد در نوجوانان دختر شهر تهران انجام شد.
روشپژوهش توصیفی-مقطعی و از نوع مطالعات همبستگی بود. تمامی نوجوانان دختر مشغول به تحصیل در مقطع متوسطه دوم در مدارس دولتی شهر تهران در سال تحصیلی 1402 جمعیت آماری پژوهش را تشکیل دادند، که از بین آنها با روش نمونهگیری تصادفی خوشهای چندمرحلهای انتخاب شد. برای گردآوری دادهها علاوه بر چکلیست اطلاعات دموگرافیک-فرم محقق ساخته از پرسشنامه استعداد اعتیاد-ویراست نوجوانان (زینالی، 1393)، پرسشنامه تجدیدنظر شده احساس انجسام روانی (فلنسبرگ و همکاران، 2006) و پرسشنامه شفقتورزی به خود (نف، 2003) استفاده شد.
یافته هاتحلیل اطلاعات با روشهای آمار توصیفی و ماتریس همبستگی و رگرسیون خطی چندگانه با SPSS-v26 انجام شد. نتایج پژوهش نشان داد که بین نمره کل انسجام روانی (65/0-=r و 012/0>P) و ابعاد آن با گرایش نوجوانان دختر به سومصرف مواد همبستگی معکوس و معناداری وجود دارد. بین نمره کل شفقتورزی به خود (47/0-=r و 018/0>P) و ابعاد آن شامل مهربانی با خود، ذهن آگاهی و اشتراکات انسانی با گرایش به سوءمصرف مواد، همبستگی معکوس و معنادار و بین ابعاد خودانتقادی، انزوا و همانندسازی با گرایش به سوءمصرف مواد همبستگی مثبت و معناداری وجود داشت (05/0>P).
نتیجه گیرییافته ها بر اهمیت تقویت انسجام روانی و شفقت ورزی به خود در کاهش گرایش به سوءمصرف مواد در نوجوانان دختر تاکید دارند که این امر نشان دهنده ارزش این دو عامل در برنامه های پیشگیری و آموزشی است.
کلید واژگان: انسجام روانی, شفقت به خود, گرایش به سوءمصرف مواد, دختران نوجوانBackground and ObjectiveThis study evaluates the impact of psychological coherence and self-compassion on the tendency towards substance abuse among female high school students in Tehran, aiming to identify effective factors in preventing high-risk behaviors.
MethodThis was a descriptive-correlational study. The population comprised all female high school students in Tehran's public schools during the 2023 academic year. A sample of 180 students was selected through multi-stage cluster random sampling, considering Plant's formula for sample size determination (8M + 50 ≤ N). Data were collected using a demographic checklist, addiction propensity questionnaire-juvenile edition (Zinali,2013), the sense of coherence scale (Flensborg et al.,2006), the self-compassion questionnaire (Neff,2003) and adult attachment inventory (Hazan & Shaver,1987).
FindingsData analysis was conducted using descriptive statistics (frequency, percentage, mean, and standard deviation), tests of parametric assumptions, correlation matrices, and multiple linear regression with SPSS-v26. The results indicated a significant inverse correlation between overall psychological coherence scores (r = -0.65, p < 0.012) and its dimensions with the tendency of female adolescents towards substance abuse. A significant inverse correlation was also found between overall self-compassion scores (r = -0.47, p < 0.018) and its aspects including self-kindness, mindfulness, and common humanity with the tendency towards substance abuse, while the dimensions of self-criticism, isolation, and over-identification showed a significant positive correlation (p < 0.05).
ConclusionThe findings emphasize the importance of enhancing psychological coherence and self-compassion to reduce the propensity for substance abuse in female adolescents, highlighting their value in prevention and educational programs.
