جستجوی مقالات مرتبط با کلیدواژه « ergogenic aid » در نشریات گروه « پزشکی »
-
Background
Firefighters have the highest risk of on duty death due to cardiovascular disease which may be caused by excessive oxidative stress (OS). Animal studies have shown that ketone bodies may reduce OS; however, human trials are needed.
ObjectivesTo examine the effects of a supplement containing ketone salts (KS) on blood OS and cardiorespiratory responses in firefighters exercising in personal protective equipment.
MethodsNine firefighters supplemented with KS or a calorie- and flavor-matched placebo (PLA) twice per day for 7 days in a randomized, crossover design. On the eighth day, firefighters arrived for testing after ≥ 8 hour fast and ingested the assigned supplement 35 minutes before performing the exercise task (35 minutes at 60% VO2peak intensity) wearing personal protective equipment (i.e., turnout gear, self-contained breathing apparatus, air tank, gloves). Blood was sampled pre- and post-exercise (post periods: immediately, 30 minutes and 24 hours) and analyzed for markers of OS including red blood cell (RBC) levels of glutathione (GSH), oxidized glutathione, superoxide dismutase (SOD), as well as plasma levels of SOD, catalase, total antioxidant capacity, malondialdehyde, and glucose.
ResultsThere was no treatment effect or treatment × time interaction (P > 0.05) for any of the markers of OS. However, the exercise protocol resulted in significant increases in RBC levels of SOD from pre- to immediately post-exercise and decreased RBC levels of GSH from pre- to 30 minutes post-exercise. Ingestion of KS resulted in a significant increase in ketone levels and reduction in heart rate during the exercise test.
ConclusionsThese findings suggest that 7 days of supplementation with a KS supplement does not impact markers of OS but reduces heart rate.
Keywords: Beta-Hydroxybutyrate, Ketosis, Substrate Oxidation, Central Nervous System, Heart Rate, Ergogenic Aid} -
موضوع استفاده از مکمل های ورزشی، ذهن بسیاری از ورزشکاران را به خود مشغول می کند و گاهی آنها را بر سر دو راهی قرار می دهد؛ پودرها، قرص ها و نوشیدنی های مختلفی هستند که ادعا می شود تاثیر بسزایی در تقویت بدن ورزشکاران دارند؛ گفته می شود برخی از این محصولات باعث چاقی، لاغری یا عملکرد بهتر هنگام ورزش می شوند. مطالعات نشان داده اند که ورزشکارانی که کالری کافی دریافت نمی دارند و یا مقادیر مناسبی از درشت مغذی ها را مصرف نمی کنند قادر به وفق با تمرینات ورزشی نیستند. در حالی که آن هایی که رژیم مناسبی دریافت می کنند، به بدن خود در جهت وفق یافتن با تمرینات ورزشی کمک می کنند. علاوه بر آن عدم تامین انرژی کافی در طی تمرینات منجر به از دست دادن توده عضلانی می شود، بدن را برای ابتلا به بیماری ها مستعدتر می سازد و ورزشکار را در شانس بیشتر تمرین زدگی قرار می دهد. هدف این مقاله بررسی سودمندی مکمل های موجود در بازار است که برای افزایش حجم عضلانی مورد استفاده قرار می گیرند و آن ها را برطبق استاندارد انجمن بین المللی ورزش، به چهار دسته موثر، احتمالا موثر، برای قضاوت زود است و هم چنین کاملا غیرموثر دسته بندی کرده ایم تا توصیه های واهی را از نتایج مستند علمی جداسازی نماییم.کلید واژگان: مکمل های تغذیه ای, مکمل های افزایش حجم عضلانی, کمک های نیروزا}Use of sports supplements, which occupied the minds of many athletes, Sometimes puts them at a Crossroads to consume or not the supplements. Powders, pills and drinks that are claims they are really effective in enhancing athletic performance some of these products are Famous to cause obesity, impotence or performance enhancing during exercise. Research has clearly shown that athletes that do not ingest enough calories and/or do not consume enough of the right type of macronutrients may impede training adaptations while athletes who consume a good diet can help the