اثربخشی شفقت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر سرمایه عاطفی در زنان سالمند

این مطالعه باهدف تعیین شفقت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر سرمایه عاطفی در زنان سالمند انجام شد. پژوهش حاضر از نوع کاربردی است که به صورت نیمه آزمایشی با پیش آزمون، پس آزمون، پیگیری و گروه گ در سال 1399 انجام شد. جامعه آماری شامل کلیه زنان سالمند 60 تا 75 سال شهر تهران)میانگین سنی: 74 / 64 (بود. از بین جامعه آماری، 36 زن سالمند با استفاده از نمونه گیری در دسترس که دارای معیارهای لازم بودند، برای شرکت در این پژوهش دعوت شدند. از میان افراد جذب شده، 36 نفر موافقت کردند و به طور تصادفی و به طور مساوی در دو گروه آزمایش و گواه جایگزین شدند. با توجه به حذف افراد نمونه در طول پژوهش)مانند عدم علاقه به ادامه مشارکت(، 32 زن سالمند تا پایان مطالعه همراه بودند. گروه آزمایش، شفقت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی را طی هشت هفته و هر هفته یک جلسه دریافت کردند. این در حالی است که گروه گواه هیچ مداخله ای دریافت نکرد. پس از دو ماه آزمون پیگیری نیز صورت پذیرفت. پرسشنامه سرمایه عاطفی توسط زنان سالمند برای ارزیابی متغیر وابسته در دوره پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری تکمیل شد. از آزمون لوین، کرویت مخلی، آزمون تعقیبی بن فرونی و تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر جهت تجزیه وتحلیل داده ها استفاده شد. نتایج نشان داد که میانگین سرمایه عاطفی گروه آزمایش پس از آموزش ذهن آگاهی بهبودیافته است. همچنین میانگین سرمایه عاطفی بین گروه آزمایش و گواه تفاوت معنی داری داشت) 05 / 0 > p (. این مداخله افق های جدیدی را در مداخلات روان شناختی نشان می دهد و همچنین می تواند برای بهبود سلامت روان و سرمایه عاطفی زنان سالمند مورداستفاده قرار گیرد.