Keywords: psychological integrity, self-compassion, attachment, substance abuse tendency, adolescent girls -
هدف پژوهش حاضر بررسی پیشبینی عملکرد شغلی و رضایت از زندگی معلمان توسط خوددلسوزی، دلسوزی برای دیگران با نقش میانجی گر تاب آوری می باشد، این پژوهش از نظر هدف کاربردی بوده به روش توصیفی- همبستگی انجام گرفته است. جامعه آماری پژوهش معلمان مدارس دولتی دوره اول ابتدایی شهر بهارستان ناحیه 3 اصفهان در سال 1400-1401 به تعداد 198 نفر بوده و تعداد 127 نفر نمونه مورد نیاز بر اساس فرمول کوکران تعیین شد. ابزار گردآوری داده ها پرسشنامه بود. پس از توزیع پرسشنامه ها، نهایتا 124 پرسشنامه تکمیل شده، مبنای تجزیه و تحلیل قرار گرفت. روایی پرسشنامه ها با استفاده از روایی صوری و روایی محتوا تایید شد. پایایی آن ها نیز توسط شاخص آلفای کرونباخ و پایایی ترکیبی مورد بررسی قرار گرفته و تایید شد. نرم افزار مورد استفاده برای تجزیه و تحلیل داده ها در دو سطح آمار توصیفی و آمار استنباطی نرم افزار اس پی اس اس 20 و پی ال اس ورژن 3 بود. رابطه خوددلسوزی با تاب آوری و رضایت زندگی تایید شد، و در ارتباط با متغیر دلسوزی برای دیگران تنها رابطه آن با عملکرد شغلی مورد تایید واقع شد. رابطه تاب آوری نیز با رضایت زندگی و عملکرد شغلی مثبت و معنادار بود. نتایج نشان داد تاب آوری نقش میانجی گر بین خوددلسوزی با رضایت زندگی و عملکرد شغلی دارد. این در حالی است که نقش میانجی تاب آوری در ارتباط با متغیر دلسوزی برای دیگران با متغیرهای وابسته رضایت زندگی و عملکرد شغلی تایید نشد.
کلید واژگان: عملکرد شغلی, رضایت از زندگی, خوددلسوزی, دلسوزی برای دیگرانThe aim of the current research is to investigate the prediction of teachers' job performance and life satisfaction by self-compassion, compassion for others and mediating role of resilience. The statistical population of the research of public school teachers of the first grade of elementary school in Baharestan city, District 3 of Isfahan in 1400-1401 was 198 people, and the number of required sample was 127 people based on Cochran's formula. The data collection tool was a questionnaire. After distributing the questionnaires, finally, 124 completed questionnaires became the basis of the analysis. The validity of the questionnaires was confirmed using face validity and content validity. Their reliability was also checked and confirmed by Cronbach's alpha index and composite reliability. The software used for data analysis at two levels of descriptive statistics and inferential statistics was SPSS 20 and PLS version 3. The relationship of self-compassion with resilience and life satisfaction was confirmed, and in relation to the variable of compassion for others, only its relationship with job performance was confirmed. The relationship of resilience with life satisfaction and job performance was positive and significant. The results showed that resilience plays a mediating role between self-compassion and life satisfaction and job performance. Meanwhile, the mediating role of resilience in relation to the variable of compassion for others was not confirmed with the dependent variables of life satisfaction and job performance.