body adapt to training. Moreover, maintaining an energy deficient diet during training may lead to loss of muscle mass, increased susceptibility to illness, and increase prevalence of overreaching and/or overtraining. The purpose of this review is to examine the usefulness of the commercially available supplements used for increasing muscle mass and according to the International Society of Sport position categorized them to four distinct category: Apparently Effective, Possibly Effective, Too Early To Tell and Apparently Ineffective to separate myth from scientific documentation.Keywords: Nutritional supplement, Ergogenic aid, Increasing muscle mass}
-
هرگونه تکنیک های تمرینی، وسایل مکانیکی، مسائل تغذیه ای، روش های فارماکولوژیکی یا تکنیک های روان شناختی به منظور بهبود عملکرد و ظرفیت و/یا بهبود انطباق به تمرینات را کمک های نیروزا می نامند که از طریق آماده سازی شخص برای ورزش، افزایش کارایی ورزش و/یا تسهیل برگشت از ورزش به ورزشکار کمک می کنند تا تمرین سنگین تری را از طریق بهبود سلامتی یا تسهیل برگشت از ورزش، تحمل نماید. مطالعات نشان داده اند که ورزشکارانی که کالری کافی دریافت نمی دارند و یا مقادیر مناسبی از درشت مغذی ها را مصرف نمی کنند قادر به وفق با تمرینات ورزشی نیستند در حالی که آن هایی که رژیم مناسبی دریافت می کنند، به بدن خود در جهت وفق یافتن با تمرینات ورزشی کمک می کنند. علاوه بر آن عدم تامین انرژی کافی در طی تمرینات منجر به از دست دادن توده عضلانی می شود، بدن را برای ابتلا به بیماری ها مستعدتر می سازد و ورزشکار را در شانس بیشتر تمرین زدگی قرار می دهد. هدف این مقاله بررسی سودمندی مکمل های موجود در بازار است که برای کاهش وزن و افزایش عملکرد مورد استفاده قرار می گیرند و آنها را برطبق استاندارد انجمن بین المللی ورزش، به چهار دسته موثر، احتمالا موثر، برای قضاوت زود است و همچنین کاملا غیرموثر دسته بندی کرده ایم تا توصیه های واهی را از نتایج مستند علمی جداسازی نماییم.
کلید واژگان: مکمل های تغذیه ای, مکمل های کاهش وزن, کمک های نیروزا}An ergogenic aid is any training technique, mechanical device, nutritional practice, pharmacological method, or psychological technique that can improve exercise performance capacity and/or enhance training adaptations. This includes aids that may help prepare an individual to exercise, improve the efficiency of exercise, and/or enhance recovery from exercise. Ergogenic aids may also allow an individual to tolerate heavy training to a greater degree by helping them recover faster or help them stay healthy during intense training. Research has clearly shown that athletes that do not ingest enough calories and/or do not consume enough of the right type of macronutrients may impede training adaptations while athletes who consume a good diet can help the body adapt to training. Moreover, maintaining an energy deficient diet during training may lead to loss of muscle mass, increased susceptibility to illness, and increase prevalence of overreaching and/or overtraining. The purpose of this review is to examine the usefulness of the commercially available supplements used for weight loss and Performance Enhancement according to the International Society of Sport position categorized them to four distinct category: Apparently Effective, Possibly Effective, Too Early To Tell and Apparently Ineffective to separate myth from scientific documentation.
Keywords: Nutritional supplement, Ergogenic aid, Weight loss supplements}
- نتایج بر اساس تاریخ انتشار مرتب شده‌اند.
- کلیدواژه مورد نظر شما تنها در فیلد کلیدواژگان مقالات جستجو شده‌است. به منظور حذف نتایج غیر مرتبط، جستجو تنها در مقالات مجلاتی انجام شده که با مجله ماخذ هم موضوع هستند.
- در صورتی که می‌خواهید جستجو را در همه موضوعات و با شرایط دیگر تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مجلات مراجعه کنید.
©2000-2024 magiran.com All Rights Reserved.