فهرست مطالب
دو ماهنامه سلامانه
پیاپی 32 (اسفند 1398 و فروردین 1399)
- 100 صفحه، بهای روی جلد: 50,000ريال
- تاریخ انتشار: 1399/05/20
- تعداد عناوین: 37
- یادداشت سردبیر
-
صفحه 5
- جلد
-
سلاح ویژه برای مبارزه با کرونا / بهترین ویتامین ها برای تقویم سیستم ایمنی بدنصفحه 14
- سلامت
-
راهنمای کوچک نوروزی / شاید این پیشنهادها را نتوانستید رد کنیدصفحه 18
- سلامت: توصیه های نوروزی
-
تا سیزده به در لاغر بمانید / 13 توصیه برای کسانی که می خواهند تا بعد از تعطیلات نوروز تناسب اندام شان را حفظ کنندصفحه 20
-
نوروز، زیباتر از دیروز / 12+1 نکته برای آراسته تر شدن پوست و موی شما در نوروزصفحه 22
-
چه چیزهایی باید همیشه در جیب تان باشد؟ / 13 نكته براي تعطيلات نوروز ویژه ديابتي هاصفحه 24
-
پوست تان را نو کنید / 12+1 نکته برای داشتن پوستی شاداب در آستانه سال نوصفحه 26
- روابط: توصیه های نوروزی
-
سيزده به در عاشق مي شويد! / 13 نكته براي اي نكه از فرصت تعطيلات نوروزي براي بازسازي روابط زناشويي استفاده كنيدصفحه 28
- سلامت: توصیه های نوروزی
-
کوچولو ، سفر سلامت / 13 نکته دکتر احمدرضا فرسار برای مراقبت بهتر از کودکان در تعطیلات نوروزصفحه 32
-
لاغر کننده های طبیعی / توصیه های خانم فیکارلی، کاربردی و فوق العاده مفید هستندصفحه 34
- سبک زندگی
-
همه نكات براي آراستگي در نوروز / 13 نكته از زبان نازنين كريمي براي اينك‌ه در ايام عيد خوش پوش تر و آراسته تر ديده شويدصفحه 36
- سلامت
-
چرا خانم ها باید مولتی ویتامین بخورند؟ / خانم هاي يائسه چه بخورند؟صفحه 38
-
بمب اتم در بشقاب شما / نگاهی به سالادتان بیندازید و خواص تک تک سبزی های آن را بشناسیدصفحه 40
-
در بانک توده استخوانی زنان چه می گذرد / ریسک پوکی استخوان در خانم هاصفحه 42
-
کدام ماه به کدام مرض مبتلا می شوید / اثر اسرار آمبز گردش طبیعت روی انسان :صفحه 46
-
صفحه 49
- زیبایی
-
آژیر قرمز پوست شما به صدا درآمده است ؟ / همه آنچه دختران جوان باید در مورد سلامت بدانندصفحه 50
- سلامت
-
عزیزم من کوک نیستم / سندرم پیش از قاعدپی چند روز از ماه را سخت می کند، اما می توان با کارهای کوچک اوضاع را بهتر کردصفحه 52
-
خانم ها، شیرین باشیدف شور نباشید / بهترین غذاها برای آن روزهای خاصصفحه 56
-
10 زنگ خطر / کی باید کودک را به بیمارستان رساند، کی می شود صبر کرد و در خانه از او مراقبت کردصفحه 58
-
بایدها و نبایدهای غذایی بیماران آسمی / از پیشگیری و درمان اختلالات تنفسی چه می دانید؟صفحه 60
-
صفحه 62
- زیبایی
-
برای درمان جوش صورت فقط یک هفته وقت دارید / سریع ترین راه حل ها برای مشکلات پوستیصفحه 64
-
چرا با آرایش سن تان بالا می رود / 9 اشتباه آرایشی که شما را مسن تر نشان می دهدصفحه 66
- سلامت
-
رابطه جوش صورت با خمیر دندان / پیشنهاد چند درمان خانگی برای خلاصی از جوش، آکنه و دانه های سر سیاهصفحه 68
-
در سال جدید چقدر همسرم را درک می کنم؟ / آغاز سال نو فرصت خوبی است برای این که ببینید چقدر با دیگران احساس همدلی داریدصفحه 70
-
صفحه 72
-
صفحه 74
-
صفحه 82
-
نهار عطسه بدون آنتی هیسامین / بایدها و نبایدهایی که درباره آلرژی فصلی باید بدانیدصفحه 86
- سبک زندگی
-
خانه تکانی مرگبار برای عزیز شما / دکتر اکبر کوشانفر درباره خطراتی که شوینده های مختلف می تواند برای کودکان داشته باشد، توصیح می دهدصفحه 90
-
صفحه 94
- سلامت
©2000-2024 magiran.com All Rights Reserved.