Keywords: job performance, life satisfaction, Self- compassion, Compassion for Others -
زمینه و هدف
اختلال طیف اتیسم و اختلال نارسایی توجه/بیش فعالی جزیی از اختلالات رشد عصبی هستند که ناشی از تحول نابهنجار مغز بوده، بر توانایی های خاص شناختی و اجتماعی تاثیر می گذارند. پژوهش حاضر با هدف مقایسه شفقت خود و رشد پس از سانحه مادران کودکان با اختلال طیف اتیسم و اختلال نارسایی توجه/بیش فعالی انجام شد. روش طرح پژوهش حاضر از نوع علی_مقایسه ای بود. جامعه آماری شامل تمامی مادران دارای کودک پسر 7 تا 9 سال با اختلال طیف اتیسم و اختلال نارسایی توجه/ بیش فعالی مراجعه کننده به مرا کز توان بخشی و مشاوره استان گلستان، در سال 1400 بود. نمونه آماری پژوهش شامل 50 نفر) 25 نفر برای گروه مادران دارای فرزند با اختلال طیف اتیسم و 25 نفر برای گروه مادران دارای فرزند با اختلال نارسایی توجه/بیش فعالی(بود که به صورت هدفمند از بین مادران انتخاب شد. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه شفقت خود نف) 2003 (و پرسشنامه رشد پس از سانحه تدسچی و کالهون) 1996 (استفاده شد. تحلیل داده ها با نرم افزار SPSS-24 و با استفاده از آزمون تی مستقل و تحلیل واریانس چندمتغیره انجام شد. یافته ها براساس نتایج به دست آمده از تحلیل داده ها در پژوهش حاضر، بین شفقت خود و رشد پس از سانحه در مادران کودکان با اختلال طیف اتیسم و اختلال نارسایی توجه/بیش فعالی تفاوت معنادار وجود دارد) 05 / .)P>0 مادران دارای کودک با اختلال طیف اتیسم، شفقت خود و رشد پس از سانحه کمتری نسبت به مادران کودک با اختلال نارسایی توجه/بیش فعالی داشتند) 05 / .)P>0 نتیجه گیری براساس یافته های پژوهش حاضر، مادران دارای کودک با اختلال طیف اتیسم به دلیل درگیری درمانی و زمانی با کودک آسیب پذیر خود، دارای شفقت خود و رشد پس از سانحه پایینی نسبت به مادران دارای کودک با اختلال نارسایی توجه/بیش فعالی هستند.
کلید واژگان: اختلال طیف اتیسم, اختلال نارسایی توجه, بیش فعالی, رشد پس از سانحه, شفقت خودBackground and purposeAutism spectrum disorder and attention deficit/hyperactivity disorder are part of neurodevelopmental disorders that are caused by abnormal brain development and affect specific cognitive and social abilities. The present study was conducted with the aim of comparing self-compassion and post-traumatic growth of mothers of children with autism spectrum disorder and attention deficit/ hyperactivity disorder. Method The design of the current research was of causal-comparative type. The statistical population included all mothers with 7-9-year-old boys with autism spectrum disorder and attention deficit/ hyperactivity disorder who referred to the rehabilitation and counseling centers of Golestan province in 2021. A sample of 50 people (25 people for the group of mothers with children with autism spectrum disorder and 25 people for the group of mothers with children with attention deficit/hyperactivity disorder) were purposefully selected from among the mothers. To collect data, Neff's self-compassion questionnaire (2003) and Tedeschi and Calhoun's post-traumatic growth questionnaire (1996) were used. Data analysis was done with SPSS-24 software and using independent t-test and multivariate analysis of variance. Findings Based on the results obtained from the data analysis in the current study, there is a significant difference in self-compassion and post-traumatic growth in mothers of children with autism spectrum disorder and attention deficit/hyperactivity disorder (P<0.05). Mothers of children with autism spectrum disorder had less self-compassion and post-traumatic growth than mothers of children with attention deficit/hyperactivity disorder (P<0.05). Conclusion Based on the findings of the present study, mothers with a child with autism spectrum disorder have lower self-compassion and post-traumatic growth than mothers with a child with attention deficit/ hyperactivity disorder due to the therapeutic and time involvement with their vulnerable child.
