رهایی از علائم استرس پس از سانحه: مطالعه ای بر ترکیب هنر و ذهن آگاهی

اگرچه آزار جنسی کمتر به عنوان یک آسیب اجتماعی جدی شناخته می شود، می تواند عواقب شدیدی برای سلامت روان داشته باشد.

هدف پژوهش حاضر بررسی نرخ ریزش و اثربخشی درمان هنر و ذهن آگاهی بر استرس پس از سانحه در آزاردیدگان جنسی بود.

پژوهش حاضر یک کارآزمایی بالینی کنترل شده از نوع پیش آزمون- پس آزمون- پیگیری دو ماهه با گروه کنترل بود. جامعه ی آماری شامل زن های آزاردیده ی جنسی مراجعه کننده به کلینیک های روان درمانی همدان در سال 1398 بودند که از میان آن ها 16 نفر به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (8 نفر) و کنترل (8 نفر) قرار گرفتند. پرسشنامه های مورد استفاده تاثیر رویداد (2007) و افسردگی- اضطراب- استرس-21 (1995) بود. درمان هنر و ذهن آگاهی طی هشت جلسه ی هفتگی 2 ساعته برای گروه آزمایش اجرا شد. داده ها در دو بخش آمار توصیفی و استنباطی، به کمک تحلیل کوواریانس یک راهه و نرم افزار SPSS نسخه ی 22 تحلیل شدند.

یافته ها:

 یافته ها نشان داد که درمان هنر و ذهن آگاهی شدت افکار مزاحم 20/34=F در سطح 0/001، برانگیختگی 20/43=F در سطح 0/001، اجتناب 14/32=F در سطح 0/002 و استرس 33/46=F در سطح 0/001 را به میزان معناداری در گروه آزمایش کاهش داد.

نتیجه گیری:

 نتایج نشان داد که درمان ترکیبی هنر و ذهن آگاهی می تواند نقش مهمی در بهبود استرس پس از سانحه در آزاردیدگان جنسی داشته باشد. پیشنهاد می شود درمانگران برای افرادی که از یادآوری تروما ترس شدیدی دارند از این مداخله استفاده نمایند.