بررسی تاثیر برنامه درمان نوای گفتار بر وضوح گفتار بیماران مبتلا به پارکینسون

با افزایش سن بعد از 50 تا 70 سالگی در هر دهه 15% قدرت عضلات از بین می رود، از طرف دیگر سالمندان برای فعالیت روزمره مانند بلند شدن از روی صندلی به 90% قدرت عضلات باز کننده زانو احتیاج دارند در حالی که این مقدار در جوانان فقط کمی بیشتر از نصف قدرت عضلات باز کننده زانو می باشد. بنابراین اهمیت قدرت عضلات باز کننده زانو در فعالیتی همچون بلند شدن از روی صندلی برای سالمندان زیاد است. هدف از انجام این تحقیق تاثیر تمرین حرکت پرس پا نشسته بر قدرت باز شدن مفصل زانو سالمندان بود.
24 مرد سالمند به دو گروه تمرین و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین قدرتی (12نفر با میانگین و انحراف استاندارد سنی 9/6±3/59 سال، وزن: 5/5±5/74 کیلوگرم، قد: 5/6±42/172 سانتی متر) به مدت هشت هفته، هفته ای دو بار حرکت پرس پا نشسته با دستگاه را با شدت 70% 1RM در یک ست 12 تکراری در هر جلسه تمرین کردند. گروه کنترل (12نفر با میانگین و انحراف استاندارد سنی 6/5±6/63 سال، وزن: 7±3/77 کیلوگرم، قد: 4±2/174 سانتی متر) در این مدت به فعالیتهای روزمره خود مشغول بودند. قدرت ایزوکنتیک باز شدن زانو پای برتر و غیر برتر (/sec°60) برای هر دو گروه قبل و بعد از دوره تمرینی اندازه گیری شد.
قدرت باز شدن مفصل زانو پای برتر و غیر برتر پس از دوره تمرینی هشت هفته ای در گروه تمرینی به طور معنی داری افزایش یافت (به ترتیبp=0.002 و p=0.003) که این تغییرات برای گروه کنترل معنی دار نبود(به ترتیبp=0.220 و p=0.168).
تمرین حرکت پرس پای نشسته در مدت هشت هفته دو جلسه ای شامل اجرای یک ست 12 تکراری از حرکت پرس پا نشسته با دستگاه با 70% 1RM می تواند قدرت بازشدن زانو سالمندان را به طور معنی داری بهبود بخشد.