Keywords: Attention deficit, hyperactivity disorder, autism spectrum disorder, post-traumatic growth, self-compassion -
یکی از رفتارهای پرخاشگرانه که به طور فزاینده ای به عنوان یک مسیله مهم در مدارس به رسمیت شناخته شده است قلدری-قربانی می باشد. هدف اصلی پژوهش حاضر بررسی ارایه مدلی جهت پیش بینی قربانی قلدری نوجوانان بر اساس دلبستگی به والدین و همسالان، شفقت به خود با نقش میانجی حل مشکل در نوجوانان دوره اول مقطع متوسطه (کلاس ششم تا هشتم) انجام شد. در قالب یک طرح همبستگی به شیوه مقطعی، 320 نفر از نوجوانان 12 تا 15 سال شهر تهران به روش نمونه گیری هدفمند با استفاده از فرمول کلاین انتخاب شدند، که پس از جمع آوری داده ها، تعداد 312 پرسشنامه قابل تجزیه و تحلیل بوده است و از شرکت کنندگان خواسته شد به پرسشنامه های استاندارد قلدری ایلی نویز (2001)، دلبستگی نوجوانان به والدین و همسالان آرمسدن و گرینبرگ (1987)، حل مشکل هپنر و پترسون (1982)، شفقت به خود نف (2003) پاسخ دهند. به منظور تحلیل داده از از نرم افزارهای Spss نسخه 19و Smart-PLS نسخه 3 استفاده شد. نتایج تحلیل مسیر نشان داد که 88. 7 درصد از تغییرات قربانی قلدری ناشی از تغییرات متغیرهای انواع دلبستگی و شفقت به خود است و تمامی متغیر-های مذکور (به غیر از دلبستگی پدر) تاثیر معناداری بر قربانی قلدری دارند. همچنین نتایج مرتبط با نقش میانجی گری حل مساله، نشان داد که انواع دلبستگی (به غیر از دلبستگی همسالان) و شفقت به خود از طریق حل مشکل بر قربانی قلدری نوجوانان به ترتیب 0. 047-، 0. 506- و 0. 268- اثر غیر مستقیم دارد (001/0<p). بر اساس یافته های پژوهش می توان نتیجه گرفت که حل مشکل در رابطه بین قربانی قلدری نوجوانان و انواع دلبستگی (مادر و پدر)، شفقت به خود نقش میانجی دارد. توجه به این مکانیسم ها می تواند در تدوین مداخلات پیشگیرانه و درمانی کارآمد برای نوجوان در مقابله با قربانی شدن توسط هم سالان و ابتلا به نشانه های افسردگی مفید باشد.
کلید واژگان: دلبستگی به والدین و همسالان, شفقت به خود, قربانی قلدری نوجوانان, حل مشکلAimThe study was carried out to predict the bullying victimization of adolescents based on attachment to parents and peers and self-compassion with the mediating role of problem solving in junior high school students of Tehran in the academic year 2020-2021. Purposive sampling was used to select 320 students in a crosssectional correlational design with the help of Klein's formula. The data collected from 312 questionnaires was analyzed in SPSS 19 and PLS 3. Path analysis results indicated that 88.7% of the changes in the victims of bullying are caused by the changes in attachment and self-compassion, and all the variables (except attachment to father) have a significant effect on the victim of bullying. According to the results, problem solving has a mediating role in the relationship between adolescent bullying victims and types of attachment, and self-compassion.
