اثربخشی آموزش شفقت به خود بر تاب آوری و استرس تحصیلی دانش آموزان دارای عملکرد تحصیلی پایین

 تا ب آوری، توانایی افراد در سازگاری موثر با محیط در معرض عوامل خطرآفرین می باشد. سهم زیادی از ناکامی های فراگیران، ریشه در استرس دارد. هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی آموزش شفقت به خود بر تاب آوری و استرس تحصیلی دانش آموزان دارای عملکرد تحصیلی پایین بود.

 مطالعه حاضر به روش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه گواه با مشارکت 60 نفر از دانش آموزان پایه یازدهم دبیرستان های پسرانه دارای عملکرد تحصیلی پایین شهر تبریز در سال تحصیلی 1402-1401 انجام شد. نمونه گیری به روش تصادفی خوشه ای انجام و مشارکت کنندگان در یک گروه آزمایشی و یک گروه گواه گمارش تصادفی شدند. گروه آزمایش یک دوره آموزش شفقت به خود را در 10 جلسه دریافت کرد و گروه گواه نیز همزمان به برنامه های عادی کلاسی خود ادامه داد. داده ها با استفاده از پرسشنامه های تاب آوری Connor & Davidson و استرس تحصیلی Kohn & Frazer  جمع آوری شده و در نرم افزار آماریSPSS-22  با استفاده از روش های آماری توصیفی و آزمون کوواریانس تجزیه و تحلیل شدند.

 میانگین (انحراف معیار) نمرات تاب آوری در گروه آزمایش از (5/22) 5/52 قبل از مداخله به (8/16) 6/69 بعد از مداخله افزایش یافت (0/017=P). نمرات استرس تحصیلی در گروه آزمایش از (6/33) 7/79 قبل از مداخله به (18) 1/54 بعد از مداخله کاهش یافت(001/0>P). در گروه گواه تفاوتی بین نمرات پیش آزمون و پس آزمون مشاهده نشد.

 مطالعه نشان داد آموزش شفقت به خود موجب افزایش تاب آوری و کاهش استرس تحصیلی دانش آموزان دارای عملکرد تحصیلی پایین شد.