هستی شری زاده
-
زمینه و اهداف
با توجه به شیوع بالای چاقی و بیماری کبد چرب ناشی از چاقی، یافتن راهکار موثر و مفید امری ضروری است. لذا هدف این مطالعه بررسی تاثیر 12 هفته تمرینات مقاومتی معلق TRX بر آنزیم های کبد چرب در زنان چاق و دارای اضافه وزن بود.
روش بررسی30 نفر از زنان دارای اضافه وزن و چاق (7/4 ± 24/33 =BMI) که سابقه تمرین و بیماری خاص نداشتند، به صورت نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند. سپس این افراد به طور تصادفی در دو گروه تمرینTRX (15نفر) و کنترل (15نفر) قرار گرفتند. پروتکل تمرین شامل تمرین مقاومتی به شکل تمرینات معلق TRX بود که 3 روز در هفته در روزهای غیرمتوالی به مدت 12 هفته و هر جلسه 60 دقیقه انجام شد. متغیرهای وزن بدن، قد و سطوح آنزیم های کبدی به همراه شاخص استیاتوزیس کبدی 48 ساعت قبل و بعد از دوره تمرینی در همه آزمودنی ها اندازه گیری شد.
یافته ها:
وزن بدن (001/0=p) و BMI (001/0=p) در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل به طور معنی داری کاهش یافته است. اما تفاوت آماری معنی داری بین دو گروه در سطوح سرمی آنزیم های کبدی و شاخص استیاتوزیس کبدی مشاهده نشد.
نتیجه گیری:
به نظر می رسد اگرچه تمرینات مقاومتی TRX به مدت 12 هفته تاثیر مفیدی بر بهبود وزن بدن و شاخص توده بدن دارد، اما این مداخله تمرینی تاثیری بر سطوح آنزیم های کبدی و شاخص استیاتوزیس کبدی زنان چاق ندارد.
کلید واژگان: برنامه های ورزشی تحمل وزن, آزمایش عملکرد کبدی, چاقEBNESINA, Volume:24 Issue: 4, 2023, PP 31 -42Background and aimsDue to the high prevalence of obesity and fatty liver disease caused by obesity, it is necessary to find an effective and useful solution. Therefore, the aim of this study was to examine the effect of 12 weeks of TRX training on fatty liver enzymes in obese and overweight female.
MethodsTotally, 30 overweight and obese female (BMI=33.24±4.7) who had no history of exercise or certain diseases were selected as a purposive sampling. Then, they were randomly divided into two groups of TRX training (n=15) and control (n=15). The training protocol included resistance training in the form of TRX suspension training, which was performed three days a week on non-consecutive days for 12 weeks, and each session lasted 60 minutes. Body weight, height and levels of liver function tests (LFTs) along with hepatic steatosis index (HSI) were measured 48 hours before and after the training period.
ResultsIt was found that body weight (p=0.001) and BMI (p=0.001) in the exercise group decreased significantly compared to the control group. However, there was no statistically significant difference between the two groups in the serum levels of LFTs as well as HSI.
ConclusionIt seems that although TRX resistance training for 12 weeks has a beneficial effect on improving body weight and BMI, this training intervention has no effect on LFTs and HSI in overweight and obese women.
Keywords: Weight-Bearing Exercise Programs, Liver Function Tests, Obesity -
عضله اسکلتی بافت هتروژنیک متشکل از انواع فیبر تند و کند میباشد. یکی از ویژگی های عضلات اسکلتی، ساختار سازمان یافته فیبرهای آن است که انواع قابلیت های عملکردی را برای این بافت به ارمغان می آورد. همچنین فیبرهای عضلانی قادر به تنظیم خواص فنوتیپی خود در پاسخ به نیازهای عملکردی متفاوت هستند. انواع فیبرهای عضلانی را می توان با توجه به تفاوت در خواص ساختاری و عملکردی آن ها مشخص کرد. تفاوت بین فیبرهای عضلانی به تارچه های انقباضی اکتین و میوزین مربوط می شود. اکتین در بسیاری از فرآیندهای سلولی از جمله انقباض عضلانی شرکت می کند. میوزین، نوعی موتور مولکولی است و انرژی شیمیایی آزاد شده از ATP را به انرژی مکانیکی تبدیل می کند. این تولید انرژی از طریق آنزیم هیدرولیز کننده ATP موجود در زنجیره سنگین میوزین رخ می دهد. ایزوفرم زنجیره سنگین میوزینی، حداکثر سرعت و نیروی کوتاه شدگی را تعیین می کند. تفاوت انرژی لازم جهت تولید نیرو و تفاوت در پتانسیل فسفوریلاسیون ATP در انواع مختلف تارهای سریع و کند می تواند در تغییر ایزوفرم های MHC موثر باشد. به نظر می رسد فعالیت ورزشی از طریق مکانیزم هایی می تواند موجب تغییر در ایزوفرم های MHC و به دنبال آن تغییر در فنوتیپ تار عضلانی گردد. در این مطالعه به بررسی اثر ورزش بر ایزوفرم های MHC می پردازیم.
کلید واژگان: فعالیت ورزشی, تارهای عضلانی, زنجیره سنگین میوزینی, پلاستیسیته عضلانیSkeletal muscle is a heterogeneous tissue composed of fast and slow fibers. One of the features of skeletal muscle is the highly organized structure that provides variety of functional capabilities ofthis tissue. Muscle fibers are also able to regulate their phenotypic properties in response to different functional needs. Types of muscle fibers can be identified by differences in their structural and functional properties. The main difference between muscle fibers is related to the contractile fibers of actin and myosin. Actin is involved in important cellular processes, including muscle contraction. Myosin is a molecular engine that converts the chemical energy released by ATP into mechanical energy. Energy production in myosin occurs through a number of ATPase in the myosin heavy chain. The myosin heavy chain isoform determines the maximum velocity and shortening force with respect to the cross-sectional area of each muscle fiber. Differences in energy costs and ATP phosphorylation potentials in different types of fast and slow fibers can be effective in the exchange of MHC isoforms. It seems that exercise can change the MHC isoforms through various mechanisms and consequently change the muscle fiber phenotype. In this review, we persent the potential effect of exercise on MHC isoforms.
Keywords: Exercise activity, muscle fibers, myosin heavy chain, muscle plasticity
- در این صفحه نام مورد نظر در اسامی نویسندگان مقالات جستجو میشود. ممکن است نتایج شامل مطالب نویسندگان هم نام و حتی در رشتههای مختلف باشد.
- همه مقالات ترجمه فارسی یا انگلیسی ندارند پس ممکن است مقالاتی باشند که نام نویسنده مورد نظر شما به صورت معادل فارسی یا انگلیسی آن درج شده باشد. در صفحه جستجوی پیشرفته میتوانید همزمان نام فارسی و انگلیسی نویسنده را درج نمایید.
- در صورتی که میخواهید جستجو را با شرایط متفاوت تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مطالب نشریات مراجعه کنید.