Keywords: attachment to parents, peers, self-compassion, adolescent bullying victim, problem solving -
هدف از انجام این پژوهش اثربخشی معنادرمانی بر استرس، شفقت بر خود و احساس تنهایی در بیماران مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر بود. طرح تحقیق نیمه آزمایشی با پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل می باشد. جامعه آماری کلیه زوجین مراجعه کننده به مراکز مشاوره و راهنمایی منطقه 2 شهر تهران در شش ماه دوم سال 1400 را بودند. نمونه آماری شامل 30 نفر از مراجعه کنندگان به دو مرکز مشاوره با تقسیم بندی 15 نفر برای هر کدام از گروه های آزمایش و کنترل بود. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه های استرس کوهن (1983)، شفقت به خود نف (2003)، احساس تنهایی راسل (1980) و پروتکل معنادرمانی بر اساس چارچوب طرح درمانی اندرسون، بلر و هوتزل بود. داده های پژوهش با استفاده از نرم افزار بسته آماری در علوم اجتماعی، نسخه 21 SPSS مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. در قسمت توصیفی داده ها از شاخص های آماری میانگین و انحراف معیار، در مراحل پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. همچنین به منظور بررسی نرمال بودن متغیرهای پژوهش از آزمون کالموگروف اسمیرنف و به منظور بررسی تجانس واریانس ها از آزمون لوین استفاده گردید. در قسمت استنباطی داده ها نیز به منظور مقایسه میانگین نمرات دو گروه آزمایش و کنترل و اثر نمرات پیش آزمون و سایر متغیر های مداخله گر بر پس آزمون، از تحلیل کوواریانس یک متغیری و چندمتغیری استفاده شد.کلید واژگان: معنادرمانی, استرس, شفقت بر خود و احساس تنهاییThe purpose of this research was the effectiveness of meaning therapy on stress, self-compassion and loneliness in patients with generalized anxiety disorder. The design of the research is semi-experimental with a pre-test and post-test with a control group. The total statistical population was the couples who referred to counseling and guidance centers in the 2nd district of Tehran in the second six months of 1400. The statistical sample included 30 people who referred to two counseling centers with 15 people divided into each of the experimental and control groups. Data collection tools included Cohen's stress questionnaires (1983), Neff's self-compassion (2003), Russell's sense of loneliness (1980) and meaning therapy protocol based on Anderson, Blair and Hotzel's treatment plan framework. Research data were analyzed using SPSS version 21 statistical package software in social sciences. In the descriptive part of the data, statistical indicators of mean and standard deviation were used in the pre-test and post-test stages. Also, in order to check the normality of the research variables, the Kalmogorov Smirnov test was used, and in order to check the homogeneity of the variances, the Levine test was used. In the inferential part of the data, univariate and multivariate covariance analysis were used to compare the average scores of the two experimental and control groups and the effect of the pre-test scores and other intervening variables on the post-test. The results showed that meaning therapy is effective on couples' stress, self-compassion and loneliness. Therefore,Keywords: meaning therapy, Stress, self-compassion, loneliness
-
هدف از پژوهش حاضر مطالعه مقایسه ای ناگویی خلقی، شفقت به خود و کمک طلبی تحصیلی در بین دانش آموزان اختلال یادگیری ویژه و عادی بود. طرح پژوهش از نوع علی-مقایسه ای بود و جامعه پژوهش شامل دانش آموزان اختلال یادگیری ویژه و عادی آذربایجان شرقی در سال تحصیلی 1398-1399 بودند. با استفاده از روش نمونه گیری دردسترس تعداد 102 نفر (52 اختلال یادگیری ویژه و 57 نفر عادی) انتخاب شدند و از ابزارهای شفقت به خود نف، ناگویی خلقی تورنتو و کمک طلبی تحصیلی ریان و پینت ریچ برای جمع آوری داده ها استفاده شد . تحلیل واریانس چندمتغیره نشان داد که در هر سه متغیر ناگویی خلقی، شفقت به خود و کمک طلبی تحصیلی تفاوت معنی داری بین دانش آموزان عادی و اختلال یادگیری ویژه وجود دارد. کودکان دارای اختلال یادگیری ویژه شفقت به خود و رفتار کمک طلبی کمتر و ناگویی هیجانی بیشتری داشتند. نتایج نشان داد که ویژگی هایی مانند نارسایی های شناختی هیجانی، دشواری در تشخیص احساسات و توصیف آن و تفکر با جهت گیری خارجی به همراه سازگاری هیجانی اجتماعی پایین شرایط شفقت برخود، ناگویی هیجانی و کمک طلبی را در افراد دارای اختلال یادگیری ویژه چالش برانگیز می کند. طراحی و اجرای برنامه های مهارتی شفقت برخود، مهارت های هیجانی و کمک طلبی ضروری به نظر می رسد.
