به جمع مشترکان مگیران بپیوندید!

تنها با پرداخت 70 هزارتومان حق اشتراک سالانه به متن مقالات دسترسی داشته باشید و 100 مقاله را بدون هزینه دیگری دریافت کنید.

برای پرداخت حق اشتراک اگر عضو هستید وارد شوید در غیر این صورت حساب کاربری جدید ایجاد کنید

عضویت

جستجوی مقالات مرتبط با کلیدواژه « تمرین ترکیبی » در نشریات گروه « زیست شناسی »

تکرار جستجوی کلیدواژه «تمرین ترکیبی» در نشریات گروه «علوم پایه»
  • فضلعلی کریمی، حسین عابدنطنزی*، شهرام سهیلی، ماندانا غلامی

    دیابت یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در کشورهای در حال توسعه است که عوامل مختلفی همچون فعالیت بدنی و رژیم غذایی مناسب می توان باعث بهبود آن شود. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر مصرف پودر کلم بروکلی به همراه تمرین ترکیبی بر برخی هپاتوکاین های منتخب در مردان مبتلا به دیابت نوع دو بود. این پژوهش از نوع نیمه تجربی و کاربردی و به صورت پیش آزمون و پس آزمون بود. برای این منظور 44 مرد دیابتی داوطلب بعد از همگن سازی بر اساس ویژگی های فردی و به صورت تصادفی در 4 گروه 11 نفری شامل گروه های کنترل (دریافت کننده ی دارونما)، مکمل (دریافت کننده مکمل)، تمرین + دارونما و تمرین + مکمل تقسیم شدند. پروتکل تمرین شامل45 دقیقه تمرین مقاومتی با شدت 70-60 درصد یک تکرار بیشینه، 30 دقیقه تمرینات هوازی (دویدن) با شدت 70-60 درصد ضربان قلب بیشینه بود. کلم بروکلی (مکمل) نیز به صورت پودر تهیه و به هر داوطلب نیز 10 گرم در روز به مدت 12 هفته داده شد. نمونه های خونی 48 ساعت قبل از شروع تمرینات و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین گرفته شد و برای آنالیز شاخص ها مورد استفاده قرار گرفت. تحلیل بین گروهی داده ها با استفاده از آزمون آنالیز واریانس دوطرفه صورت گرفته و برای تفاوت درون گروهی از آزمون t همبسته استفاده شده است. اختلاف معنی داری بین گروه ها در شاخص های ANGPTL3 وANGPTL4 مشاهده شد (001/0 <p). همچنین بررسی تغییرات درون گروهی نشان داد که در گروه های مکمل، تمرین و تمرین مکمل در ANGPTL3 و ANGPTL4 کاهش معنی دار مشاهده شد (05/0 <p). نتایج پژوهش حاضر نشان داد که 12 هفته تمرین ترکیبی همراه با مصرف مکمل کلم بروکلی سبب بهبود هپاتوکاین های منتخب و همچنین مقاومت به انسولین می شود. این بهبود در گروهی که همزمان تمرین و مکمل مصرف کرده بودند بیشتر بود.

    کلید واژگان: تمرین ترکیبی, کلم بروکلی, دیابت نوع دو, مقاومت به انسولین}
    Fazlali Karimi, Hossein Abed Nazari*, Shahram Soheili, Mandana Gholami

