ارتباط بین ذهن آگاهی و استرس، افسردگی و نگرانی در زنان باردار مراجعه کننده به کلینیک های زنان و زایمان شهر تهران

یکی از حساس ترین دوران زندگی زنان، دوران بارداری است، که با توجه به تغییرات جسمانی، به لحاظ روانی نیز تحولاتی را به همراه خواهد داشت. هدف از پژوهش حاضر تعیین ارتباط ذهن آگاهی زنان باردار با سلامت روان شناختی در بارداری بود.

 پژوهش حاضر یک پژوهش توصیفی-همبستگی در زنان مراجعه کننده به کلینیک های زنان و زایمان شهر تهران در سال 1398 است که تعداد 193 نفر از آنان به صورت در دسترس انتخاب شدند. جهت تجزیه وتحلیل داده ها به روش تحلیل واریانس چندمتغیره، از نرم افزار SPSS 24 استفاده شد و داده ها به وسیله ی پرسشنامه های ذهن آگاهی براون و ریان، استرس ادراک شده کوهن و همکاران، پرسشنامه تجدیدنظر شده نگرانی های دوران بارداری و افسردگی ادینبورگ گردآوری شد.

بین ذهن آگاهی با استرس ادراک شده، اضطراب و افسردگی همبستگی منفی و معناداری وجود دارد. (001/0>P). اما بین ذهن آگاهی و سلامت روان شناختی زنان باردار در سه بازه زمانی تفاوت وجود نداشت. و مرحله بارداری در رابطه ذهن آگاهی و سلامت روان شناختی زنان باردار نقش تعدیل کننده ندارد.

 با توجه به ارتباط و همبستگی بین سطح استرس، اضطراب و افسردگی در بین زنان باردار و پایین بودن سطح ذهن آگاهی آنان می توان با تمهیداتی در رابطه با درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی به کاهش مشکلات در جامعه مذکور کمک نمود.