کلید واژگان: ناگویی خلقی, شفقت خود, کمک طلبی تحصیلی, اختلال یادگیری ویژهThe aim of Current research was to comparative study an alexithymia, self- compassion and academic help seeking behavior in students with and without specific learning disability. The research design was causal-comparative and the research population included all East Azerbaijan’s students with and without specific learning disability in 2019-2020. Using the connivance sampling method, 102 students (included 52 specific learning disability and 57 normal students) were selected and the Neff's self-compassion, the Bagby, parker &Taylor's Toronto alexithymia and the Ryan, pintrich's help-seeking behavior inventories were used to gathering the data. Multivariate analysis of variance revealed that in all three variables, alexitiamia, self-compassion, and academic help seeking behavior, there was a significant difference between two groups. characteristics such as emotional cognitive deficiency, difficulty in recognizing and describing emotions, and externally oriented thinking way, as well as low social emotional adjustment, challenge self-compassion, alexitimia, and help seeking behavior in people with specific learning disability. Developing and implementing of self-compassionate skills, expression of emotion and help-seeking behavior programs are needed.
Keywords: Alexithymia, Self- Compassion, Academic Help Seeking Behavior, specific learning disability -
The purpose of this research was to predict marital happiness based on resilience, spiritual well-being and self-compassion in Women teachers of Poldokhtar city. The present research method was descriptive and correlation type. The statistical population included all the female teachers of the second secondary level of Poldokhtar city in the academic year of 1400-1401, Based on Morgan's table, the sample size was estimated to be 110 people, and 97 people were selected as a sample using the staged cluster sampling method. Azrin, Naster and Jones (1973), Conner and Davidson (2003) resilience, Palutzin and Ellison (1982) spiritual well-being and Ross (2012) self-compassion questionnaires were used to collect data. Descriptive and inferential statistics of Pearson's correlation coefficient and stepwise regression were used for data analysis. The results showed that there was a positive and significant relationship between resilience and marital happiness, between self-compassion and marital happiness, and between spiritual well-being and marital happiness (p<0.01). Also, there was a multiple relationship between resilience, spiritual well-being and self-compassion with marital happiness in Women teachers (p<0.01).Keywords: Marital Happiness, resilience, spiritual well-being, self-compassion
-
هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر شفقت خود، ناگویی هیجانی و تحریف شناختی دانشجویان دارای نشانگان ضربه عشق بود. جامعه آماری این پژوهش شامل تمامی دانشجویان دختر دارای نشانگان ضربه عشق شهر قزوین است که در سال 1400-1399 مشغول به تحصیل بودند. نمونه پژوهش حاضر ازطریق فراخوان و به شکل داوطلبانه از بین دانشجویان دختری انتخاب شد که در زندگی خود شکست عشقی را تجربه کردند. سپس این دانشجویان پرسشنامه نشانگان ضربه عشقی را تکمیل کردند و 30 نفر که نمره بالای برش 20 را کسب کردند، به عنوان نمونه نهایی انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه گمارده شدند. در این پژوهش، به منظور جمع آوری داده ها از پرسشنامه شکست عشقی راس (1999)، شفقت خود نف (2003)، پرسشنامه تحریف شناختی الیس (1998) و پرسشنامه ناگویی هیجانی تورنتو (1994) استفاده شد. همچنین، در پژوهش حاضر برای تجزیه وتحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس چندمتغیری استفاده شد. نتایج تجزیه وتحلیل داده ها نشان داد آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر ناگویی هیجانی، شفقت خود و تحریف شناختی دانشجویان دختر دارای نشانگان ضربه عشق تاثیر معناداری داشته است (001/0>p). باتوجه به نتایج پژوهش، مشاوران و روان شناسان به منظور افزایش شفقت خود، کاهش ناگویی هیجانی و تحریف شناختی دانشجویان دارای نشانگان ضربه عشقی، می توانند از درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی استفاده کنند.
