ذهن آگاهی و بهزیستی روان شناختی: واسطه گری تنظیم شناختی هیجان و شفقت به خود

هدف این پژوهش، بررسی نقش واسطه گری تنظیم شناختی هیجان و شفقت به خود در رابطه بین ذهن آگاهی و بهزیستی روان شناختی بود. روش پژوهش برحسب هدف، کاربردی و برحسب شیوه گردآوری اطلاعات، توصیفی-همبستگی است. جامعه آماری پژوهش، تمامی دانشجویان دوره کارشناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرودشت در سال تحصیلی 1399-1398 بودند که از بین آن ها 386 دانشجو (205 زن و 181 مرد) به روش نمونه گیری خوشه ای چندمرحله ای انتخاب شدند و مقیاس های بهزیستی روان شناختی (RSPWB)، ذهن آگاهی (FFMQ)، شفقت به خود (SCS) و پرسشنامه راهبردهای تنظیم شناختی هیجان (CERQ) را تکمیل کردند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از روش تحلیل معادلات ساختاری با استفاده از نرم افزارهای SPSS (ویرایش 25) و AMOS (ویرایش 20) استفاده شد. در این پژوهش، ضریب مسیر غیرمستقیم ذهن آگاهی بر بهزیستی روان شناختی دانشجویان از طریق تنظیم شناختی هیجان 0/12 و از طریق شفقت به خود 0/15 به دست آمد که هردو در سطح (0/001=P) معنادار هستند. این نتایج حاکی از آن است که متغیرهای تنظیم شناختی هیجان و شفقت به خود رابطه بین ذهن آگاهی و بهزیستی روان شناختی را واسطه گری می کنند. براساس این یافته ها می توان نتیجه گرفت که ذهن آگاهی با تاثیر بر میزان شکل گیری تنظیم شناختی هیجان و شفقت به خود می تواند بهزیستی روان شناختی دانشجویان را تحت تاثیر قرار دهد.