جستجوی مقالات مرتبط با کلیدواژه "قدرت انفجاری" در نشریات گروه "تربیت بدنی"
تکرار جستجوی کلیدواژه «قدرت انفجاری» در نشریات گروه «علوم انسانی»جستجوی قدرت انفجاری در مقالات مجلات علمی
-
این مطالعه با هدف پیش بینی قابلیت تغییر جهت در بدمینتون با استفاده از تجزیه وتحلیل اجزای اصلی انجام شده است. 43 بازیکن حرفه ای بدمینتون برای این مطالعه نیمه آزمایشگاهی انتخاب شدند. حداکثر و متوسط توان، پرش عمودی و افقی، پرش ارگو، چابکی و برخی از متغیرهای آنتروپومتریک به عنوان پیش بینی کننده های توانایی تغییر جهت استفاده شدند. نتایج نشان داد بیشترین بار عاملی به میانگین توان وینگیت (93/0) متعلق است. رگرسیون چندمتغیره نیز نشان داد پرش افقی بهترین پیش بینی کننده میانگین توان است و در کنار سمو و وزن می تواند پیش بین خوبی برای میانگین توان باشد. نتیجه این مطالعه نشان داد میانگین توان بهترین پیش بین برای توانایی تغییر جهت بدمینتون بازان است و آزمون های میدانی شامل پرش طول، آزمون سمو و وزن، بهترین آزمون های میدانی برای توانایی تغییر جهت بازیکن بدمینتون استکلید واژگان: بدمینتون, تغییر جهت, توان, قدرت انفجاری, چابکیThe aim of this study was to badminton change of direction ability using Principal The aim of this study was to investigate badminton change of direction ability using principal component analysis (PCA). Forty-three professional badminton players were selected for this quasi-experimental study. Peak and average power, vertical and horizontal jump, ergo jump, agility and, anthropometric variables were used to predict the badminton change of direction ability. The results showed that the highest factor loading was related to the Wingate mean power (0.93). Moreover, multiple regression indicated that horizontal jump was the best predictor for mean power and along with simple evolutionary multiobjective optimizer (SEMO) and weight could be a good predictor of mean power. The result of the current study suggested the mean power and field tests including long jump, SEMO and body mass were the best predictors for the ability to change the direction of badminton players.Keywords: Badminton, change of direction, Power, explosive strength, Agility
-
توان بی هوازی که یکی از اجزای آمادگی جسمانی و توانایی زیست حرکتی مهم در ورزش هایی است که نیاز به اجرای کوتاه مدت و سریع با بازده توان حداکثر دارند. هدف تحقیق حاضر، بررسی تاثیر مصرف حاد 6 میلی گرم ملاتونین بر توان بی هوازی و عملکرد کوتاه مدت دختران دانشجوی تربیت بدنی بود. تعداد 13 نفر (سن 29/1±5/21 سال، وزن 69/2±36/58 کیلوگرم، حداکثر اکسیژن مصرفی 17/4 ±08/39 میلی لیتر/کیلوگرم/دقیقه) به صورت متقاطع در 2 مرحله مکمل (6 میلی گرم ملاتونین) و دارونما (کپسول نشاسته) موردبررسی قرار گرفتند. توان بی هوازی توسط آزمون وینگیت، قدرت انفجاری بالاتنه و پایین تنه به ترتیب توسط پرتاب توپ مدیسن بال و پرش طول و هم چنین قدرت دست وپا توسط دینامومتر اندازه گیری شد. نتایج نشان داد مصرف 6 میلی گرم ملاتونین باعث افزایش معنادار توان بی هوازی می شود (P≤ 0/05)؛ در حالی که هیچ یک از شاخص های قدرت انفجاری بالاتنه و پایین تنه و هم چنین قدرت دست و پا پس از دریافت ملاتونین تغییر معناداری نکرد (P≥0/05). به نظر می رسد مصرف حاد ملاتونین 30 دقیقه قبل از فعالیت منجر به افزایش توان بی هوازی دختران دانشجوی تربیت بدنی می شود، اما بر عملکرد کوتاه مدت بیشینه بی تاثیر است.کلید واژگان: توان بی هوازی, قدرت انفجاری, ملاتونینPurposeAnaerobic power, which is one of the components of physical fitness and vital motor ability in sports requiring short and long term activities with maximum power output. The purpose of this study was to investigate the effect of acute consumption of 6 milligrams of melatonin on anaerobic power and short-term performance of girls Student was a nurse.MethodsTwelve (21.5 ± 1.29 years old, 58.63 ± 2.69 pounds, 39.8 ± 4.17 mg / kg / min) were selected randomly and crossed to 2 The supplementation