بررسی تاثیر آموزش تنظیم هیجان بر هوش معنوی، نگرانی سلامتی و دیسترس روانشناختی در زنان مبتلا به افسردگی

زنان مبتلا به افسردگی از لحاظ روانشناختی به ویژه در زمینه هوش معنوی، نگرانی سلامتی و دیسترس روانشناختی افت می کنند و یکی از روش های موثر در بهبود ویژگی های روانشناختی روش آموزش تنظیم هیجان است. مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیر آموزش تنظیم هیجان بر هوش معنوی، نگرانی سلامتی و دیسترس روانشناختی در زنان مبتلا به افسردگی انجام شد.

این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه های آزمایش و کنترل بود. جامعه پژوهش زنان مبتلا به افسردگی مراجعه کننده به کلینیک های خدمات روانشناختی شهر اهواز در سال 1397 بودند که از میان آنان 50 نفر با روش در دسترس انتخاب و با روش تصادفی در دو گروه مساوی (هر گروه 25 نفر) جایگزین شدند. گروه آزمایش هشت جلسه 90 دقیقه ای به مدت دو ماه (یک جلسه در هفته) آموزش تنظیم هیجان دریافت کرد و گروه کنترل در لیست انتظار برای آموزش قرار گرفت. داده ها با پرسشنامه های مشخصات جمعیت شناختی، افسردگی، هوش معنوی، نگرانی سلامتی و دیسترس روانشناختی جمع آوری و با روش تحلیل کوواریانس چندمتغیری در نرم افزار SPSS-18 تحلیل شدند.

یافته ها نشان داد که قبل از آموزش بین گروه های آزمایش و کنترل از نظر هوش معنوی، نگرانی سلامتی و دیسترس روانشناختی تفاوت معنی داری وجود نداشت (05/0<P)، اما بعد از آموزش بین گروه ها از نظر هر سه متغیر تفاوت معنی داری وجود داشت (001/0>P). بر اساس نتایج تحلیل کوواریانس چندمتغیری، آموزش تنظیم هیجان باعث افزایش هوش معنوی (001/0P< ,15/107F=) و کاهش نگرانی سلامتی (001/0P< ,64/139F=) و دیسترس روانشناختی (001/0P< ,28/142F=) در زنان مبتلا به افسردگی شد.

نتایج حاکی از تاثیر آموزش تنظیم هیجان بر افزایش هوش معنوی و کاهش نگرانی سلامتی و دیسترس روانشناختی در زنان مبتلا به افسردگی بود. بنابراین، توصیه می گردد که درمانگران و روانشناسان بالینی برای افزایش هوش معنوی و کاهش نگرانی سلامتی و دیسترس روانشناختی به ویژه در زنان مبتلا به افسردگی در کنار سایر روش ها مثل آموزش ذهن آگاهی یا آموزش پذیرش و تعهد از روش آموزش تنظیم هیجان استفاده کنند.