قایسه اثر دو روش آرام سازی عضلانی و آرام سازی- بیوفیدبک روی اضطراب و استرس بیماران مبتلا به فشار خون خفیف

اضطراب و استرس از عوامل موثر در افزایش فشار خون به شمار می روند. استفاده از روش های روان شناختی و رفتار درمانی در کنار درمان های دارویی از راه های مناسب و کم هزینه درمان بیماران مبتلا به فشار خون می باشد. هدف از این تحقیق بررسی اثر دو روش بیوفیدبک و آرام سازی عضلانی روی فشارخون، اضطراب و استرس در بیماران مبتلا به فشار خون خفیف است.

این تحقیق به روش مورد- شاهدی روی مردان مبتلا به فشار خون خفیف با سن بین 35 تا 60 سال انجام شد. بیماران به سه گروه شامل گروه آرام سازی عضلانی (گروه شماره یک با 19 نفر)، گروه آرام سازی عضلانی- بیوفیدبک (گروه شماره دو با 18 نفر)، گروه شاهد (گروه شماره سه با 19 نفر) تقسیم شدند. فشار خون بیماران هر سه گروه قبل و بعد از هر جلسه ثبت شد. همچنین قبل و بعد از دوره درمانی پرسش نامه اضطراب کتل و پرسش نامه استرس ملک پور برای همه بیماران تکمیل شد.

بعد از حذف عوامل مداخله گر، تفاوت های بین میانگین نمرات استرس و اضطراب در گروه های شماره یک و دو نسبت به گروه شاهد معنادار بود (05/0P<)، ولی تفاوت بین میانگین های گروه آرام سازی عضلانی- بیوفیدبک و گروه آرام سازی عضلانی معنادار نبود.

روش آرام سازی عضلانی در کاهش اضطراب و حالات استرسی افراد مبتلا به فشار خون خفیف موثر است، ولی روش آرام سازی - بیوفیدبک به صورتی که در این تحقیق به کار رفته است مزیت قابل توجهی نسبت به روش آرام سازی عضلانی تنها ندارد.