phase (6 mg melatonin) and placebo (starch capsule) were evaluated. The anaerobic power was measured by the Wingate test, the upper and lower explosive strength, respectively, by means of the Madison Wing Ball and jump length, as well as the power of the duplex by the dynamometer, respectively.ResultsThe results showed that using 6 milligrams of melatonin, a significant increase in anaerobic power was observed in melatonin compared to placebo (P <0.05); however, short-term performance after melatonin administration did not change significantly (P≥0.05).ConclusionThe short-term use of melatonin seems to increase the anxiety of female students in nursing education, but it does not affect the long-term short-term efficacy.Keywords: Anaerobic power, melatonin, short-run function
-
هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر سه روش تمرینی پلایومتریک بر قدرت انفجاری دست و پای والیبالیست های پسر نوجوان بود.روش پژوهش به صورت نیمه تجربی بود که با سه گروه تجربی و به روش میدانی انجام شد. جامعه ی آماری این تحقیق شامل کلیه ی والیبالیست های نوجوان دو شهر خرمدره و هیدج(با میانگین سن 02/1±14/16 سال، قد 92/5±36/177 سانتی متر، وزن 148/8±91/67 کیلوگرم، BMI 08/2±55/21 کیلوگرم بر مترمربع و VO2max 92/4±36/54 میلی لیتر بر کیلوگرم در دقیقه) بود. نمونه آماری نیز شامل 36 نفر از والیبالیست های نوجوان که به طور تصادفی به سه گروه 12 نفری (گروه تمرینی پایین تنه، بالاتنه و ترکیبی) تقسیم شدند. در ابتدا پیش آزمون متغیرهای وابسته از هر سه گروه به عمل آمد. سپس هر سه گروه تمرینات مربوط به خود را در 8 هفته ی 2 جلسه ای انجام دادند و در انتها پس آزمون ها گرفته شد. داده ها با استفاده از نرم افزار اس پی اس نسخه 20 و تحلیل واریانس با اندازه گیری تکراری در سطح معناداری 05/0P≤ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها نشان داد: در هر سه متغیر(پرش دفاع،پرش اسپک و پرتاب توپ مدیسن بال) اثر اصلی مرحله و تعامل گروه با مرحله معنی دار بود(05/0P≤). و فقط در پرتاب توپ مدیسن بال بین عامل گروه اختلاف معنی دار مشاهده شد(036/0P=) و نتایج آزمون تعقیبی بنفرونی حاکی از اختلاف معنی دار بین دو گروه بالاتنه و پایین تنه به نفع بالاتنه بود(043/0P=). در پایان نتایج تحقیق نشان داد که با توجه به پیشرفت خوب گروه ترکیبی در هر سه متغیر و نیاز همزمان والیبال بر قدرت انفجاری پایین تنه و بالاتنه روش تمرینی ترکیبی، روش مناسبی است.کلید واژگان: تمرینات پلایومتریک, پرش دفاع, پرش اسپک, پرتاب توپ مدیسن بال, قدرت انفجاریThe aim of this study was to investigate the effect of three methods of plyometric training on explosive strength of hands and legs of adolescent male volleyball players. This semi-experimental study was conducted as a field with three groups. The population consisted of all adolescent volleyball players of Hidaj and Khorramdareh cities (mean age 16.14±1.02 yr, height 177.36±5.92 cm, weight 67.91±8.148 kg, BMI 21.55±2.08 kg/m , VO2max 54.36±4.92 ml/kg/min). Statistical sample consisted of 36 adolescent volleyball players who were divided randomly into three groups (each group 12 subjects) (lower limb, upper limb and combined). At first, a pretest of dependent variables was administered for the three groups. Then, all three groups participated in a plyometric training program for 8 weeks and 2 sessions per week and finally posttests were conducted. Data were analyzed using SPSS20 and analysis of variance with repeated measures at a significance level of P≤0.05. The findings showed that the main effect and the interaction were significant in all three variables (block jump, spike jump and medicineball throw) (P≤0.05). There was a significant different only in medicineball throw among the groups (P=0.036). Bonferroni post hoc test results showed a significant difference between upper and lower limb in favor of upper limb group (P=0.043). Finally, the results showed that according to the good progress of combined group in the three variables and a concurrent need of volleyball for explosive strength of upper and lower limbs, combined training method was suitable.Keywords: Plyometric training, block jump, spike jump, medicineball throw, explosive strength
