بررسی ارتباط ورزش منظم با علائم یائسگی زنان یائسه

یایسگی با علایم آزاردهنده فراوان ناشی از کمبود استروژن همراه است. این علایم، سلامتی و کیفیت زندگی زنان را در این دوران تحت تاثیر قرار می‫دهد. این مطالعه با هدف بررسی ارتباط ورزش منظم با علایم یایسگی زنان یایسه در شهرستان تویسرکان در سال 1397 انجام شد.

تحقیق حاضر یک مطالعه توصیفی بود. نمونه ها شامل 90 زن یایسه دارای پرونده بهداشتی در دو مرکز بهداشتی- درمانی شهر تویسرکان بودند. ابزارهای مورد استفاده پرسشنامه شدت علایم یایسگی گرین، همچنین فرم 19 سوالی اطلاعات دموگرافیک بود. داده های جمع آوری شده با استفاده از نرم افزار spss و آزمون های کولموگروف- اسمیرنوف و آنالیز واریانس تجزیه و تحلیل شدند.

امتیاز کلی نمره شدت علایم یایسگی 43/11±02/28 بود که از نظر فعالیت ورزشی تفاوت معناداری را نشان داد (001/0>p). به عبارتی زنان با ورزش منظم و نامنظم شدت علایم کمتری نسبت به افراد بدون فعالیت ورزشی داشتند.

با توجه به نتایج این تحقیق به نظر می‫رسد ورزش در بهبود علایم یایسگی زنان یایسه موثر باشد و پیشنهاد می‫شود ازآن در کنار سایر روش‫ها در پیشگیری و درمان این علایم استفاده گردد.