اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افزایش آگاهی تصویر بدن در افراد مبتلا به چاقی

هدف مطالعه حاضر، بررسی اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تصویر بدن در افراد چاق بود.

پژوهش حاضر، از انواع طرح های نیمه آزمایشی به صورت دو گروهی، با پیش آزمون پس آزمون و دوره پیگیری سه ماهه همراه با گروه کنترل بود. جامعه آماری، افراد چاق شهر کرج بودند. تعداد 60 عنوان نمونه آماری (30 نفر در هر گروه) در نظر گرفته شد که به صورت هدفمند انتخاب شدند. ابزار پژوهش، شامل روابط چندبعدی خود-بدن کش (2000) بود. گروه آزمایش درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی را به صورت 8 جلسه 90دقیقه ای دریافت کرد؛ در حالی که گروه کنترل هیچ گونه مداخله ای دریافت نکرد. داده های پژوهش با روش تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 22 تحلیل شدند.

نتایج توصیفی نشان داد میانگین تصویر بدنی در گروه آزمایش در زمان های پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری، به ترتیب 102٫83، 168٫16 و 165٫76 بوده است. همچنین میانگین تصویر بدنی در گروه کنترل، 95٫93، 105٫90 و 108٫38 بوده است که با توجه به نتایج آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر، از لحاظ زمان، میانگین تصویر بدنی افزایش معناداری را در گروه آزمایش داشت (0٫05>p). یافته های استنباطی نشان داد درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی تاثیر معناداری بر تصویر بدنی افراد چاق دارد (0٫05>p).

بنابر یافته ها می توان گفت، درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی دارای مکانیزم های اثربخش به منظور تعدیل تصویر بدنی افراد چاق است.