تغییرات miR-128-1 و برخی لیپوپروتئین های خون متعاقب 12 هفته تمرینات همزمان هوازی و قدرتی در مردان چاق میانسال

چاقی می تواند با ایجاد انواع بیماری ها و به خصوص با ایجاد اختلال در نیم رخ های چربی خون سلامتی را مختل کند. از آنجایی که مطالعات بسیار کمی در رابطه با  miRNA های مرتبط با چاقی و نقش آن ها در ایجاد اختلال در لیپوپروتیین های خون انجام شده است لذا هدف تحقیق حاضر تغییرات miR-128-1 و برخی لیپوپروتیین های خون متعاقب 12 هفته تمرینات همزمان هوازی و قدرتی (CAST) در مردان چاق میانسال بود. 30 نفر مرد میانسال (40-50 سال) و چاق (30BMI≥) به صورت تصادفی و براساس درصد چربی، توان هوازی (VO2max) و یک تکرار بیشینه (1-RM)  به سه گروه 1- CAST در یک روز 2- CAST در روز های مجزا و 3-گروه کنترل تقسیم شدند. نمونه های خونی 48 ساعت قبل و بعد از 12 هفته تمرینات همزمان، به منظور تحلیل شاخص های miR-128-1 و برخی نیم رخ های چربی خون از آزمودنی ها دریافت شد. آزمون های تحلیل وارایانس یک راهه با اندازه گیری های تکراری  و تی همبسته به منظور تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شدند. نتایج نشان داد که پس از 12 هفته تمرینات CAST، هر دو گروه تمرینی کاهش معنی داری را در شاخص های miR-128-1، HDL-C، LDL-C، تری گلیسیرید و کلسترول نسبت به گروه کنترل تجربه کردند (P<0/05).نتیجه گیری: به نظر می رسد که تمرینات CAST می توانند با اثر گذاری بر miRNAهای مرتبط با چاقی و به خصوص miR-128-1، باعث بهبود نیم رخ های چربی خون شده و از این طریق به بهبود سلامتی کمک کنند.