رابطه بین فعالیت فیزیکی منظم و مراحل تغییر و تعادل تصمیم گیری در دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی گلستان

الگوی بین نظریه ای، یکی از الگوهایی است که برای تبیین فعالیت فیزیکی منظم به کار می رود. این مطالعه با هدف بررسی وضعیت فعالیت فیزیکی منظم بر اساس سازه های الگوی بین نظریه ای در بین دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی گلستان انجام گرفت.
در این مطالعه توصیفی- تحلیلی، تعداد 295 دانشجو به روش نمونه گیری در دسترس وارد مطالعه شدند. ابزار گردآوری داده ها، پرسشنامه های مراحل تغییر مارکوس و همکاران و پرسشنامه تعادل تصمیم گیری نیگ و همکاران بود. روایی ابزارهای فوق ازطریق اعتبار محتوا و روایی صوری و پایایی آن ها از طریق آزمون مجدد مورد تایید قرار گرفت. تجزیه و تحلیل داده ها با آزمون های آماری کای- اسکوئر، رگرسیون لوجستیک و آنالیز واریانس یک طرفه به همراه آزمون تعقیبی توکی انجام گرفت.
میانگین سنی و انحراف معیار افراد مورد بررسی 05/3 ± 89/21 سال بود. 5/89 درصد مجرد و 5/67 درصد زن بودند. 3/60 درصد در مرحله پیش تفکر، 8/8 درصد در مرحله تفکر، 9/11 درصد در مرحله آمادگی، 5/9 درصد در مرحله عمل و 5/9 درصد دیگر در مرحله نگهداری بودند. بین مراحل تغییر با فواید درک شده و موانع درک شده ارتباط معنی داری وجود داشت(05/0 P<). متغیر های جنسیت پسر و سازه موانع درک شده، بیشترین اثر پیشگویی کنندگی به منظور انجام فعالیت منظم فیزیکی را داشتند (05/0 P <).
اکثر دانشجویان مورد بررسی، زندگی بدون تحرکی دارند. مداخلات برنامه ریزی شده در جهت حرکت آن ها به مرحله نگهداری محسوس است. افزایش منافع درک شده و کاهش موانع درک شده می تواند سودمند باشد.