جستجوی مقالات مرتبط با کلیدواژه « مشت کردن » در نشریات گروه « پزشکی »
-
زمینه و هدفسرما درمانی از دیر باز به عنوان یک روش معمول برای کاهش یا جلوگیری از ادم ناشی از ضربات مطرح بوده است. در دهه های اخیر مطالعات زیادی بر روی سایر اثرات سرما از جمله اثر آن بر روی میزان قدرت واستقامت عضلات انجام گردیده که نتایج ضد و نقیضی به همراه داشته است. هدف از مطالعه حاضر پاسخ به این سؤال است که آیا سرما می تواند سبب تغییر در قدرت عضلانی گردد یا خیر؟روش بررسیاین تحقیق بر روی 30 داوطلب با متوسط سن 22 سال صورت گرفت. در شرایط استاندارد شده از داوطلب خواسته می شد عمل مشت کردن را با حداکثر قدرت انجام دهد. برای اعمال سرما ازکیسه یخ به مدت 15 دقیقه که بر روی سطح قدامی ساعد قرار داده می شد استفاده گردید. حداکثر قدرت مشت کردن قبل و همچنین در فواصل زمانی 0 تا 120 دقیقه بعد از اعمال سرما اندازه گیری شد.یافته هاقدرت عضلات قدامی ساعد بعد از اعمال سرما به سرعت کاهش یافت بطوریکه بعد از 10 دقیقه حداکثر افت قدرت را به میزان حدود 18% شاهد بودیم. سپس بتدریج به قدرت گریپ افزوده شد، بطوریکه بعد از 120 دقیقه به مقادیری حدود 5% بیشتر از قدرت پایه قبل از اعمال سرما رسید.نتیجه گیریبا توجه به ازدیاد اندک قدرت عضلانی و تاخیر زمانی طولانی بنظر نمی رسد که سرما درمانی عضلات از این نظر دارای ارزش کاربردی در توانبخشی بیماران باشد ولی در ورزشکاران این ازدیاد قدرت می تواند حائز اهمیت باشد.
کلید واژگان: قدرت عضلانی, سرما درمانی, مشت کردن, کیسه یخ}Background And AimCryotherapy has long been introduced as a common method for preventing and reducing edema caused by traumatic injuries. Many studies have been conducted regarding other effects of cold such as its effects on muscle strength which provided controversial results over the past decades. The aim of this study is to investigate whether cold is capable of changing the muscle strength.Materials And MethodsThe research was conducted on 30 volunteers with the mean age of 22 years. In a standard situation, the volunteers were asked to make their maximum grip force. Cold was applied over their anterior forearm using an ice pack for 15 minutes. The maximum grip force was measured before and within 1 to 120 minutes after cold application.ResultsThe strength of the anterior forearm muscles decreased rapidly after cold application. The maximum reduction of muscle strength, in average 18% was observed after 10 minutes. This was followed by a gradual increase of grip force. After 120 minutes the force was increased to about 5% above the baseline force that was before cold application.ConclusionRegarding the slight increase in the muscle strength and its long delay, cryotherapy of muscles cannot be considered as a practical method in rehabilitation of patients. However, this method would be of great importance for athletes. -
زمینه و هدفسرما درمانی از دیرباز به عنوان یک روش معمول برای کاهش یا جلوگیری از ادم ناشی از ضربات مطرح بوده است. در دهه های اخیر مطالعات زیادی بر روی سایر اثرات سرما از جمله اثر آن بر روی میزان قدرت عضلات انجام گردیده که نتایج ضد و نقیضی به همراه داشته است. هدف از مطالعه حاضر پاسخ به این سوال است که آیا سرما می تواند سبب تغییر در قدرت عضلانی گردد یا خیر.مواد و روش هااین مطالعه تجربی بر روی 30 داوطلب با متوسط سن 22 سال صورت گرفت. در شرایط استاندارد شده از داوطلب خواسته می شد عمل مشت کردن را با حداکثر قدرت انجام دهد. برای اعمال سرما ازکسیه یخ به مدت 15 دقیقه که بر روی سطح قدامی ساعد قرار داده می شد استفاده گردید. حداکثر قدرت مشت کردن قبل و هم چنین در فواصل زمانی 0 تا 120 دقیقه بعد از اعمال سرما اندازه گیری شد.
یافته هاتغییر معنی داری (001/0 p <) در قدرت مشت کردن افراد مورد مطالعه به دنبال اعمال سرما در زمان های متفاوت ایجاد گردید. قدرت عضلات قدامی ساعد بعد از اعمال سرما به سرعت کاهش یافت به طوری که بعد از 10 دقیقه حداکثر افت قدرت را به میزان حدود 18% شاهد بودیم. سپس به تدریج به قدرت مشت کردن افزوده شده به طوری که بعد از 120 دقیقه به مقادیری حدود 5% بیشتر از قدرت پایه قبل از اعمال سرما رسید.نتیجه گیریبا توجه به ازدیاد اندک قدرت عضلانی و تاخیر زمانی طولانی به نظر نمی رسد که سرما درمانی عضلات از این نظر دارای ارزش کاربردی در توانبخشی بیماران باشد ولی در ورزشکاران این ازدیاد قدرت می تواند حائز اهمیت باشد.
کلید واژگان: قدرت عضلانی, سرما درمانی, مشت کردن, کیسه یخ}Background And ObjectiveCryotherapy has long been introduced as a common method for preventing and reducing edema caused by traumatic injuries. Many studies have been conducted regarding other effects of cold such as its effects on muscle strength which provided controversial results over the past decades. The aim of this study is to investigate whether cold is capable of changing the muscle strength.Materials And MethodsThe research was conducted on 30 volunteers with the mean age of 22 years. In a standard situation, the volunteers were asked to make their maximum grip force. Cold was applied over their anterior forearm using an ice pack for 15 minutes. The maximum grip force was measured before and within 0 to 120 minutes after cold application.ResultsThe strength of the anterior forearm muscles decreased rapidly after cold application. The maximum reduction of muscle strength, in average 18%, was observed after 10 minutes. This was followed by a gradual increase of grip force. After 120 minutes the force was increased to about 5% above the baseline force that was before cold application.ConclusionsRegarding the slight increase in the muscle strength and its long delay, cryotherapy of muscles cannot be considered as a practical method in rehabilitation of patients. However, this method would be of great importance for athletes.Keywords: Muscle strength, Cryotherapy, Grip, Ice pack}
نکته
- نتایج بر اساس تاریخ انتشار مرتب شدهاند.
- کلیدواژه مورد نظر شما تنها در فیلد کلیدواژگان مقالات جستجو شدهاست. به منظور حذف نتایج غیر مرتبط، جستجو تنها در مقالات مجلاتی انجام شده که با مجله ماخذ هم موضوع هستند.
- در صورتی که میخواهید جستجو را در همه موضوعات و با شرایط دیگر تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مجلات مراجعه کنید.