اثر پیش آماده سازی ایسکمی در زمان ها و اندام های مختلف بر پاسخ لاکتات و میزان درک فشار بعد از فعالیت شدید در جودوکاران

هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر پیش آماده سازی ایسکمی با فاصله های زمانی و در اندام های مختلف قبل از فعالیت بر تغییرات لاکتات خون و میزان درک فشار بعد از فعالیت شدید در جودوکاران بود.
روش شناسی: 13جودوکار مرد (حداقل 4 سال سابقه تمرین) به طور داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند. هر آزمودنی در هفت جلسه مجزا و به صورت تصادفی و موازنه متقابل دو آزمون ویژه جودو متوالی با فاصله 90 ثانیه را در هفت وضعیت بدون ایسکمی، پیش آماده سازی ایسکمی در دست 5 دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی دست 20 دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی پا 5 دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی پا 20 دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی هم زمان در دست و پا 5 دقیقه قبل فعالیت و ایسکمی دست و پا 20 دقیقه قبل فعالیت اجرا کرد. پیش آماده سازی ایسکمی در سه دور 5 دقیقه ای انسداد با 5 دقیقه رپرفیوژن (برقراری مجدد جریان خون) متعاقب آن انجام شد. میزان درک فشار بلافاصله بعد هر آزمون و لاکتات خون در زمان های بلافاصله، 5، 10 و 15 دقیقه بعد فعالیت اندازه گیری شد. از روش آماری آنالیز واریانس با اندازه های تکراری و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد.
غلظت لاکتات خون در زمان های 10 و 15 دقیقه بعد فعالیت و میزان درک فشار در وضعیت پیش آماده سازی ایسکمی هم زمان در دست و پا 20 دقیقه قبل فعالیت کمتر از وضعیت های دیگر بود و با وضعیت کنترل تفاوت معنی داری داشت.
طبق یافته های پژوهش اگر پیش آماده سازی ایسکمی در توده عضلانی بیشتر و 20 دقیقه قبل از فعالیت اجرای شود بر متابولیسم لاکتات و میزان درک فشار اثر بیشتری دارد.