    Diabetes is one of the main causes of death in developing countries, which can be improved by various factors such as physical activity and proper diet. The purpose of this study was to investigate the effect of broccoli powder consumption along with combined training on some selected hepatokines in men with type 2 diabetes. This research was semi-experimental and practical type and was pre-test and post-test. For this purpose, 44 diabetic male volunteers were randomly divided into 4 groups of 11 people including control (placebo recipient), supplement (supplement recipient), exercise + placebo groups, and exercise + supplement. The training protocol included 45 minutes of resistance training with an intensity of 60-70% of one maximum repetition, 30 minutes of aerobic exercises (running) with an intensity of 60-70% of the maximum heart rate. Broccoli (supplement) was also prepared in powder form and 10 grams per day was given to each volunteer for 12 weeks. Blood samples were taken 48 hours before the first training session and 48 hours after the last training session and were used to analyze the indicators. Intergroup analysis of data was done using a two-way analysis of variance and a correlated t-test was used for intra-group differences. A significant difference between the groups was observed in ANGPTL3 and ANGPTL4 (P<0.001). Also, the examination of changes within the group showed that in supplementary, exercise, and supplementary exercise groups, a significant decrease was observed in ANGPTL3 and ANGPTL4 (p < 0.05). The results of the present study showed that 12 weeks of combined exercise along with broccoli supplementation improves selected hepatokines and insulin resistance. This improvement was greater in the group that exercised and took supplements at the same time.

    Keywords: Combined Training, Broccoli, Type 2 Diabetes, Insulin Resistance}
  • زهرا ملکیان برمی، طاهره باقرپور*، نعمت الله نعمتی
    زمینه و هدف

    آدیپونکتین نوعی آدیپوکاین است که در متابولیسم قند و لیپید ها نقش دارد، این آدیپوکاین علاوه بر بافت چربی توسط بافت های دیگر مانند عضلات و کبد نیز ترشح می شود. مطالعه حاضر با هدف بررسی مقایسه اثر تمرینات استقامتی، مقاومتی و ترکیبی بر سطح بیان ژن آدیپونکتین در ماهیچه های دست و پای موش های صحرایی نر نژاد ویستار طراحی شد.

    مواد و روش ها

    مطالعه حاضر پژوهشی تجربی چندگروهی است که در آن 40 سر موش نر سالم نژاد ویستار در چهار گروه ده تایی کنترل، تمرین مقاومتی، استقامتی و ترکیبی تقسیم شدند. هر گروه به مدت 8 هفته تمرین های مختص خود را انجام دادند. در نهایت ماهیچه دست و پا برای اندازه گیری ژن آدیپونکتین مورد بررسی قرار گرفتند.

    نتایج

    نتایج آنالیزها نشان داد که میزان بیان ژن آدیپونکتین در بین تمام گروه ها با هم تفاوت داشت (001/0 > P). میزان بیان نسبی ژن آدیپونکتین در تمام گروه های تمرینی نسبت به گروه کنترل افزایش معناداری داشت (001/0 > P). همچنین، در مقایسه گروه های تمرینی با هم، تمرین های ترکیبی بیشترین تاثیر و تمرین مقاومتی کمترین تاثیر را اعمال کردند. در مقایسه درون گروهی، بیان ژن آدیپونکتین در تمرین مقاومتی در ماهیچه دست بیشتر از پا بود (047/0 = P)، اما در تمرین استقامتی بیان ژن در ماهیچه پا بیشتر بود (029/0 = P). این دو ماهیچه در هنگام تمرین ترکیبی با هم تفاوت معناداری نداشتند (086/0 = P).

    نتیجه گیری

    بر اساس نتایج این مطالعه، تمام شیوه های تمرین های ورزشی می توانند بیان ژن آدیپونکتین را افزایش دهند، اما تمرین ترکیبی، استقامتی و مقاومتی به ترتیب بیشترین تاثیر را دارند.

    کلید واژگان: آدیپونکتین, تمرین ترکیبی, تمرین استقامتی و تمرین مقاومتی}
    Zahra Malekian Burmi, Tahereh Bagherpoor*, Nematollah Nemati
    Background & Aim

    Adiponectin is a type of adipokine that is involved in sugar and lipid metabolism, this adipokine is in addition to the tissue that it is like and can become. The present study was designed to compare the effect of endurance, resistance and combined exercises on the level of adiponectin gene expression in the hand and leg muscles of Wistar rats.

    Materials & methods

    The current study is an experimental research in which 40 healthy male Wistar rats were divided into four ten groups of control, resistance training, endurance and combined. Each group did their own exercises for 8 weeks. Finally, hand and foot muscles were examined to measure the adiponectin gene.