-
روش های مختلف تمرین جهت کسب آمادگی و نتایج درخشان در مسابقات مد نظر مربیان و ورزشکاران بوده است. با توجه به اهمیت تمرینات پلایومتریک در بهبود عملکرد ورزشکاران، هدف از اجرای این تحقیق بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات پلایومتریک بر توان بی هوازی، شاخص خستگی، قدرت انفجاری پاها و چابکی کشتی گیران آزادکار 15 تا 17 ساله شهرستان ملکان بود. روش پژوهش نیمه تجربی و جامعه آماری آن شامل 78 کشتی گیر آزادکار 15 تا 17ساله شهرستان ملکان می باشد. بدین منظور 24 کشتی گیر به صورت تصادفی انتخاب و بر اساس شاخص خستگی حاصل از پیش آزمون به صورت زوج های همتا به دو گروه 12 نفره پلایومتریک و کنترل تقسیم شدند و پس از هشت هفته اجرای پروتکل تمرینی مجددا از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون های تی همبسته و تی مستقل در نرم افزار SPSS نسخه 19 انجام گرفت. یافته ها نشان داد پس از هشت هفته تمرینات پلایومتریک در توان حداکثر، توان حداقل، میانگین توان قدرت انفجاری پاها و چابکی بین دو گروه اختلاف معناداری مشاهده می شود (05/0p≤). ولی در شاخص خستگی اختلاف معناداری وجود نداشت. به نظر می رسد که کشتی گیران جهت بالا بردن توان بی هوازی، بهبود در شاخص خستگی، چابکی و قدرت انفجاری پاهای ورزشکاران از تمرینات پلایومتریک با تاکید بر رعایت ویژگی های نمونه های تحقیق در برنامه های جسمانی خود استفاده نمایندکلید واژگان: تمرینات پلایومتریک, توان بی هوازی, شاخص خستگی, قدرت انفجاری, چابکی, کشتی گیر آزادکارTraining methods and different ways to prepare and brilliant results considered by coaches and athletes was in competitions, therefore Considering the importance of plyometric training in improving athletic performance, the purpose of this study was to the effect of Eight weeks of plyometric training on anaerobic power, fatigue index, explosive legs strength and agility Freestyle wrestlers city of Malekan was 15 to 17 years old. The method of study was semi-experimental and statically population of that 15 to 17 years old 78 freestyle wrestlers had formed the city of Malekan. Therefore, 24 wrestlers qualified for the random sample selection of the target population and based on the results of the fatigue tests matched pairs were divided into two groups of 12 plyometric and control and again after eight weeks of training protocols from both groups were tested. To analysis the data, t-test and paired t-test was performed using the software spss version 19.The findings showed that: after eight weeks of plyometric training, maximum power, power minimum, average power, explosive legs strength and agility was observed a significant difference between two groups (P≤0/05) but the fatigue index of were not significantly different.ConclusionIt seems that wrestlers to increase aerobic capacity, improve the fatigue index, increased explosive leg strength, improve agility and plyometric training with emphasis on respect for the athletes in the physical characteristics of the study sample useKeywords: Plyometric training, anaerobic power, fatigue index, explosive legs strength, agility, freestyle wrestlers
نکته
- نتایج بر اساس تاریخ انتشار مرتب شده‌اند.
- کلیدواژه مورد نظر شما تنها در فیلد کلیدواژگان مقالات جستجو شده‌است. به منظور حذف نتایج غیر مرتبط، جستجو تنها در مقالات مجلاتی انجام شده که با مجله ماخذ هم موضوع هستند.
- در صورتی که می‌خواهید جستجو را در همه موضوعات و با شرایط دیگر تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مجلات مراجعه کنید.
©2000-2025 magiran.com All Rights Reserved.