بررسی اثرات تمرینات ورزشی در آب بر علائم حرکتی و دردهای فیزیکی زنان یائسه شده مبتلا به استئوآرتریت زانو: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده

یایسگی، یکی از عوامل خطر ابتلاء به استیوآرتریت زانو است که موجب متحمل شدن عوارضی همچون درد و محدودیت حرکتی می شود. مشارکت افراد در برنامه های درمانی همچون مداخلات خودمراقبتی با نتایج مفیدی همراه بوده است؛ مطالعه حاضر با هدف بررسی اثرات تمرینات ورزشی در آب بر علایم حرکتی و دردهای فیزیکی زنان یایسه شده مبتلا به استیوآرتریت زانو انجام شد.

این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده در سال 1398 با مشارکت 42 شرکت کننده در دانشگاه علوم پزشکی تبریز انجام شد. پس از تخصیص تصادفی افراد به گروه های مداخله و کنترل، گروه مداخله به میزان 12 جلسه (هر جلسه 50 دقیقه) ورزش های ساده را در آب انجام دادند. اطلاعات موجود بر اساس پرسشنامه شدت استیوآرتریت زانو جمع آوری شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS (نسخه 20) و آزمون های کولموگروف-اسمیرنوف، دقیق فیشر، کای دو و تی مستقل انجام شد. میزان p کمتر از 05/0 معنادار در نظر گرفته شد.

میانگین کل نمره استیوآرتریت شرکت کنندگان گروه مداخله قبل از دریافت مداخله 90/12±15/121 و گروه کنترل 49/11±19/129 بود که از نظر آماری اختلاف آماری معناداری نداشت (209/0=p)؛ اما پس از دریافت مداخله، اختلاف آماری معناداری بین گروه مداخله (55/5±81/74) و کنترل (89/11±12/127) مشاهده شد (001/0=p).

انجام ورزش های ساده در آب موجب بهبود دردهای فیزیکی و علایم استیوآرتریت در زنان یایسه می گردد.