    Results

    The results of the analyzes showed that the level of adiponectin gene expression was different among all groups (P < 0.001). The relative expression of adiponectin gene in all training groups increased significantly compared to the control group (P < 0.001).Also, comparing exercise groups together, combined exercises had the greatest effect and resistance exercise had the least effect. In intra-group comparison, adiponectin gene expression was higher in hand muscle than leg muscle during resistance training (P = 0.047), but gene expression was higher in leg muscle during endurance training (P = 0.029). These two muscles were not significantly different during combined training (P = 0.086).

    Conclusion

    According to the results of this study, all types of sports training can increase the expression of adiponectin gene, but combined, endurance and resistance training have the greatest effect, respectively.

    Keywords: Adiponectin, Concurrent Training, Endurance Training, Resistance Training}
  • مهدی مکاری، علی اکبرنژاد*، مصطفی نجاتیان

    به دلیل عوارض ناشی از عمل جراحی بویژه بی تحرکی ناخواسته توانایی عملکردی بیماران به میزان قابل توجهی پس از عمل کاهش می یابد، از این رو شرکت در برنامه های ورزشی و بازتوانی به بیماران توصیه می شود. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات تناوبی و دو نوع ترکیبی بر میزان آنژیوپویتین 1 و 2 بیماران در دوره بازتوانی پس از جراحی قلب (CABG) بود. تعداد 30 نفر از بیماران قلبی جراحی شده در مرکز قلب تهران به شیوه تصادفی ساده انتخاب و به صورت تصادفی به سه گروه (هر گروه 10 نفر) تناوبی، تناوبی-مقاومتی و تداومی-مقاومتی تقسیم شدند. تمرینات به مدت 6 هفته و هر هفته 3 جلسه انجام شد. تمرینات تناوبی از هفته اول تا ششم با شدت 60 تا  80 درصد حداکثر ضربان قلب انجام شد. تمرینات تداومی از 10 تا 20 دقیقه فعالیت با شدت 60 تا  70 درصد حداکثر ضربان قلب انجام شد. تمرین مقاومتی شامل چهار حرکت بالاسینه، جلو بازو، جلوران ، داخل ران بود. که 2 ست 10-12 تکراری با شدت 50-70 درصد حداکثر تکرار بیشینه از هفته اول تا ششم انجام شد. 48 و 24 ساعت قبل و بعد از اتمام پروتکل های تمرینی از اراد خونگیری انجام شد و بیان ژن های آنژیوپویتین 1 و 2 به روش Real-time-PCR اندازه گیری شد. نتایج درون گروهی حاکی از آن است که بین پیش آزمون و پس آزمون آنژیوپویتین 1 و 2 همه گروه ها اختلاف معناداری وجود دارد (05/0 ≤p). همچنین مقایسه نتایج بین گروهی در متغیر آنژیوپویتین 1 و 2 حاکی از آن بود که بین گروه های تمرینی در مرحله پس آزمون اختلاف معنی دار نبود (05/0 ≥p). هر سه شیوه تمرینی توانست با بهبود بیان ژن های مورد مطالعه، تغییرات مطلوبی در کاهش پیامدهای ناشی از آسیب بافت قلبی ایجاد نماید.

    کلید واژگان: تمرین تناوبی, تمرین ترکیبی, آنژیوپویتین, CABG}
    Mahdi Mokari, AliAkbar Nezhad *, Mostafa Nejatian

