مقایسه اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و معنویت درمانی بر تنظیم شناختی هیجان زنان مطلقه

هدف از پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و معنویت درمانی بر تنظیم شناختی هیجان زنان مطلقه بود.

 روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری با گروه گواه بود. جامعه آماری این پژوهش همه زنان مطلقه تحت پوشش بهزیستی شهر تهران در سال 1399 بودند که از میان آنها 45 نفر داوطلب واجد شرایط وارد مطالعه شدند که با همگن سازی سن در دو گروه آزمایش و یک گروه گواه قرار گرفتند. جهت تحلیل داده ها از تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر، آزمون تعقیبی بن فرونی و نرم افزارSPSS  و سطح معناداری 05/0 استفاده  شد.

نتایج نشان داد در پس آزمون و پیگیری، میانگین نمرات راهبردهای سازگارانه در گروه های آزمایش نسبت به کنترل به طور معنی دار و با تفاوت بیشتر افزایش پیدا کرده است. همچنین تاثیر روش درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی در مرحله پس آزمون از درمان معنویت درمانی بر افزایش راهبردهای سازگارانه موثرتر بوده است. در پس آزمون و پیگیری، میانگین نمرات راهبردهای ناسازگارانه در گروه های آزمایش نسبت به کنترل به طور معنی دار و با تفاوت بیشتر کاهش پیدا کرده است. همچنین تاثیر معنویت درمانی در مرحله پس آزمون و پیگیری  از روش درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش راهبردهای ناسازگارانه موثرتر بوده است (001/0≥P).

به نظر می رسد درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی و معنویت درمانی هر دو برای زنان مطلقه موجب بهبود راهبردهای تنظیم شناختی هیجان در این افراد و کاهش پیامدهای فردی و اجتماعی ناشی از طلاق شود.