بیش از چهارمیلیون ایرانی 20 تا 79 ساله دیابت دارند که این رقم در سال 2035 به هشت میلیون و 400 هزار نفر خواهد رسید.

دکتر صبا مرادی، مدرس کارگاه آموزشی تغذیه و دیابت که در جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران برگزار شد، در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مهم ترین عوامل خطر دیابت نوع 2، چاقی، اضافه وزن و بی تحرکی است به طوری که آمارها نشان می دهند 48 درصد مردم ایران دچار چاقی هستند. وی با بیان اینکه ارث عامل خطر دیگری است افزود: چنانچه یکی از والدین دچار دیابت نوع 2 باشد احتمال ابتلای فرزند آنها 12 درصد افزایش می یابد و اگر هر دو والدین این بیماری را داشته باشند، احتمال دیابت فرزند آنها بیش از 40 درصد می شود. اما همین زمینه ارثی با کنترل وزن، تحرک داشتن و مصرف سبزیجات قابل پیشگیری است.

مرادی با بیان این که در منطقه آفریقا و خاورمیانه، کشورمان ایران دارای بیشترین رشد دیابت است، تصریح کرد: میانگین هزینه بهداشتی برای هر فرد دیابتی در ایران بیش از یک میلیون تومان در سال است. وی ترک سیگار را یکی از مهم ترین عوامل پیشگیری از دیابت نوع 2 دانست و گفت: تنها با 30 دقیقه ورزش در روز، خطر ابتلابه دیابت نوع 2 به میزان 40 درصد کاهش می یابد.