تاثیر مصرف زیره کوهی همراه با تمرین هوازی در آب بر سطوح فیبرینوژن و تعداد پلاکت خون در زنان یائسه

تمرین های ورزشی منظم به همراه مصرف داروهای گیاهی به عنوان یکی از راهکارهای بهبود شاخص های سلامت قلب و عروق مطرح شده است. فیبرینوژن یکی از فاکتورهای اساسی در روند انعقاد است و با مشارکت ترومبین و پلاکت های خون مسیول عمل انعقاد خون می باشد. هدف از این تحقیق بررسی تاثیر مصرف زیره کوهی همراه با تمرین هوازی در آب بر سطوح فیبرینوژن و تعداد پلاکت خون در زنان یایسه بود.

پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی و نمونه آماری، 30 نفر از زنان یایسه (سن 8±60 سال) بودند که به طور تصادفی به  سه گروه 10 نفر تمرین در آب، مصرف زیره و تعاملی تقسیم شدند. گروه تمرین در آب به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته تمرینات ایروبیک در آب را انجام دادند. گروه دریافت کننده زیره در این مدت به دریافت مکمل زیره پرداخته و گروه تعاملی علاوه بر اجرای تمرین، مکمل دریافت می کردند. به منظور بررسی متغیرهای بیوشیمیایی، نمونه خون ناشتا 48 ساعت قبل و بعد از شروع مداخلات جمع آوری شد. برای تحلیل داده ها از نرم افزار SPSS و آزمون آماری آنووا استفاده شد.

نتایج نشان داد حداکثر اکسیژن مصرفی در سه گروه تمرین (014/0p=)، زیره (014/0p=) و تعاملی (011/0p=) افزایش معناداری داشته است. همچنین فشارخون (027/0p=) و زمان ترومبوپلاستین (019/0p=) در گروه تعاملی کاهش و زمان پروترومبین (034/0p=) تنها در گروه زیره افزایش معناداری داشته است. بااین حال بین هیچ کدام از گروه ها تفاوت معناداری مشاهده نشد.

به نظر می رسد انجام تمرین ورزشی در آب به همراه مصرف زیره کوهی می تواند به عنوان یکی از راهکارهای بهبود شاخص های سلامت قلبی عروقی، عوامل هماتولوژیک و هموستاز در زنان یایسه مطرح شود، بااین حال نتیجه گیری کامل تر در این خصوص نیازمند انجام تحقیقات بیشتری است.