    Due to the complications caused by surgery, especially involuntary immobility, patients' ability to function is significantly reduced after surgery, so participation in exercise and rehabilitation programs is recommended to patients. The aim of this study was to investigate the effect of interval training and two types of combination on angiopoietin 1, 2 levels in patients in the postoperative rehabilitation period (CABG). A total of 30 cardiac patients operated on in Tehran Heart Center were selected by simple random sampling and randomly divided into three groups (10 patients in each group): interval training, interval training-resistance and continuous-resistance. Exercises were performed for 6 weeks and 3 sessions per week. Interval training were performed from the first to the sixth week with an intensity of 60 to 80% of the maximum heart rate. Continuous exercises were performed from 10 to 20 minutes of activity with an intensity of 60 to 70% of the maximum heart rate. Resistance training included four movements of the upper chest, biceps flexion, thigh extension, and inside the thigh. 2 sets of 10-12 repetitions with an intensity of 50-70% of the maximum repetition were performed from the first to the sixth week. Blood samples were taken 48 and 24 hours before and after the training protocols and the expression of angiopoietin 1, 2 genes was measured by real-time-PCR. The results within the group indicate that there is a significant difference between the pre-test and post-test of angiopoietin 1, 2 in all groups (p ≤ 0.05). Also, comparison of intergroup results in angiopoietin variable 1 and 2 showed that there was no significant difference between training groups in the post-test stage (p ≥ 0.05). All three training methods were able to improve the expression of the studied genes, to make favorable changes in reducing the consequences of heart tissue damage.

    Keywords: interval training, Combined training, Angiopoietin, CABG}
  • ابراهیم فلاح، ساناز میرزایان شانجانی*، عبدالعلی بنایی فر، یاسر کاظم زاده، سعید صداقتی
    دیابت یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در کشورهای در حال توسعه است که عوامل مختلفی همچون فعالیت بدنی و رژیم غذایی مناسب می تواند باعث بهبود آن شود. هدف از پژوهش حاضر تعیین تاثیر مصرف پودر کلم بروکلی به همراه تمرین استقامتی-مقاومتی بر فاکتور رشد فیبروبلاستی-21 (FGF-21) و مقاومت به انسولین در مردان چاق مبتلا به دیابت نوع دو می باشد. 44 مرد دیابتی داوطلب بر اساس معیارهای ورود به تحقیق به صورت تصادفی در چهار گروه 11 نفری شامل گروه تمرین-مکمل، گروه تمرین-دارونما (تمرین)، گروه مکمل ، گروه دارو نما که تمام گروه ها دیابتی بودند، تقسیم شدند. پروتکل تمرین شامل 30 دقیقه تمرین هوازی (دویدن) با شدت 70-60 درصد ضربان قلب بیشینه و 45 دقیقه تمرین مقاومتی با شدت 70-60 درصد یک تکرار بیشینه بود. مکمل کلم بروکلی نیز به صورت پودر اماده تهیه و  به هر داوطلب 10 گرم در روز به مدت 12 هفته داده شد. نمونه های خونی 48 ساعت قبل از شروع تمرینات و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین گرفته شد . بررسی شاخص های بین گروهی نشان داد که در شاخص های FGF-21 (017/0p =) و مقاومت به انسولین (01/0p =)، بین گروه های مختلف اختلاف معنی دار وجود دارد. در بررسی تغییرات درون گروهی نیز تغییرات معنی داری در شاخص ها اندازه گیری شده در گروه های مختلف مشاهده شد (05/0p <). نتایج پژوهش حاضر نشان داد که 12 هفته مکمل یاری کلم بروکلی همراه با تمرینات ترکیبی سبب کاهش معنی دار FGF-21، گلوکز خون و مقاومت انسولینی در هر سه گروه مکمل، تمرین و تمرین-مکمل شده است. بنابراین به نظر می رسد مصرف کلم بروکلی در رژیم غذایی و تمرین به تنهایی و همچنین ترکیب این دو می تواند در تعدیل بیماری دیابت نوع دو نقش داشته باشد.
    کلید واژگان: کلم بروکلی, تمرین ترکیبی, فاکتور رشد فیبروبلاستی-21, مقاومت به انسولین, مردان چاق, دیابت نوع دو}
    Ebrahim Fallah, Sanaz Mirzayan Shanjani *, Abdolali Banaifar, Yaser Kazemzadeh, Saeed Sedaghati
    Diabetes is one of the leading causes of mortality in developing countries that can be improved by various factors such as physical activity and proper diet. The present study was aimed at examining the effect of broccoli powder supplementation with combined exercise training on FGF-21 and insulin resistance in type 2 diabetes men. This experimental design was conducted with pre-test and post-test and four groups. To this end, 44 volunteer diabetic men after homogenization based on individual characteristics were randomly assigned to four groups of 11 individuals including exercise-supplement group, exercise-placebo group (exercise), control-supplement group (supplement), and control-placebo (controls). Combined exercise program included 12 weeks, three sessions per week. Moreover, broccoli supplement was 10 grams per day for 12 weeks. The blood sample was taken 48 hours before and 48 hours after the last training session and used for analysis. Analysis of intergroup indicators revealed a significant difference between the groups in FGF-21 (p = 0.017) and insulin resistance (p = 0.01). Significant changes in the measured indices were also observed in the intragroup changes (p < 0.05). The results of this study showed that 12 weeks of combined exercise with broccoli supplement significantly reduced FGF-21, blood glucose, and insulin resistance in all three groups of exercise- supplement, exercise, and supplement. Therefore, incorporating broccoli into the diet can partially prevent the risky effects of type 2 diabetes.
    Keywords: Combined Exercise, Broccoli Supplementation, Fibroblast Growth Factor-21, Insulin resistance, Obese men, Type-2 Diabetes}
  • سید عماد علوی نیا*، امیر رشید لمیر، رامبد خواجه ای، امنه برجسته یزدی