کلید واژگان: تحریف شناختی, شفقت خود, شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی, ناگویی هیجانیThe purpose of this study was to investigate the effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy on self-compassion, Alexithymia, and cognitive distortion of students with Love Trauma Syndrome. The statistical population of this research includes women students with love trauma syndrome in Azad University Qazvin who were studying in 1399-1400. The sample of the present study was selected through a call and voluntarily from female students who experienced love failure in their lives and People who got a score above 20. People selected the final sample and then these people were randomly assigned to the experimental and control groups. In this study, to collect data, self-compassion Neff (2003) questionnaire, cognitive distortion Elis (1998) questionnaire, and Alexithymia Toronto (1994) questionnaire were used. Also in this study, multivariate analysis of covariance was used to analyze the data. The results of data analysis showed that mindfulness-based cognitive therapy training had a significant effect on self-compassion, Alexithymia, and cognitive distortions of women students with Love Trauma Syndrome (p <0.001). The results of the study showed that counselors and psychologists can use mindfulness-based cognitive therapy to increase their compassion, reduce emotional distress, and cognitive distortion in students with Love Trauma Syndrome.
Keywords: Cognitive Distortion, self-compassion, mindfulness-based cognitive therapy, Alexithymia -
هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر آموزش خودشفقت ورزی بر فرایندهای تصمیم گیری اخلاقی نوجوانان بود. شرکت کنندگان پژوهش 40 دانش آموز دختر 15 تا 16ساله بودند که از دبیرستان های شهر شیراز انتخاب شدند. شرکت کنندگان به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند و به ابزار پژوهش شامل: آزمون سناریوهای آگاهی اخلاقی، آزمون تبیین مباحث، مقیاس اخلاق چندبعدی، بازی خیر عمومی و آزمون خودشفقت ورزی ذهن آگاهانه پاسخ دادند. طرح پژوهش از نوع آزمایشی پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل و جایگزینی تصادفی بود. به منظور تعیین روایی بسته آموزشی نتایج پیش آزمون و پس آزمون دو گروه، در آزمون خودشفقت ورزی ذهن آگاهانه مورد مقایسه قرار گرفت. با توجه به افزایش نمرات گروه آموزش نسبت به گروه کنترل، روایی بسته آموزشی مورد تایید قرار گرفت. نتایج تحلیل آماری کوواریانس چندمتغیری (مانکوا) نشان داد که نمرات گروه آموزش دیده در مقیاس های آگاهی اخلاقی، قضاوت اخلاقی و عمل اخلاقی از مرحله پیش آزمون به پس آزمون نسبت به گروه کنترل افزایش معنی دار داشته است. اما در مقیاس قصد اخلاقی تاثیر معنی دار نداشت. در نتیجه می توان گفت، آموزش خودشفقت ورزی از طریق افزایش حس شفقت نسبت به خود و ارتقای خودشفقت ورزی، فرایندهای شناختی لازم در تصمیم گیری اخلاقی را ارتقا می دهد.
کلید واژگان: آگاهی اخلاقی, تصمیمگیری اخلاقی, خودشفقتورزی, رفتار اخلاقی, قصد اخلاقی, قضاوت اخلاقیThe present study investigated the effect of self-compassion training on the moral decision-making processes in adolescent girls. The training package was developed based on Bluth’s (2017) self-compassion guidelines. The participants were 40 high school girl students selected from Shiraz University high school and were divided into experimental and control groups using a pretest-posttest design. The study instruments included the following: Moral Awareness Scenario Test (MAST), Defining Issues Test (DIT), Multidimensional Ethics Scale (MES), Public good games (PGG), and mindful self-compassion (MSC) training. To determine the validity of the MSC training package, MSC pretest and posttest scores were compared and the increase in the scores of the experimental group compared to the control group confirmed the validity of the package. The multivariate analysis of covariance (MANCOVA) results showed a significant increase in the experimental group’s moral awareness, moral judgment, and moral action scales. The results also revealed that there was no significant difference between the experimental and control groups regarding the posttest scores of moral intention when the pretest score was controlled. Therefore, based on the results, it can be concluded that self-compassion, as a core variable of mindfulness, is teachable and can significantly improve moral decision-making processes in adolescent girls.
