کاهش سرعت فعالیت های روزانه، بهترین توصیه برای کنترل استرس است
کنترل دیابت با کاهش اضطراب
دیابت، شایع ترین و گران ترین بیماری غدد در جهان است که سن ابتلای آن در ایران 10 تا 15 سال پایین تر از میانگین جهانی آن یعنی پنجاه وپنج تا شصت و پنج سالگی است. این بیماری زمانی بروز پیدا می کند که انسولین یا هورمون کاهش دهنده قندخون در بدن به میزان کافی از لوزالمعده ترشح نمی شود یا انسولین موجود نمی تواند وظایف خود را بدرستی انجام دهد، در نتیجه قندخون نمی تواند به طور موثری وارد سلول های بدن شود و مقدار آن بالامی رود. بر این اساس در واقع مبتلابه دیابت شده ایم، البته بالابودن قندخون یک روی ماجراست و روی دیگر آن عوارضی است که در سیستم قلب و عروق، کلیه ها، چشم و سلسله اعصاب بروز پیدا می کند.
شما میتوانید به یکی از روشهای زیر مشترک شوید:
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 70 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامهها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارتهای بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارتهای اعتباری بینالمللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکانپذیر است.
- دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت میگیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمیکند.
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.