فوق تخصص گوارش و کبد تاکید کرد شعار «لاغری در 10 روز» موجب می شود تا به صورت موقت وزن افراد به علت کاهش میزان آب کاهش یابد، اما پس از پایان رژیم غذایی وزن فرد مجدد به حالت اول بازمی گردد.

سیدموید علویان در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، درمورد تبلیغات گسترده پیرامون «لاغری در 10 روز» گفت: درمورد رژیم های غذایی برای «لاغری در 10 روز» یا «یک ماه» تبلیغات وسیعی وجود دارد که ادعا می کند، می تواند برای آب کردن چربی های اضافی و رهایی از چاقی در مدت کوتاهی با استفاده از رژیم های غذایی معجزه گر و بدون ورزش موفقیت آمیز باشد.

وی با طرح این سوال که آیا می توان چربی هایی که طی چند سال و به مرور به بدن اضافه می شود را یک شبه آب کرد، گفت: باید توجه داشت که خطرات این رژیم های غذایی بسیار بالاست. این فوق تخصص گوارش و کبد یادآور شد: این رژیم های غذایی براساس حذف گروه مشخصی از غذاها یا مواد غذایی نامناسب، استفاده از مکمل های غذایی به عنوان چربی سوز و تاکید بر استفاده از غذاهای خاص از جمله گریپ فروت، عصاره افرا، شربت آبلیمو یا سوپ های مخصوص بنا شده است.

وی با تاکید بر اینکه این گونه رژیم ها ممکن است در کوتاه مدت باعث کاهش وزن شود، گفت: در جریان این گونه رژیم ها و با پرهیز از خوردن مواد غذایی بخشی از آب بدن و چربی ها از بین می روند.

علویان با بیان اینکه این کاهش وزن موقتی است، گفت: تقریبا همه افرادی که وزن خود را کاهش می دهند بعد از کنار گذاشتن این رژیم غذایی طبق عادات گذشته غذا می خورند و مجدد وزن شان افزایش پیدا می کند.

وی خاطرنشان کرد: افراد چاق به هیچ وجه نباید فریب این گونه تبلیغات را بخورند و به استفاده از مکمل های چربی سوز روی بیاورند.