    بیماری های قلبی عروقی از علل اصلی مرگ و میر در تمام کشورهای جهان به جز قاره افریقا است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی بر بیان ژن های اندوستاتین و VEGF بیماران CABG بود. این پژوهش از نوع تحقیقات کاربردی و به روش نیمه تجربی با دو گروه (مداخله و کنترل) است که به صورت پیش آزمون و پس آزمون اجرا شد. تعداد 30 نفر مرد میان سال CABG شده به صورت نمونه هدفمند و بر اساس معیارهای ورود به پژوهش انتخاب شدند و به صورت تصادفی به دو گروه 15 نفری کنترل و تمرین ترکیبی تقسیم شدند. برنامه تمرین ترکیبی برای مدت هشت هفته با تواتر سه جلسه انجام شد. برای اندازه گیری سطوح بیان ژن های اندوستاتین و VEGF از روش Real time-PCR انجام شد. از آزمون t وابسته و مستقل برای تجزیه و تحلیل داده ها استفاده گردید. تمرین ترکیبی به طور معنی دار بیان ژن VEGF را افزایش داد (001/0≥ p). اما این تغییرات در مورد بیان ژن اندوستاتین (38/0=p) معنادار نیست. بررسی نتایج این پژوهش نشان می دهد یک دوره تمرین ترکیبی بازتوانی قلب با پروتکل مورداستفاده در پژوهش حاضر، توانست بر شاخص بیان ژن VEGF تغییر معناداری ایجاد کند. اما تمرین ترکیبی نتوانست بر بیان ژن اندوستاتین تاثیرگذار باشد. بنابراین می توان بیان کرد که افزایش ژن VEGF از نتایج سازگاری با فعالیت ورزش ترکیبی مورد استفاده در این پژوهش بوده، و به احتمال زیاد فعالیت بدنی یک عامل مهم و اثرگذار در فرایند آنژیوژنز محسوب می شود و می تواند نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات قلبی داشته باشد

    کلید واژگان: بازتوانی قلب, تمرین ترکیبی, بیان ژن, CABG, VEGF}
    Seyed Emad Alavinia *, Amir Rashidlamir, Rambod Khajei, Amene Barjasteh Yazdi

    Cardiovascular diseases are the leading causes of mortality and death in all areas of the world except Africa. This study aimed at the effect of eight-week combined training on Endostatin and VEGF gene expression in CABG patients.This is an applied and semi-experimental research with two groups (interventional and control), which was conducted as a pretest and posttest. 30 middle-aged CABG men were selected using purposive sampling based on inclusion criteria. Participants were randomly divided into two groups of control and combined training. Quantitative Real-time PCR was utilized  to measure Endostatin and VEGF gene expression levels. The eight-week combined exercise training was conducted in three sessions per a week. Dependent t-test and independent t-test were used to data analysis. A significant increase was observed after eight weeks of combined training on VEGF gene expression in CABG  patients. (p=0.001), but it was not Significant on Endostatin gene expression( p=0.38) . Eight weeks of combined  Cardiac Rehabilitation training as the protocol used in  this research increased the expression of the VEGF gene in CABG patients , but there were not any significant changes on Endostatin gene expression by this way. As a result, the increase in the VEGF gene is one of the results of adaptation to the combined exercise activity used in this study, and it appears that physical activity is an important and effective factor in the process of angiogenesis, and can play a key role in the prevention of cardiovascular diseases.

