نمره 20 با تغذیه مناسب
«فراموش نکنید تغذیه مناسب در موفقیت شما بی تاثیر نخواهد بود...»
این گفته حاصل بررسی های متخصصان تغذیه است که معتقدند با تغذیه درست و مناسب از دوران کودکی و طی مقاطع دانش آموزی و به ویژه امتحانات می توانید هم حافظه خود را تقویت کنید و هم از میزان استرس و اضطراب خود بکاهید و مهم تر از آن با اندامی متناسب پا به دانشگاه بگذارید.
این روزها در فصل امتحانات دانش آموزان و نیز در ماه های نزدیک به کنکور سراسری هستیم. به همین دلیل، عملکرد سیستم مغزی و تقویت حافظه از یک سو و کاهش اضطراب از سوی دیگر، اهمیت مضاعفی پیدا می کند. اما همچنان نسبت به تاثیرات رژیم غذایی درست یا نادرست بر عملکرد سیستم مغزی و نیز الگوی توصیه شده برای دانش آموزان بویژه در ایام امتحانات اطلاعات درستی نداریم.با این تفاسیر، خواندن این گزارش به شما توصیه می شود.
شما میتوانید به یکی از روشهای زیر مشترک شوید:
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 70 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامهها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارتهای بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارتهای اعتباری بینالمللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکانپذیر است.
- دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت میگیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمیکند.
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.