بررسی مقایسه ای اثربخشی درمان راه حل مدار کوتاه مدت و درمان مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش تنیدگی تحصیلی نوجوانان مقطع متوسطه اول شهر تهران

پیام:
نوع مقاله:
مقاله پژوهشی/اصیل (بدون رتبه معتبر)
چکیده:
مقدمه

استرس تحصیلی یک وضعیت روانشناختی منفی است که با مولفه های شناختی و عاطفی که در بردارد سلامت دانش آموزان را تهدید می کند.

هدف

این پژوهش با هدف مقایسه اثربخشی درمان راه حل مدار کوتاه مدت و درمان مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش تنیدگی تحصیلی نوجوانان مقطع متوسطه اول انجام گرفت.

روش

این پژوهش در چهارچوب طرح کارآزمایی بالینی با پیش آزمون و پس آزمون و آزمون پیگیری سه ماهه اجرا شد. از بین دانش آموزان پسر دوره اول مدارس متوسطه منطقه 13 شهر تهران در سال تحصیلی 1399-1398؛ به شکل نمونه گیری هدفمند تعداد 60 نفر انتخاب و توسط مقیاس استرس تحصیلی نوجوانان دون، هو و ژو (2011) بررسی شدند و به صورت تصادفی به 3 گروه کنترل، گروه درمان راه حل مدار و گروه درمان ذهن آگاهی تقسیم شدند. سپس مداخله بر گروه های آزمایشی انجام شد و پس از پایان سه ماه آزمون پیگیری به عمل آمد. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 26 و آزمون های تحلیل کوواریانس و واریانس مختلط تجزیه وتحلیل شد.

یافته ها

یافته های این پژوهش نشان داد که هر دو روش درمانی در کاهش تنیدگی تحصیلی دانش آموزان موثر بوده است اما روش ذهن آگاهی (Eta2=0/357) توانسته است نسبت به روش مداخله راه حل مدار کوتاه مدت (Eta2=0/318) در کاهش تنیدگی دانش آموزان بهتر عمل کند (0/05>P).

نتیجه گیری

به درمانگران توصیه می شود در کار با دانش آموزان نوجوان دارای تنیدگی تحصیلی از روش های مداخله ای راه حل مدار کوتاه مدت و درمان ذهن آگاهی استفاده کنند و در این رابطه درمان ذهن آگاهی از اولویت درمانی بالاتری برخوردار است.

زبان:
فارسی
صفحات:
123 تا 135
لینک کوتاه:
https://www.magiran.com/p2475280 
مقالات دیگری از این نویسنده (گان)