    Keywords: Combined training, VEGF, Gene expression, CABG.CR}
  • آرتمیس نقیب زاده، امیر رشیدلمیر*، رامبد خواجه ای، مهدی زارعی، اکبر صفی پور افشار

    تمرینات باز توانی در بیماران قلبی پس از عمل بای پس شریان کرونر (CABG) موجب بهبود ظرفیت های فیزیولوژیکی متعددی می شود. هدف از این مطالعه بررسی اثر هشت هفته تمرین ترکیبی بر مقادیر پلاسمایی و بیان ژن گرلین PBMNC در بیماران CABG بود. در این مطالعه نیمه تجربی، 30 بیمار قلبی بیمارستان تخصصی قلب و عروق جوادالائمه مشهد که عمل جراحی CABG بر روی آن ها انجام شده بود، به روش نمونه گیری در دسترس و هدفمند انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه مساوی 15 نفری تمرین ترکیبی و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین ترکیبی به مدت هشت هفته و هفته ای سه جلسه پروتکل های منتخب تمرینی هوازی و مقاومتی را اجرا کردند. قبل و بعد از برنامه تمرینی ارزیابی های ترکیب بدنی و نمونه گیری خونی جهت سنجش متغیرها انجام شد. سپس، داده های جمع آوری شده با استفاده از آزمون های  t وابسته و مستقل در سطح معناداری 05/0 مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفت. تحلیل داده ها نشان داد تمرین ترکیبی باعث کاهش معنادار وزن و شاخص توده بدنی و افزایش معنادار مقادیر گرلین پلاسمایی و بیان نسبی ژن گرلین PBMNC می شود. همچنین، بین مقادیر گرلین پلاسمایی و بیان نسبی ژن گرلین PBMNC گروه تمرین با گروه کنترل اختلاف معناداری مشاهده شد. به نظر می رسد هشت هفته تمرین باز توانی ترکیبی باعث افزایش مقادیر پلاسمایی و بیان ژن گرلینPBMNC در بیماران CABG می شود و می تواند باعث ارتقاء سازگاری های فیزیولوژیکی مطلوبی در سلامت قلب و عروق شود.

    کلید واژگان: تمرین ترکیبی, گرلین, بیماران CABG}
    Artemis Naghibzade, Amir Rashidlamir *, Rambod Khajeie, Mahdi Zarei, Akbar Safipour Afshar

    Rehabilitation training in cardiac patients after coronary artery bypass graft (CABG) improves several physiological capacities. The aim of this study was to investigate the effect of eight weeks of combined training on plasma levels and ghrelin gene expression in PBMNC among CABG patients. In this quasi-experimental study, 30 cardiac patients of Javad Al-Aemeh cardiac specialty hospital of Mashhad, who underwent CABG operation, were selected using convenience and purposeful sampling method and randomly divided into two equal groups (n=15): combined training and control. The combined training group performed selected aerobic and resistance training protocols for eight weeks, three sessions per week. Before and after training program, body composition assessments and blood sampling were performed to measure variables. Then, the obtained data were analyzed using independent and dependent t-tests at the significance level of 0.05. Data analysis showed that combined training significantly reduces body weight and BMI and significantly increases plasma ghrelin levels and relative expression of ghrelin gene in PBMNC (P≤0.05). Additionally, a significant difference was observed between plasma ghrelin levels and relative expression of ghrelin gene in PBMNC of training group compared to control group (P≤0.05). It seems that eight weeks of combined rehabilitation training increases plasma levels and ghrelin gene expression in PBMNC among CABG patients and can promote desirable physiological adaptations in cardiovascular health.