Keywords: moral awareness, moral behavior, moral decision-making, moralintention, moral judgment, self-compassion -
هدف از انجام این پژوهش اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر سبک زندگی، مدیریت خشم و شفقت به خود در دانشجویان دانشگاه تهران غرب بود. پژوهش حاضر، از جمله طرح های نیمه آزمایشی، به صورت پیش آزمون - پس آزمون با گروه کنترل بود . جامعه آماری در پژوهش حاضر، شامل کلیه دانشجویان دانشگاه آزاد واحد تهران غرب بودند. در این پژوهش نیز تعداد 30 نفر از دانشجویان را که تمام ملاک های ورود را داشته باشند، به صورت تصادفی ساده انتخاب و در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شد. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه سبک زندگی والکر و همکاران (1987)، شدت خشم نسلون (2000)، خودشفقت ورزی نف (2003) و خلاصه پروتکل آموزش ذهن آگاهی بود. تجزیه و تحلیل داده های جمع آوری شده، به دو روش توصیفی و استنباطی از طریق نرم افزار SPSS21 انجام شد. در این تحقیق از آمار توصیفی برای محاسبه میانگین و انحراف معیار متغیرهای تحقیق و نشان دادن فراوانی و نمودارهای مربوط به آن استفاده شد و از آمار استنباطی به منظور بررسی فرضیه های تحقیق استفاده گردید. قبل از آزمودن فرضیه ها، مفروضه نرمال بودن توزیع داده ها از طریق آزمون کولموگروف-اسمیرنف انجام شد. برای تجزیه و تحلیل داده های آمار استنباطی از تحلیل کوواریانس چند متغیره استفاده شد. نتایج نشان داد که آموزش ذهن آگاهی بر سبک زندگی، مدیریت خشم و شفقت به خود در دانشجویان دانشگاه تهران غرب اثربخش است. با توجه به شدت اثر، آموزش ذهن آگاهی بر سبک زندگی تاثیر بیشتری نسبت به مدیریت خشم و شفقت به خود دانشجویان دارد.کلید واژگان: ذهن آگاهی, سبک زندگی, مدیریت خشم, شفقت به خودThe purpose of this study was the effectiveness of mindfulness training on lifestyle, anger management and self-compassion in students of West Tehran University. The present study, including quasi-experimental designs, was a pretest-posttest with a control group. The statistical population in the present study included all students of Azad University, West Tehran Branch. In this study, 30 students who met all the entry criteria were randomly selected and replaced in two experimental and control groups. Data collection tools included the Walker et al.'s (1987) lifestyle questionnaire, Nelson's anger intensity (2000), Neff self-compassion (2003), and a summary of the mindfulness training protocol. The collected data were analyzed by descriptive and inferential methods through SPSS21 software. In this research, descriptive statistics were used to calculate the mean and standard deviation of research variables and show the frequency and related graphs, and inferential statistics were used to test the research hypotheses. Before testing the hypotheses, the hypothesis of normality of data distribution was performed by Kolmogorov-Smirnov test. Multivariate analysis of covariance was used to analyze inferential statistics data. The results showed that mindfulness training is effective on lifestyle, anger management and self-compassion in students of Tehran West University. Due to the severity of the effect, mindfulness training has a greater impact on students' lifestyle than anger management and compassion.Keywords: Mindfulness, Lifestyle, Anger Management, self-compassion
- نتایج بر اساس تاریخ انتشار مرتب شدهاند.
- کلیدواژه مورد نظر شما تنها در فیلد کلیدواژگان مقالات جستجو شدهاست. به منظور حذف نتایج غیر مرتبط، جستجو تنها در مقالات مجلاتی انجام شده که با مجله ماخذ هم موضوع هستند.
- در صورتی که میخواهید جستجو را در همه موضوعات و با شرایط دیگر تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مجلات مراجعه کنید.