اثر محافظتی تمرین هوازی همراه با مصرف سیر بر لیپوکالین-2 و IL-1ß در زنان چاق مبتلا به فشار خون بالا

چاقی و التهاب نقش مهمی در افزایش فشار خون دارند. هدف از این پژوهش بررسی اثر محافظتی تمرین هوازی همراه با مصرف سیر  بر شاخص های التهابی (Lcn-2 و IL-1ß) در زنان مبتلا به فشار خون بالا و چاق می باشد.

مواد و روش ها: 

تعداد 36 نفر زن مبتلا به فشارخون از شهر ساری انتخاب و به طور تصادفی به چهار گروه (کنترل ، سیر، تمرین و تمرین+سیر) تقسیم شدند. گروه های تمرین به مدت هشت هفته، هر هفته سه جلسه (با شدت 55 تا 65  درصد ضربان قلب ذخیره و مدت 30 تا 55 دقیقه) در برنامه تمرینی هوازی فزاینده شرکت کردند. گروه های سیر و تمرین+سیر، 1000 میلی گرم مکمل تجاری سیر را به مدت هشت هفته (پس از صبحانه و شام) مصرف نمودند. دو روز قبل و بعد از اجرای پروتکل، در حالت ناشتا خون گیری انجام شد. برای تجزیه و تحلیل آماری از تحلیل واریانس در سطح معنی داری 05/0 ≤p  استفاده شد.

یافته ها :

 نتایج نشان داد که میزان وزن، شاخص توده بدنی و فشار خون سیستولی در گروه های تجربی کاهش معنی داری داشت (به ترتیب 009/0=p= 010/0 p و 000/0=p). همچنین کاهش معنی داری در میزان Lcn-2 و IL-1ß در گروه سیر (019/0=p و 014/0=p)، تمرین (000/0= pو 029/0=p) و تمرین+سیر (001/0=p و 004/0=p) مشاهده شد.

به نظر می رسد تمرینات ورزشی هوازی همراه با مصرف سیر باعث بهبود شاخص های التهابی Lcn-2 و IL-1β همراه با کاهش فشار خون سیستولی و ترکیب بدنی در زنان دارای فشار خون بالا و چاق می شود.