    Keywords: Combined training, Ghrelin, CABG patients}
  • فرهاد صفری زنجانی، عباسعلی گائینی، محمدرضا کردی، سیروس چوبینه، رضا اقدام ضمیری
    زمینه و هدف
    سرطان کولورکتال، سومین بیماری سرطان شایع در جهان و نیز درایران می باشد، متاسفانه تعداد بیماران این نوع سرطان در ایران در حال افزایش است. فعالیت های ورزشی احتمالا یکی از مداخلات موثر در این زمینه می تواند باشد. بنابر این هدف از این پژوهش بررسی تاثیر یک برنامه تمرین ترکیبی بر توان هوازی و قدرت بیماران مبتلا به سرطان روده می باشد.
    روش کار
    در این پژوهش 20 بیمار مبتلا به سرطان کولورکتال با میانگین سنی 21/4553/61 سال و میانگین وزنی9/3570/9 کیلوگرم به صورت تصادفی در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت 14هفته و هر هفته به مدت 5روز(3روز تمرینات استقامتی و 2روز تمرینات قدرتی) تمرین کردند. قدرت پایین تنه با استفاده ازفرمول1 RM و توان هوازی با استفاده از آزمون یک مایل دویدن سنجیده شد. برای آنالیز داده ها و مقایسه پیش آزمون و پس آزمون، از آزمونt وابسته و کوواریانس استفاده گردید. تمامی محاسبات در دامنه pصورت گرفت
    یافته ها
    بر اساس نتایج حاصله اختلاف معناداری بین دو گروه تجربی و کنترل در متغیرتوان هوازی و قدرت پایین تنه در پس آزمون مشاهده شد(0/05p
    نتیجه گیری
    برای پیشگیری از بازگشت بیماری سرطان یکی از مداخلات مثبت انجام تمرینات ورزشی است که در این زمینه و براساس نتایج حاصله روش تمرینات ترکیبی موثرتر بوده و می تواند به بهبودی در قابلیت های جسمانی جهت مقابله با بیماری موثر باشد.
    کلید واژگان: سرطان روده, تمرین ترکیبی, 1RMVO2max}
    Farhad Safari Zanjani, Abbas Ali Gaeini, Mohammadreza Kordi, Syrous Choobineh, Reza Eghdam Zamiri
    Inroduction & Objective Colorectal cancer is third cancer incident in all of the world and Iran which is enhancing, unfortunately. Physical activity is one of the best effective interventions. The aim of this research was to investigate of concurrent training programme on aerobic capacity and lower body power of colorectal cancer survivors.
    Materials And Methods
    20 colorectal cancer patients with average age 55.5±20 and average weight 70.9±9.35 participated at this survey. They randomly divided in two groups. Experimental group(EG) performed 14 week’s concurrent training programme which involved 3 days endurance training and 2days resistance training per week. Control group(CG) didn’t any training programme at this time. Lower body strength measured by 1RM and Aerobic capacity measured by VO2Max. To analyse the data T-test and Covariance were used.
    Results
    On the base of results, significantly differences observed between EG and CG in VO2Max and lower body power variables (P
    Conclusion The concurrent training programme probably is effective intervention for prevention of return of cancer which is able to improve physical capacities in colorectal cancer survivors.
    Keywords: Colorectal Cancer, Concurrent Training, 1RM, VO2Max}
نکته
  • نتایج بر اساس تاریخ انتشار مرتب شده‌اند.
  • کلیدواژه مورد نظر شما تنها در فیلد کلیدواژگان مقالات جستجو شده‌است. به منظور حذف نتایج غیر مرتبط، جستجو تنها در مقالات مجلاتی انجام شده که با مجله ماخذ هم موضوع هستند.
  • در صورتی که می‌خواهید جستجو را در همه موضوعات و با شرایط دیگر تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مجلات مراجعه کنید.
درخواست پشتیبانی - گزارش اشکال