بررسی تاثیر درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر خودکارآمدی زنان مبتلا به کمر درد مزمن

چکیده

با توجه به شیوع درد مزمن، یافتن راهبردها و درمان های مفیدتر در درمان این بیماران ضروری به نظر می رسد. لذا در این تحقیق، اثر درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (Mindfulness-based stress reduction: MBSR) بر افزایش خودکارآمدی بیماران مبتلا به کمر درد مزمن بررسی شد.

در این کارآزمایی بالینی، 23 زن مبتلا به کمر درد مزمن به صورت تصادفی انتخاب و به دو گروه تجربی و شاهد اختصاص یافتند. روش MBSR برای گروه آزمایش اجرا شد و گروه کنترل هیچ گونه درمانی دریافت نکردند. داده های پژوهش به کمک پرسشنامه خودکارآمدی درد (PSEQ) گردآوری شدند. برای تحلیل داده ها از آزمون من ویتنی U بهره گرفته شد.

پس از مداخله، نمره خودکارآمدی در گروه تجربی 6/5±6/50 و در گروه شاهد 1/10±6/32 به دست آمد. آزمون من_ ویتنی U تفاوت نمرات خودکارآمدی را در پس آزمون دو گروه آزمایشی و شاهد معنی دار نشان داد.

مطابق با یافته های پژوهش، درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) در افزایش خودکارآمدی بیماران مبتلا به کمر درد مزمن موثر می باشد.