چطور افسرده نشویم؟ چگونه افسردگی را درمان کنیم؟
شاید شما هم دریافته باشید مردم ما در همه مقاطع سنی نسبت به سال های گذشته بدخلق تر، عصبی تر و مضطرب تر شده اند. حتی بروز رفتارهای نابهنجار که معمولاریشه روحی و روانی دارد، بسیار بیشتر در مردم دیده می شود. بتازگی در خبرها خواندیم حدود 21 درصد جمعیت ایران مبتلابه اختلالات روانپزشکی و نیازمند خدمات درمانی هستند اختلالاتی که شایع ترین نوع آن اضطراب و افسردگی است.
پیش از پرداختن به این موضوع که چرا ایرانیان بیش از گذشته عصبی، افسرده و حتی پرخاشگر شده اند، باید تاکید کنیم نباید به هر فردی که عصبانی و افسرده است، بیمار روانی اطلاق شود. زیرا بسیاری از این افراد فقط نیازمند مداخلات روان درمانی ساده و حتی کوتاه مدت هستند و به درمان های جدی و طولانی مدت پزشکی احتیاج ندارند. اما سوال اصلی اینجاست که چرا عمده اختلالات روانپزشکی در کشور ما به اضطراب و افسردگی بازمی گردد؟
شما میتوانید به یکی از روشهای زیر مشترک شوید:
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 70 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامهها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارتهای بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارتهای اعتباری بینالمللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکانپذیر است.
- دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت میگیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمیکند.
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.