در برنامه روز پنجشنبه ویتامین 3 که با اجرای علی ضیا پخش می شود، نیوشا ضیغمی و همسرش شاهد عقد دو جوان می شوند. این برنامه صبحگاهی پنجشنبه ها با هدف ترویج ازدواج های ساده و بی تشریفات، مراسم جشن عقد را با حضور خانواده های عروس، داماد، عاقد و محضردار برگزار می کند. هفته گذشته بهنوش طباطبایی و مهدی پاکدل به عنوان یک زوج بازیگر در استودیو حضور یافتند و این هفته نیز نیوشا ضیغمی و آرش پولادخان شاهد عقد دو جوان می شوند.

در برنامه امروز که ساعت 8 تا 8 و 30 دقیقه پخش می شود، دونفر کفاش و فروشنده کفش مهمان ویتامین 3 هستند. همچنین گزارشی از یک مغازه کفاشی تهیه شده که در آن کفاش با روش خاص و منحصربه فردی کفش ها را واکس می زند.

در برنامه فردا یک میوه فروش شاغل در میدان میوه و تره بار در مقابل یک باغدار می نشیند. روز چهارشنبه نیز بینندگان ویتامین 3 شاهد رویارویی دو نفر مخراجکار و جواهرساز خواهند بود. شغل این دو نفر شباهت ها و تفاوت هایی با هم دارد. مخراج کار کسی است که به روی جواهرات قطعات سنگ تزیینی را نصب می کند. جواهرساز هم کسی است که بتواند از عهده طراحی انواع زیورآلات از فلزات قیمتی برآید.

در برنامه روز گذشته ویتامین 3 نیز دو موذن پیر و جوان مهمان استودیو شدند. در این برنامه صبحگاهی هر روز دو نفر که یک ویژگی مشترک و یک ویژگی متضاد دارند، همزمان به استودیو دعوت می شوند و درباره حرفه شان صحبت می کنند. این برنامه صبحگاهی شنبه تا پنجشنبه از ساعت 7 تا 8 و 30 دقیقه با سردبیری افشین حسین خانی و تهیه کنندگی علی زاهدی از شبکه سه سیما پخش می شود.