بازکاوی تاثیر رسانه های اجتماعی بر سلامت روانی و عاطفی دانش آموزان

در این مقاله کیفی با روش توصیفی می خواهیم به این سوال پاسخ دهیم که رسانه های اجتماعی چگونه بر سلامت روانی و عاطفی دانش آموزان تاثیر می گذارند؟ که برآیند آن بدین گونه شد: رسانه های اجتماعی در جهان مدرن امروزی به یک عنصر ضروری از زندگی افراد از جمله دانش آموزان تبدیل شده اند. زیرا تقریبا سه میلیارد نفر در سراسر جهان از طریق رسانه های اجتماعی با یکدیگر در ارتباط هستند. رسانه های اجتماعی از طریق؛ الف. سوءمدیریت زمان، ب. مقایسه غیر واقعی، پ. آزار و اذیت سایبری، ت. خواب نامنظم، ث. اعتیاد رسانه ای، باعث تخریب سلامت روانی و عاطفی دانش آموزان می شوند. نتایج تحقیقات نشان داد که استفاده بیش از دو ساعت و مراجعه بیش از سه بار در روز به رسانه های اجتماعی، باعث اعتیاد رسانه ای خواهد شد. بنابراین، هر چه استفاده از رسانه های اجتماعی افزایش یابد به همان میزان نرخ اضطراب و میزان افسردگی هم افزایش می یابد. اما رسانه های اجتماعی از طریق الف. رفع محدودیت های فیزیکی، ب. محیط یادگیری مجازی، پ. ارتباط از راه دور، ت. افزایش مهارت های ارتباطی، ث. ایجاد فرصت های یادگیری، می توانند باعث تاثیرات مثبتی بر سلامت روانی و عاطفی دانش آموزان شوند. در مجموع، نتایج تحقیقات نشان می دهند که بهترین راه برای به حداقل رساندن اثرات نامطلوب رسانه های اجتماعی این است که مراقب استفاده دانش آموزان از رسانه های اجتماعی باشیم، و از طریق؛ ایجاد محدودیت در قالب ذهن آگاهی، مدیریت زمان و ارتباط با دنیای فیزیکی، نحوه استفاده آن ها در استفاده از رسانه های اجتماعی را مدیریت کنیم.