تاثیر تمرین هرمی فزآینده بر سطوح نیم رخ لیپیدی و فیبرینوژن پلاسما، و ویسکوزیته خون در مردان جوان تمرین نکرده

هدف پژوهش حاضر بررسی اثر تمرین فزآینده (هرمی) کوتاه مدت بر سطوح نیمرخ لیپیدی و فیبرینوژن پلاسما، و ویسکوزیته خون بود. تعداد 19 مرد جوان غیرورزشکار سالم به طور تصادفی به دو گروه تجربی (10 نفر) و کنترل (9 نفر) تقسیم شدند.گروه تمرینی به مدت 4 هفته به یک برنامه تمرینی فزآینده (هرمی) با شدتهای 100 -%25 %حداکثر ضربان قلب خودشان، 42 دقیقه در هر جلسه، 3 بار در هفته پرداختند. تفاوت معناداری در پارامترهای ترکیببدنی بین گروه تمرینی و کنترل مشاهده نشد. سطوح کلسترل کل (TC) و C-LDL و ویسکوزیته خون به طور معناداری در گروه تمرینی در مقایسه با گروه کنترل کاهش یافت. تغییرات غلظتهای C-HDL ،تریگلیسیرید (TG) و فیبرینوژن دو گروه معنادار نبود. نتایج نشان میدهد که برنامه تمرین فزآینده (هرمی) کوتاه مدت میتواند برخی از ریسک فاکتورهای قلبی- عروقی را احتمالا از طریق کاهش در ویسکوزیته خون تغییر دهد.